هل الهبات الساخنة علامة على الحمل؟
هل الهبات الساخنة علامة على الحمل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل الهبات الساخنة علامة على الحمل؟
غثيان الصباح ، والحيض غير المنتظم ، وتقلب المزاج ، هذه علامات نموذجية على احتمال الحمل ، لكنها بالتأكيد ليست العلامات الوحيدة. حتى في المراحل المبكرة من الحمل ، قبل إجراء اختبار الحمل وتأكيد النتائج ، هناك العديد من علامات محتملة تدل على أنك حامل الأعراض ، بشكل مفاجئ ، قد لا يبدو أن بعضها مرتبط بالحمل في رأيك. في موضوعنا ، تعرفنا على العلامات المبكرة للحمل ، وأجبنا أيضًا على السؤال: هل الهبات الساخنة علامة على الحمل ، لذا يرجى القراءة لمعرفة كل هذه التفاصيل.
هل الهبات الساخنة علامة على الحمل؟
الهبات الساخنة هي بالفعل أحد أعراض الحمل ، لأن الهبات الساخنة تصيب أكثر من 80٪ من النساء الحوامل في مرحلة ما من مراحل الحمل ، وفي بعض النساء تظهر الهبات الساخنة في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل وبعد الحمل مباشرة. أثناء الهبات الساخنة ، تنتشر الحرارة الشديدة في جميع أنحاء الجزء العلوي من الجسم لمدة 30 ثانية إلى 5 دقائق ، وعادةً ما تبدأ من الرقبة والرأس. ولكن كما هو الحال مع العديد من أعراض الحمل ، قد يختلف هذا من امرأة إلى أخرى. على سبيل المثال ، يمكن أن يبدأ من الجزء السفلي من الجسم ويستمر لفترة أقصر أو أطول.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهبات الساخنة في بداية الحمل ، أحدها ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية أو درجة حرارة الجسم الأساسية إلى درجة كاملة أثناء الإباضة. وجد الباحثون أن درجة حرارة جسم المرأة تميل إلى البقاء عند هذا المستوى المرتفع حتى الشهر الخامس تقريبًا من الحمل ، وقد تكون التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين سببًا آخر للهبات الساخنة أثناء الحمل.
إذا كنت حاملاً وتواجه هذه الومضات ، فإليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل معها:
- ارتداء ملابس فضفاضة ، اختر الألياف الطبيعية كلما أمكن ذلك لأنها تسمح بمرور هواء أكبر من الألياف الاصطناعية.
- حافظ على برودة الغرفة ، يمكنك استخدام المراوح الكهربائية أو مكيفات الهواء أو مسار تدفق الهواء.
- اغسل وجهك وجلدك بالماء البارد ، يمكنك استخدام بخاخ الماء.
- حاول تجنب الغرف أو القطارات أو الحافلات الساخنة والمزدحمة.
اقرأ أيضًا: جدول حساب أيام التبويض
علامات الحمل المبكرة
كما ذكرنا سابقًا ، كل حمل فريد من نوعه ، وتختلف أعراض الحمل المبكر من امرأة إلى أخرى. حتى قبل فوات الأوان ، تتضمن بعض علامات الحمل المبكرة التي قد تواجهينها ما يلي:
- نزيف، يمكن أن تكون البقع علامة مبكرة جدًا على الحمل. هذا هو نزيف الانغراس الذي يحدث عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم.
- – تقلصات في أسفل البطن. تعاني بعض النساء الحوامل من تقلصات خفيفة في الرحم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- الهبات الساخنة بسبب المستويات العالية لهرمونات الحمل والتمثيل الغذائي المتسارع ، ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية ، لذلك عادة ما تكون أكثر دفئًا من المعتاد.
- التعرق تعويض الحرارة والدفء الذي يشعر به جسمك.
- معدل ضربات القلب السريع ، وينطبق الشيء نفسه على نتائج التغيرات الهرمونية ، لكن لا ينبغي أن تستمر أكثر من بضع ثوانٍ ولا تحدث كثيرًا.
- تغيرات في المزاج
- الانتفاخ والإمساك.
- حرقة من المعدة،يحدث هذا لأن العضلات التي تستبعد حمض الجهاز الهضمي من المريء تميل إلى الاسترخاء أثناء الحمل.
- حب الشباب.
- دوخة، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم والتوتر والإرهاق إلى الشعور بالدوار أو الإغماء.
- زيادة الوزن ، تكتسب بعض النساء 1 إلى 4 أرطال في الأشهر القليلة الأولى من الحمل.
- انسداد الأنف، في المراحل الأولى من الحمل ، ينتفخ الغشاء المخاطي في أنفك ويجف وينزف بسهولة.
- صداع الراس، قد تكون هذه علامة مبكرة على الحمل مع ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. وقد تعانين أيضًا من صداع التوتر الذي قد يكون ناتجًا عن الإجهاد أو التعب.
- كثرة التبول.
- تورم الثديين في المراحل المبكرة من الحمل ، قد تشعرين بالألم والتورم ، ولكن عندما يتكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية ، فقد يقل الانزعاج.
- غثيان صباحي، هذا عرض نموذجي للحمل ويبدأ عادةً بعد شهر من حدوث الحمل. بالنسبة لبعض النساء ، قد يحدث غثيان الصباح في أوقات أخرى من اليوم ، بينما لا يحدث ذلك لدى البعض الآخر.
- تغيرات في الذوق والشم والرغبة الشديدة، مثل الرغبة الشديدة أو الاشمئزاز من الطعام والحساسية للروائح.
- مرهق، من الطبيعي أن تشعري بالتعب أثناء الحمل ، خاصة في المراحل الأولى من الحمل ، لأن جسمك يعمل بجد لدعم طفلك.
- تغييرات الجلد قد تلاحظ تغيرات في تصبغ الجلد ، مثل سواد الجلد حول الحلمتين ، أو ظهور بقع داكنة على الوجه ، أو خطوط داكنة من زر البطن إلى عظم العانة.
اقرئي أيضًا: ما الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وفترة الدورة القادمة؟
أخيرًا ، بعد أن أجبنا على هذا السؤال: هل الهبات الساخنة علامة على الحمل ، فالهبات الساخنة ليست أكثر علامات الحمل المبكرة شيوعًا ، خاصةً إذا لم تكن مصحوبة بأعراض أخرى. تشمل الأسباب الشائعة للهبات الساخنة أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الساخنة والكحول وانخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم.
يمكنك الآن استخدام تطبيق Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.
- لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
- بالنسبة لأجهزة Apple-iOS ، يرجى التنزيل من App Store الآن
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل الهبات الساخنة علامة على الحمل؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️