7 علاجات طبيعية لعلامات التمدد

7 علاجات طبيعية لعلامات التمدد

يعرض لكم موقع ArabWriters 7 علاجات طبيعية لعلامات التمدد

الجلد هو اكبر عضو في جسم الانسان فهو عنوان جمالك وصحتك فظهور علامات التمدد على بشرتك يجعلك تقلق ويهز ثقتك بنفسك لذا في هذا المقال نقدم لك كل ما تريد للتعرف على علامات التمدد وعلامات التمدد الخاصة بها ، نوفر لك أيضًا بعض الطرق الطبيعية لعلاج علامات التمدد وكيفية الوقاية منها.

أسباب علامات التمدد

يحتوي الجلد على ألياف مرنة وألياف كولاجين تساهم في مرونته وقابليته للتمدد ، فعندما يتغير وزن الجسم بسرعة أو فجأة ، لا تستطيع الألياف المرنة وألياف الكولاجين التكيف مع هذه التغيرات ، وبالتالي تتكسر وتظهر خطوط طولية على السطح. تظهر علامات الجلد والتمدد في عدة مواقف:

• سن البلوغ: يمكن أن تتسبب التغييرات في النمو البدني والانتقال من الطفولة إلى المراهقة في ظهور علامات التمدد.
• زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة: خذ النظام الغذائي ، على سبيل المثال ، والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير في غضون بضعة أشهر.
• الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون: إذا كنت تتناول أدوية الكورتيزون ، فمن المرجح أن تصاب بعلامات التمدد.
• الحمل والولادة: مع نمو الجنين وزيادة وزن الأم بمقدار 12 كيلو جرام في أشهر الحمل وتأثير هرمونات الحمل ، كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى ظهور علامات تمدد الجلد وخاصة على البطن والفخذين والثديين.

علامات التمدد

الحمل هو الحدث الأكثر احتمالا للتسبب في ظهور علامات تمدد الجلد وتفتيح الجسم ، وذلك لأن البطن سوف تنتفخ مع نمو الجنين ، ويزداد وزنك خلال أشهر الحمل ، وهرمونات الحمل تساعد بشكل أساسي على الحمل. تظهر علامات التمدد في الثلث الثاني من الحمل ، وغالبًا ما تظهر على البطن والأرداف والفخذين. وكما تظهر على الثديين والذراعين ، فإنها تظهر في البداية باللون الأحمر أو البني أو الوردي ، ثم يبدأ اللون بالتغير تدريجيًا إلى الفضي أو الأبيض ، و تظهر علامات تمدد الجلد ، وقد يكون هناك إحساس بالحكة في البداية ، لكنها لن تؤذي بأي حال ، وهي ظاهرة طبيعية ولا تسبب أي خطر.

اكتشفي: 4 حقائق عن علامات التمدد أثناء الحمل

الفرق بين علامات التمدد البيضاء والحمراء

عندما يتغير الوزن بسرعة ، فإن الإيلاستين وألياف الكولاجين الموجودة في الجلد لا تتحمل الوزن الزائد وتبدأ في التمزق ، مما ينتج عنه أوعية دموية صغيرة ، مما يترك خطوطًا حمراء أو وردية أو بنية اللون.

بمرور الوقت ، يتضاءل لون هذه الخطوط بشكل طبيعي تدريجيًا حتى تصبح بيضاء ، تمامًا مثل ندوب الجرح ، مما يعني أن العلامات البيضاء هي الشكل النهائي لعلامات التمدد.

هل تختفي علامات التمدد؟

في الواقع ، لن تختفي علامات التمدد نهائياً ، بل سيصبح لونها أفتح حتى يصبح لون البشرة الطبيعي ، وتختلف طبيعة بشرة كل امرأة في هذا الصدد.

علامات التمدد البيضاء وعلاجها

كما ذكرنا من قبل ، فإن علامات التمدد البيضاء هي الشكل الأخير لعلامات التمدد ، وحتى الآن ، لا يوجد علاج موضعي – سواء كان كريمًا أو تركيبة طبيعية – قد أزال تمامًا علامات التمدد البيضاء.

لذلك ، إذا تحولت علامات التمدد إلى اللون الأبيض ، يمكنك قبول مظهرك لأن بشرتك قد خضعت لتغيرات طبيعية ، أو يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل لعلاجها:

• العلاج بالليزر لعلامات التمدد: الليزر من الأساليب الحديثة في علاج علامات التمدد ، ويتراوح تأثيره بين 20٪ -60٪.
• التقشير بورق الصنفرة: قد يستخدم طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل ألواح الصنفرة.
• عملية الشد: يستخدم جراحو التجميل الجراحة التجميلية لشد الجلد المترهل في البطن أو الفخذين أو الذراعين.

وصفات طبيعية لعلاج علامات التمدد

لأن الوقاية خير من العلاج ، فمن الأفضل تجنب علامات التمدد قدر الإمكان:

• تجنب فقدان الوزن السريع ، وخاصة من خلال الأنظمة الغذائية التي تقلل الوزن بشكل ملحوظ في غضون بضعة أشهر.
• حماية جسمك من التغيرات المفاجئة في الوزن.
• استخدم المرطبات (مثل بيبانثين) للحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة ، خاصةً عندما تكون علامات التمدد حمراء أو بنية اللون في الأشهر القليلة الأخيرة من الحمل.
• اشرب كمية كافية من الماء خلال النهار للحفاظ على نعومة البشرة وترطيبها ، لأن الماء هو أفضل مرطب للبشرة ، لأنه يحافظ على نعومة البشرة.
• حافظ على نظام غذائي صحي وتناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة.
• ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي لمدة 20 دقيقة 3 مرات في الأسبوع. تعتبر ممارسة الرياضة والمشي من أفضل الطرق لشد الجلد ومنع ترهله.

كما نقدم لك بعض الوصفات الطبيعية لتقليل آثار علامات التمدد:

• بروتين: ضع بياض البيض على المنطقة المصابة 3 مرات في اليوم ، وسترى كيف تختفي هذه العلامات تدريجياً.
• عصير البطاطس: قطعي شرائح البطاطس وافركيها على المنطقة المصابة.
• عصير الليمون: افركي المنطقة المصابة بعصير الليمون بحركات دائرية ، واتركيها تجف لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيها.
• زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو: ضع زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لترطيب البشرة. إذا قمت بذلك أثناء الحمل ، فقد لا تظهر هذه العلامات.
• زيت الزيتون: تدليك المنطقة المصابة بزيت الزيتون لاحتوائه على فيتامين هـ الذي يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
• نبات الصبار: يمكنك استخدامه أثناء الحمل أو بعد الحمل ، لأن الصبار يرطب البشرة وهو لطيف مع الاستخدام اليومي.
• السكر: اصنعي مقشرًا منزليًا بالسكر وبضع قطرات من الزيت وعصير الليمون ، ضعي المزيج على المنطقة المصابة قبل الاستحمام ، سيزيل الخليط طبقة الجلد الميت وستستمتعين برائحة الليمون المنعشة.

اقرأ أيضًا: دليل لأنواع الكريمات لعلاج علامات التمدد

أخيرًا ، تعتبر علامات التمدد ظاهرة طبيعية لجميع البشر ، وخاصة النساء ، وتحدث في سن البلوغ عند الفتيان والفتيات ، وتحدث في معظم النساء الحوامل. يمكنك منع أو تقليل آثار التغيرات الخطيرة في الوزن عن طريق إبعاد الجسم عن التمدد. علامات والمحافظة على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، ويمكنك استخدام وصفات طبيعية لعلاج علامات التمدد.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا 7 علاجات طبيعية لعلامات التمدد

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️