كيفية صنع البطاطس بالثوم مع مجموعة محدودة من المكونات الاقتصادية

كيفية صنع البطاطس بالثوم مع مجموعة محدودة من المكونات الاقتصادية

يعرض لكم موقع ArabWriters كيفية صنع البطاطس بالثوم مع مجموعة محدودة من المكونات الاقتصادية

كيفية صنع البطاطس بالثوم مع مجموعة محدودة من المكونات الاقتصادية

كيف تطبخ بطاطس محمرة بالثوم إنها وجبة سريعة بالمعنى الحقيقي ، لأن طريقة الطهي في المنزل لا تتطلب سوى وقت طهي ، يمكن لجميع الأمهات تحضيرها في أي وقت ، خاصة عندما لا يكون هناك عشاء خفيف في المنزل ، ويفضل معظم الناس تناوله ، وخاصة الصغار منها الأطفال ، لأنه صحي جدا بالنسبة لهم ، لأن الثوم يمكن أن يحارب الأمراض المعدية والفيروسات ، لأنه يستخدم كمضاد حيوي طبيعي قوي وفعال ، الآن سنناقش مكوناته العملية بالتفصيل بطاطس محمرة بالثوم وكيف يعمل في المنزل.

مكونات الريزوتو بالثوم

يعتبر جزء من الوظيفة بطاطس محمرة بالثوم المكونات الاقتصادية للأشخاص الذين لا ينفقون الكثير فهي كالتالي: –

• 6 فصوص ثوم مفروم.
• نصف حقود بطاطس.
• رشة فلفل أسود.
• نصف كوب زيت نباتي أو زيت زيتون.
• 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم.
• أضف الملح حسب الحاجة.

مكونات الريزوتو بالثوم

كيفية التحضير والاستعداد

طريقة عمل خلطات البطاطس والثوم الصحية نتناولها بجانب أطباق اللحوم والوجبات الأخرى ، وهذه الطريقة كالتالي: –

1. نحضر البطاطس ونغسلها بالماء ثم نقطعها إلى أرباع أو نصفين.
2. ثم نضع البطاطس المقطعة في طبق عميق ونضيف الفلفل الأسود والملح والزيت والثوم ونقلب حتى تتبيل البطاطس في كل الاتجاهات.
3. ثم خذ صينية الخبز ، وقم بتغطيتها بورق مدهون ، وضع البطاطس المتبل فوقها.
4. ثم نضع الصينية في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة حتى تنضج بالكامل.

كيف تعمل الطاقة الخضراء

كيفية صنع سلطة خضار بمكونات بسيطة كالتالي: –

مواد خام

• 2 طماطم.
• خس وجرجير.
• 2 خيار.
• البقدونس والكزبرة الخضراء.
• 2 فلفل أخضر.
• بهارات (ملح ، فلفل أسود ، كمون).
• بصلة صغيرة.
• الخل وعصير الليمون.
• حبوب الجزر.

طريقة

1. نغسل جميع المكونات بالماء ثم نقطعها إلى مكعبات صغيرة.
2. ثم نضع البهارات وعصير الليمون والخل على الوجه ونخلط جيداً.
3. ضع الوعاء في الثلاجة واتركه لمدة ساعة للسماح للبهارات بالامتصاص.

خطأ: عدم الإبلاغ عن المحتوى الخاص بنا غير مسموح بنقله

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كيفية صنع البطاطس بالثوم مع مجموعة محدودة من المكونات الاقتصادية

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️