تعرف على شراب السعال
تعرف على شراب السعال
يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على شراب السعال
هناك أسباب عديدة للسعال ، والسعال مرتبط بإلتهابات الجهاز التنفسي ، وقد يكون له علاقة ببعض مشاكل الجهاز الهضمي ، ويختلف نوع وشدة ودرجة السعال باختلاف سببها.
يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد في تخفيف السعال ، ولكن إذا استمر السعال وظهرت أعراض أخرى في نفس الوقت ، يجب عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب وإجراء العلاج المناسب ، وسوف نقدم لك أبرز علاجات السعال في هذا مقالة – سلعة.
شراب السعال
فيما يلي أفضل المشروبات للسعال بالتفصيل ، يرجى ملاحظة أنك تحتاج إلى استشارة الطبيب لفهم استخدامها لمنع أي آثار محتملة:
1. شراب ماء بالعسل
العسل له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في تخفيف السعال.
لعلاج السعال بالعسل ، اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع الماء الدافئ أو شاي الأعشاب وتناوله مرة أو مرتين في اليوم ، لكن لا يجب إعطاء العسل للأطفال قبل بلوغهم عام واحد.
2. شاي الزنجبيل
يعتبر شاي الزنجبيل من أفضل المشروبات لعلاج السعال. الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف السعال الجاف وكذلك تخفيف الألم والغثيان.
وذلك لأن الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
لتحضير شاي الزنجبيل ، أضيفي حوالي 20-40 جرامًا من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن واتركيه لبضع دقائق قبل الأكل. يوصى بإضافة عصير الليمون أو العسل إلى الزنجبيل لتحسين طعمه وتسكين السعال.
لكن يرجى ملاحظة أنه في بعض الحالات ، قد يسبب شاي الزنجبيل اضطرابًا أو حرقة في المعدة.
3. سائل دافئ
يمكن أن تساعد السوائل الدافئة ، سواء كانت مشروبات عشبية أو حساء الدجاج أو أنواع الشاي المختلفة ، في تخفيف السعال الحاد.
تساعد السوائل أيضًا على تعزيز صحة جهاز المناعة ، وبالتالي تعزيز قدرته على محاربة السعال الناجم عن الالتهابات. يعوض السائل الماء المفقود في الجسم أثناء عملية العدوى ، مما يزيد من فرصة الإصابة بالجفاف.
يمكنك مزج مجموعة من الأعشاب لتخفيف السعال ، مثل نبات اللبلاب وجذر الخطمي (ألتيا) والزعتر والشمر في شراب.
4. مشروب النعناع
قد يساعد النعناع على تليين المخاط في الرئتين ، مما قد يسبب السعال الرطب.
يمكن أن يعمل النعناع أيضًا كمهدئ للمعدة ، مما يقلل من فرصة ارتداد الحمض الذي يمكن أن يسبب السعال.
5. شراب عرق السوس
يحتوي عرق السوس على حمض الجلسرهيزيك المعروف بآثاره المضادة للالتهابات ، لذلك يمكن أن يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي التي تسبب السعال.
يمكن أن يساعد أيضًا في طرد المخاط في الشعب الهوائية ، ويعمل كعامل مهدئ لهذه الممرات ، ويساعد في علاج التهاب المعدة والقرحة الهضمية.
6. جذر الخطمي
يمكن لجذر الخطمي أن يقلل من تهيج السعال ، وذلك بفضل كمية المخاط الكبيرة التي تغطي الحلق.
لتعزيز فوائده ، يوصى بإضافة الزعتر واللبلاب ، لأن هذا الخليط يمكن أن يخفف من السعال الناتج عن نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
7. عصير أناناس
ليس فقط الأعشاب التي تساعد في علاج السعال ، بل يمكن أيضًا إدراج عصير الأناناس في قائمة أفضل المشروبات لعلاج السعال.
يحتوي الأناناس على البروميلين المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ، وقد يساعد في القضاء على البلغم المسبب للسعال.
لكن اعلم أن بعض الناس لديهم حساسية من البروميلين ، لذا فإن تناوله قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة بدلاً من معالجتها.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على شراب السعال
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️