ما هي المدة التي سأحمل فيها بعد الاستلقاء؟
ما هي المدة التي سأحمل فيها بعد الاستلقاء؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي المدة التي سأحمل فيها بعد الاستلقاء؟
عزيزي ، إذا كنتِ قد قررتِ الحمل ، فحينئذٍ سيكون لديكِ حتماً العديد من الأسئلة حول السلوكيات التي تزيد من فرصة الحمل ، مثل السؤال عن وقت الحمل ، والوقت المناسب للجماع ، وأفضل الظروف لزيادة احتمالية حدوث الحمل. فرصة الحمل.
في هذه المقالة تجيب “” على هذه الأسئلة وتزودك ببعض النصائح والإرشادات لتحسين فرصك في الحمل.
أفضل وضعية جنسية للحمل
الحيوانات المنوية سباح طبيعي ، يمكنها أن تصل إلى عنق الرحم ، ومن هناك إلى البويضة لتخصيبها وتسبب الحمل ، مهما كانت الحالة ، لذلك لا يوجد شرط معين لحدوث الحمل.
ومع ذلك ، فإن بعض المواقف أفضل من غيرها لأنها تسهل وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم ومنها إلى البويضة ، مما يزيد من فرصة الحمل.
في هذه الحالات:
- الوضع التقليدي: إذا استلقيت الزوجة على ظهره وكان الزوج على ظهره ، فيمكن وضع وسادة تحت ظهر الزوجة لزيادة عمق الإيلاج ، وزيادة تدفق الحيوانات المنوية تحت تأثير الجاذبية ، وجعلها تصل إلى أقرب نقطة عنق الرحم.
- وضع النجمة الخلفية أو المتقاطعة: الزوجة مستلقية والزوج خلفها ، ووظيفة هذا الوضع هي الاختراق بعمق ، وتقصير المسافة بين الحيوانات المنوية وتدفق الجاذبية ، وزيادة فرصة الوصول إلى البويضة في أقصر وقت.
اقرئي أيضًا: عند التخطيط للحمل .. تجنبي 3 أوضاع حميمة
كم من الوقت يمكنني الاستلقاء أثناء الحمل؟
يستغرق وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم من 10 إلى 15 دقيقة ، لذلك في الحالة السابقة ، بعد الإيلاج العميق والقذف ، من الأفضل القيام بما يلي:
-
في حالة الوضع التقليدي ، تستلقي الزوجة على ظهرها لمدة 5 دقائق على الأقل ، ولا تزيد عن 15 دقيقة ، مع وضع وسادة تحت ظهرها لزيادة فرصة وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة عن طريق الجاذبية.
- في دوجي أو الوضعية الخلفية ، من الأفضل للزوجة أن تحافظ على وضعية الانبطاح في نفس الوقت.
هذا لا يعني أن عدم الاستلقاء بعد ممارسة الجنس سيضيع فرصة الحمل ، لأنه حتى في وضعية مقاومة الجاذبية يمكن للحيوانات المنوية أن تسبح وتصل إلى البويضة ، ولكن ما نناقشه هنا هو أفضل وضعية لزيادة فرصة الحمل. .
هل رفع الساقين يساعد على الحمل؟
بالرغم من أن استلقاء الزوجة بعد ممارسة الجنس يعتبر معجلًا للحيوانات المنوية للوصول إلى البويضة ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي على أن تربية الرجلين يمكن أن تزيد من فرصة الحمل ، لأن تجويف الحوض لن يتحرك عند رفع الرجلين. ، لكن الأفضل عدم التبول بعد العلاقة الحميمة ، إلا بعد 10 إلى 15 دقيقة من الجماع ، حتى تصل الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم.
الوقت المناسب للحمل
تستغرق دورة حياة الحيوانات المنوية خمسة أيام ، ووقت الإباضة هو اليوم الذي يتم فيه إنتاج البويضة الناضجة ، وتكون جاهزة للتخصيب ، وتدخل الرحم من قناة فالوب.
عندما يصل الحيوان المنوي إلى البويضة أثناء الرحلة ، فإنه يقوم بتخصيب البويضة.
لذلك ، الوقت المناسب للجماع الذي يؤدي إلى الحمل: خمسة أيام قبل الإباضة ، يوم الإباضة ، هدفنا هو الحصول على حيوان منوي حي أثناء الإباضة لتخصيبه.
كيف اعرف فترة التبويض؟
-
يمكنك تحديد وقت الإباضة عن طريق حساب الدورة الشهرية ، من اليوم الأول من الحيض إلى نهاية اليوم السابق للدورة التالية.
-
احسبي دورتك الشهرية وحددي نقطة المنتصف. إذا كانت دورتك بعد 28 يومًا من الإباضة ، فهي في اليوم الرابع عشر تقريبًا.
- تظهر بعض العلامات أثناء التبويض ، مثل:
- تتغير الإفرازات المهبلية بشكل متكرر وتصبح سميكة وشفافة وغنية.
- قد تشعر بوخز في جانب واحد.
- ترتفع درجة حرارة الجسم لأنها ترتفع قليلاً بعد الإباضة.
يمكنك استخدام حاسبة وقت الحمل والإباضة من هنا
كم مرة يمكنني الحمل في اليوم؟
إذا كنت تعتقد أن ممارسة الجنس أكثر سيزيد من فرصك في الحمل ، فهذا ليس كذلك. عندما تقوم بزيادة وتيرة الجماع إلى الحد اللازم فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على كمية ونوعية الحيوانات المنوية وهو أمر غير جيد بالنسبة لك ، لذلك من الأفضل ممارسة الجنس كل يومين أو مرة واحدة في اليوم مما يمكن أن يزيد من فرصة الحمل على الأكثر.
بشكل عام ، من الأفضل عدم الإفراط في الجماع ، حتى لا تسبب ضغطًا جسديًا أو نفسيًا على أحد الطرفين أو كليهما.
نصائح لزيادة فرصة الحمل
- قومي بإجراء الفحص البدني والاختبارات اللازمة قبل التخطيط للحمل ، واستشيري طبيبك بشأن فيتامينات ما قبل الحمل لتحسين الخصوبة وتجنب تشوهات الجنين.
- حاولي الاسترخاء ، لأن التوتر لا يفيد شيئًا ، وقد يؤثر على إباضة الزوجة وعلى الحالة النفسية للزوج.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية على المهبل واستخدام العطور والعطور بالقرب من المنطقة لخلق بيئة مواتية لحركة الحيوانات المنوية.
- عش حياة أكثر صحة. التمارين الخفيفة والوزن المثالي والإقلاع عن التدخين تزيد من فرص الإنجاب.
أخيرًا ، يرجى محاولة اتباع التعليمات التي نخبرك بها كم من الوقت تستلقي للحمل ، ومتى تمارس الجماع ، وأفضل وضعية عند التخطيط للحمل ، لأن هذه العوامل مجتمعة تزيد من فرصة الحمل.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي المدة التي سأحمل فيها بعد الاستلقاء؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️