3 طرق منع حمل طبيعية وآمنة

3 طرق منع حمل طبيعية وآمنة

يعرض لكم موقع ArabWriters 3 طرق منع حمل طبيعية وآمنة

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تأجيل أو منع الحمل في أوقات مختلفة وفقًا لرغباتك ، وقد تكون الطريقة الأكثر شهرة وفعالية هي استخدام موانع الحمل ، بما في ذلك حبوب منع الحمل المختلطة (المركبة) أو الصغيرة (حبوب البروجسترون) ، وأدوية منع الحمل الهرمونية الأخرى ، مثل اللاصقات الهرمونية والحقن ، وكذلك استخدام النحاس والهرمونات داخل الرحم بالطبع ، بالإضافة إلى الطرق الخارجية مثل أغطية عنق الرحم ، ولكن بالنسبة لمعظم الناس لا تزال هناك آثار جانبية لهذه الأساليب ، مثل زيادة الوزن أو نزيف الدورة الشهرية وما إلى ذلك ، تبحث الكثير من النساء عن أفضل وسيلة طبيعية لمنع الحمل ، وسنركز على أهم وأشهر ثلاث وسائل منع الحمل الطبيعية في هذه المقالة ، ومزاياها وعيوبها.

أفضل موانع الحمل الطبيعية

تعتمد وسائل منع الحمل الطبيعية على مراقبة التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة أثناء الدورة الشهرية وحساب موعد الإباضة بدقة. تشمل الطرق:

1. فترة منع الحمل الآمن: هذه الطريقة من الطرق الطبيعية الناجحة التي تستخدمها العديد من النساء ، لكن عليك أن تعلم أنها تعتمد بشكل أساسي على انتظام الدورة الشهرية والحيض. بحيث يمكنك تحديد تاريخ الإباضة بدقة. يمكن حساب وقت الإباضة الشهري بناءً على عدد الأيام في دورتك ومعدل تكرار كل شهر ، والتي تتراوح من 21 يومًا إلى 35 يومًا. تختلف الدورة الشهرية لكل امرأة ، ولكن المهم أن يكون عدد الأيام ثابتًا كل شهر ، ثم تحديد يوم الإباضة وهو تاريخ الحيض قبل 14 يومًا من يوم الإباضة. يمكنك تحديد الإباضة عن طريق قياس درجة حرارة الجسم ، لأنها أعلى بمقدار نصف درجة أو درجة كاملة عن المعدل الطبيعي ، وتلاحظ زيادة في الإفرازات المهبلية وهي أكثر لزوجة من ذي قبل ، ستلاحظ زيادة الرغبة الجنسية لديك ، من الأفضل تجنب العلاقة الحميمة في هذا الوقت ، أي منتصف الحيض ، أو على الأقل استخدام طرق العزل أو استخدام الواقي الذكري ، إذا كانت الدورة الشهرية 28 يومًا ، فيجب عدم ممارسة العلاقة الحميمة من اليوم الحادي عشر إلى الثامن عشر ، فهناك المزيد طرق دقيقة يمكنك اتباعها لتحديد فترة الأمان الدقيقة.
2. طريقة العزل لمنع الحمل: طريقة آمنة معروفة ومضمونة لدى جميع النساء ، وتعتمد على إخراج قضيب الزوج من المهبل قبل القذف مباشرة ، حتى لا تدخل الحيوانات المنوية رحم المرأة من الأرض ، فلا فرصة للحمل ، ولكن هذه الطريقة هناك من العيوب أيضا ، فعندما يقذف الزوج خارج المهبل ، قد يشعر الزوج والزوجة بعدم الرضا ، أو قد تشعر الزوجة بألم في الظهر أو في البطن ، وقد لا يستمر العديد من الأزواج في استخدام هذه الطريقة لأن الزوج لن يشعر بها في كل مرة. أو غير قادر على القذف في الخارج ، ولكنه لا يزال الطريقة الأكثر فاعلية ، وهو آمن على صحة الزوجين مقارنة بالطرق الطبيعية الأخرى.
3. الرضاعة الطبيعية: تقل فرصة الإباضة أثناء الرضاعة بشكل كبير في معظم الحالات. تعتمد العديد من النساء على الرضاعة الطبيعية المنتظمة لمنع الحمل. أسباب عدم الإباضة وانقطاع الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية ، لكن هذا لا يضمن الحمل بنسبة 100٪. بعض النساء أثناء الرضاعة الطبيعية ، بسبب التبويض في أي وقت غير متوقع ، أو دورات شهرية غير منتظمة خلال هذه الفترة ، قد يحدث الحمل. في الحالات التالية ، قد تحملين بنسبة تصل إلى 2٪:

• يجب أن يكون عمر الطفل أقل من ستة أشهر.
• تعتمد تغذية الطفل كليًا على لبن الأم.
• توقف الحيض تماما منذ الولادة.
  لذلك عليك أن تدرك أنه إذا اتبعت طريقة الرضاعة الطبيعية ، فيجب عليك في كثير من الأحيان استخدام إحدى الطريقتين الأوليين أو حتى الواقي الذكري لضمان فعاليته كوسيلة لمنع الحمل.

اقرأ أيضًا: وسائل منع الحمل: مزايا وعيوب كل طريقة

هل توجد مشروبات تمنع الحمل؟

بسبب الآثار الجانبية لوسائل منع الحمل التقليدية ، تبحث النساء عن أي طريقة يمكن أن تساعدهن في التحكم في ولادتهن مع تجنب هذه الآثار.في الماضي ، كانت بعض المشروبات العشبية تستخدم كوسيلة طبيعية لمنع الحمل ، لكنها قد تحمل بعض المخاطر. لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض ومن أمثلة هذه الأعشاب:

1. حساء جذر الزنجبيل: الزنجبيل هو عنصر عشبي شائع في المطبخ. أعتقد أنه يمكن أن يمنع الحمل غير المرغوب فيه. يجب توضيح أن تناول الزنجبيل الساخن بكميات كبيرة قد يحفز الحيض ، مما يعني أنه قد يتسبب في تساقط البويضات للتخصيب ، أي أنه ليست طريقة فعلية لمنع الحمل ، لكنها قد تحفز الإجهاض.
2. نواة المشمش المسلوقة: قديماً كانت النساء يستخدمن نواة المشمش لمنع الحمل ، وكانوا يتابعون موعد الدورة الشهرية ويأخذونها قبل الإباضة ، إلا أن الأبحاث الطبية أثبتت أن نواة المشمش المطبوخة قد تكون قاتلة لاحتوائها على نوع من الأميغدالين وهو يسمى amygdalin. سوف يصبح السيانيد. قد يسبب تسمم الدم.
3. حساء الكشمش الأسود: اعتقد الطب القديم أن تناول الكشمش الأسود وسيلة فعالة لمنع الحمل ، وأوضح البحث العلمي أن السبب في ذلك هو احتواء الجذور على “الأوكسيتوسين” و “الصابونين”. ومع ذلك ، فإن تناوله قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل تلف الكبد.

لذا ، باختصار ، قبل أن نجيب على سؤالك ، لا يوجد شراب مانع للحمل ، فقط الطرق الطبية فعالة. قد تساعد أيضًا طرق تحديد النسل الطبيعية ، مع مراعاة الاحتياطات التي ذكرناها في كل طريقة حتى لا يحدث الحمل غير المقصود.

اقرأ أيضًا: في الصورة … 5 طرق جديدة لمنع الحمل بالإضافة إلى اللولب وموانع الحمل

عزيزتي نقدم لكِ أفضل وسيلة طبيعية لمنع الحمل يمكنك الاختيار من بين الطرق الثلاث المذكورة في مقالتنا استخدمي الطريقة الأكثر راحة وأمانًا التي تناسبكِ أنتِ وزوجكِ ، كما تتوفر الواقيات الذكرية أحيانًا لزيادة فاعلية هذه الطرق في منع الحمل.

قم بزيارة قسم أمراض النساء على موقع “” لمعرفة المزيد عن صحتك ورعايتك.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 3 طرق منع حمل طبيعية وآمنة

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️