زيت الأركان: الفوائد والاستخدامات – طب الويب

زيت الأركان: الفوائد والاستخدامات – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters زيت الأركان: الفوائد والاستخدامات – طب الويب

زيت الأرجان متعدد الاستخدامات لما له من فوائد واستخدامات متعددة ، حيث يمكن استخدامه كمكمل غذائي ، ويساعد في علاج الجروح والطفح الجلدي ، ويمكن أن يغذي البشرة والشعر ، بالإضافة إلى فوائد أخرى سنقوم بإدراجها لاحقًا ، ولكن دعونا أولاً فهم زيت الأركان.

ما هو زيت الارجان؟

يتم استخراج زيت الأركان من لوز شجرة الأركان وهي شجرة نادرة توجد في المغرب ولكنها لا تستخدم لهذا الغرض بل لأنها تساعد في علاج الالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات والطفح الجلدي لما لها من فوائد عديدة تنتشر في جميع أنحاء العالم.

إنه زيت يستخدم على نطاق واسع في المطبخ المغربي التقليدي ويستخدم في جميع أنحاء العالم لجماله وخصائصه العلاجية.

زيت الأرجان هو زيت نادر يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ، على سبيل المثال ؛ يساعد حمض اللينوليك البشرة المعرضة لحب الشباب (حب الشباب) ، ويقلل من الالتهاب ، ويزيد من رطوبة البشرة ، ويمكن لحمض الأوليك أن يحسن نفاذية الجلد ويساعد المكونات الأخرى على التحسين بسهولة يخترق الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت الأرجان على أحماض أوميغا 6 الدهنية الغنية بفيتامين أ وفيتامين هـ ، كما أن زيت الأرجان غني بمضادات الأكسدة.

فوائد زيت الارجان

زيت الأركان غني بالمركبات المذكورة أعلاه لذلك له فوائد عديدة. افهم فوائدها:

1- يعالج حب الشباب

ثبت أن زيت الأركان يساعد في تقليل مستويات الدهون لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، وتقليل الدهون ، وتحسين المظهر العام. يحتوي زيت الأركان على كمية كبيرة من حمض اللينوليك الذي يساعد في تقليل الالتهابات التي يسببها حب الشباب ، بينما يهدئ خلايا الجلد التالفة.

ضع بقعة على راحة يدك وافرك المنطقة المصابة برفق لمكافحة الرؤوس البيضاء العنيدة أو المستعصية.

يمكنك تحضيره بالشاي لأن زيت شجرة الشاي يكمل فوائد زيت الأرجان ، فهو غني بمضادات الأكسدة ومضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات معًا ، يمكن أن يساعدوا في محاربة حب الشباب وتقليل الالتهابات والندوب.

صب 1 كوب من الماء المغلي على كيس شاي أخضر ، اتركه لمدة 10 دقائق ، أخرج كيس الشاي ، اتركه يصل إلى درجة حرارة الغرفة ، أضف 2 إلى 4 قطرات من زيت الأرغان وقطرة واحدة من زيت شجرة الشاي ، استخدم بعد التطهير وقبل الترطيب.

2- يحارب التهاب الجلد

الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي هو مرض جلدي شائع يتميز بالحكة والتهاب الجلد. كما نعلم جميعًا ، فإن زيت الأركان فعال جدًا في تقليل الطفح الجلدي والحكة. يمكن أن تقلل من أمراض الجلد الالتهابية ، على سبيل المثال ؛ يمكن للأكزيما حماية الجلد بشكل أفضل عن طريق ترطيب الجلد.
يحتوي هذا الزيت على أحماض دهنية أساسية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة.
يحتوي زيت الأركان أيضًا على فيتامين هـ ، الذي يوفر خصائص قوية مضادة للأكسدة ويساعد في مكافحة الآثار الضارة للجذور الحرة ، وتعد الجذور الحرة أحد الأسباب الرئيسية لمشاكل الجلد ، على سبيل المثال ، تساعد الأكزيما ومركباتها المضادة للالتهابات أيضًا في تقليل التورم.

3- تحسين مظهر البشرة

حتى لو كنت لا تعانين من مشاكل جلدية مثل حب الشباب أو الأكزيما أو التجاعيد أو الندوب ، يمكنك استخدام زيت الأرجان لتحسين مظهر بشرتك وجعلها ناعمة وطرية.
تساعد الصابونين الموجود في زيت الأركان على تنشيط تجديد خلايا الجلد والحفاظ على صحة الجلد وقوته.

4- يقلل من الشيخوخة المبكرة

يحتوي زيت الأركان على مستويات عالية من الأحماض الدهنية التي يمكن أن تقضي على علامات الشيخوخة المبكرة ، ولهذا يستخدمه المغاربة بكثافة لمنع الشيخوخة المبكرة وعلاماتها.
ثبت أن الاستخدام المنتظم لزيت الأركان يقلل من عمق وشدة التجاعيد ، ويخفف البقع العمرية عن طريق استعادة مرونة الجلد الشابة وزيادة معدل تجدد خلايا الجلد الصحية.

5- يخفض نسبة الكوليسترول

زيت الأركان المستخدم في الطهي ، عند استخدامه كبديل للزيوت غير الصحية الأخرى في النظام الغذائي ، يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ ، كما أن المزيج الفريد من المنشطات النباتية الموجودة في الزيت يمنع امتصاص الكوليسترول السيئ في الأمعاء.
يعتبر زيت الأركان أيضًا أحد أغنى مصادر أحماض أوميجا الدهنية والمنشطات النباتية التي تنظم الكوليسترول. على الرغم من أن هذه الأحماض الدهنية الصحية يمكن العثور عليها في الزيوت النباتية وزيوت السمك ، فقد أظهرت الدراسات أن الأحماض الدهنية الأساسية من النباتات هي ضعف فعالية زيوت السمك.

6- يساعد على الهضم

يحتوي زيت الأركان على مستويات عالية من المواد العضوية ، مما يؤدي إلى زيادة تركيز البيبسين ، ويعتبر البيبسين إنزيمًا مهمًا في عصير المعدة يمكنه هضم اللحوم والبيض والبروتين في منتجات الألبان في عصير المعدة للإنسان ، وبالتالي تحسين عملية الهضم.
الهضم الأفضل يعني المزيد من الطاقة ، وجوع أقل ، وفقدان الوزن وصحة الجسم.

7- شفاء القدمين

إذا كان لديك جلد جاف أو متشقق في قدميك أو كعبيك ، فرك بضع قطرات على قدميك ، مع إيلاء اهتمام خاص لمناطق المشكلة. اعتمادًا على مدى جفاف بشرتك ، قد تحتاج إلى وضع بضع قطرات أخرى لترطيب منطقة القدم تمامًا.
قم بتغطيتها بزوج من الجوارب المريحة حتى تتسرب الزيت للداخل. اترك الجورب يرتدي لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ويفضل أن يكون ذلك طوال الليل ، ثم امسح الزيت المتبقي على القدمين بمنشفة ساخنة.

8- منع علامات التمدد

يمكن أن يساعد زيت الأركان في منع علامات التمدد من خلال تحسين مرونة الجلد ، ضع 2-3 قطرات من زيت الأرغان النقي ، وافرك كفيك برفق ، ثم افرك بطنك أو أردافك أو فخذيك أو أي مناطق قد تظهر فيها تشققات.
يساعد فيتامين (أ) و (هـ) الجلد على التجدد ، بينما يقلل الترطيب من تكون علامات التمدد. إذا كانت لديك بالفعل علامات تمدد ، ابدأ بتدليك المنطقة المصابة بزيت الأرغان والسكر البني قبل الاستحمام. اشطفه ثم ضع الزيت على المنطقة المصابة قبل الاستحمام. خلع الملابس.

9- علاج مشاكل الشفاه

يمكن أن يعالج زيت الأرجان مشاكل الشفاه ويمكن استخدامه كبديل لمرطب الشفاه ، فرك قطرتين أو قطرتين وامسح الفائض ، فهذا لا يقلل التشققات فحسب ، بل يحافظ على نعومة الشفاه.
في الشتاء ، احتفظي بزيت الأركان في متناول اليد لمنع تشقق الشفاه.

10- العناية بالاظافر والبشرة

الرطوبة غير الدهنية لزيت الأرجان هي عامل مثالي للعناية بالبشرة والأظافر لإزالة طلاء الأظافر من أظافر اليدين والقدمين وشطفها جيدًا ووضع قطرة مباشرة على كل ظفر ، ثم فرك الأظافر والبشرة.
لا يساعد هذا الزيت في تنظيف الأظافر فحسب ، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على رطوبة الجلد ، وذلك لتجنب مشاكل الألم.

11- مفيد للشعر

زيت الأركان ليس مفيدًا للبشرة فحسب ، ولكنه مفيد أيضًا للشعر. يساعد زيت الأرجان على تنعيم التجاعيد والاهتزازات ، وحمايتها من حرارة مجفف الشعر ، مع تعزيز لمعان وشعر صحي.
هناك بعض الدراسات التي تظهر أن زيت الأركان يمكن أن يعزز نمو الشعر ، لذا تأكد من إضافته إلى فروة رأسك. اعتمادًا على سمك الشعر وملمسه وحالته وطوله ، قد تحتاج إلى 1 إلى 3 قطرات.
للحصول على التأثير المطلوب ، قد يتطلب هذا بعض الممارسة. ضع قطرة وقم بتسخينها في راحة يدك. أمسك الشعر بأصابعك ، مع إيلاء اهتمام خاص لنهايات الشعر. عند الانتهاء ، ضعي قطرة على أطراف أصابعك ، ثم دلكي فروة رأسك ، وافركي أي فائض على وجهك أو رقبتك أو يديك.

12- مضاد للسرطان

هناك العديد من الدراسات حول قدرة زيت الأركان على محاربة السرطان والأمراض الأخرى لأن المستويات العالية من مضادات الأكسدة في الزيت تساعد في حماية الجلد من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب سرطان الجلد.
كما توجد أبحاث حول قدرة زيت الأركان على علاج سرطان القولون وسرطان المثانة وسرطان البروستاتا ، و …

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا زيت الأركان: الفوائد والاستخدامات – طب الويب

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️