يمكن لمستخلص أوراق الجوافة أن يمنع تكاثر بعض البكتيريا التي تلعب دورًا رئيسيًا في الإصابة بالإسهال ، والحد من انتشار البكتيريا يعني القضاء على الإسهال.

يمكن أن يساعد مشروب أوراق الجوافة أيضًا في تخفيف الإسهال التالي:

تقليل آلام البطن.
تقليل كمية مياه الصرف الصحي.
تسريع عملية الشفاء.

من أجل الحصول على أفضل النتائج في حالة الإصابة بالإسهال ، ينصح المرضى بشرب أوراق الجوافة على معدة فارغة.

تساعد على خفض نسبة الكوليسترول

خفض الكوليسترول بعد شرب أوراق الجوافة بانتظام لمدة 8 أسابيع ، من فوائد أوراق الجوافة خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وهو أمر مهم جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية.

السيطرة على مستويات السكر في الدم

وافقت الحكومة اليابانية على مشروب أوراق الجوافة كعلاج فعال للوقاية من مرض السكري وعلاجه ، لأن المركبات الموجودة فيه تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الأكل عن طريق تحفيز امتصاص الجسم لأنواع معينة من السكر.

كما وجد أن شاي أوراق الجوافة ينتج مجموعة متنوعة من الإنزيمات التي يمكن أن تحول الكربوهيدرات إلى جلوكوز أثناء الهضم ، والتي قد تلعب دورًا في إبطاء زيادة مستويات الجلوكوز في الدم.

قد تساعد أوراق الجوافة في منع تحويل الكربوهيدرات المعقدة إلى سكريات وبالتالي تسريع عملية فقدان الوزن الزائد ، ويوصى بشرب شاي أوراق الجوافة بانتظام كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

تعتبر فوائد فقدان الوزن أكبر فوائد أوراق الجوافة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

ساعد في محاربة السرطان

وفقًا لبعض الأطباء ، قد تساعد أوراق الجوافة في تقليل فرص الإصابة بالسرطان ، وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا والفم. ويرجع ذلك إلى احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تسمى اللايكوبين في أوراق الجوافة.

تحسين جودة النوم

وفقًا لبعض الخبراء ، يمكن أن يساعد تناول شاي أوراق الجوافة في تحسين نوعية النوم لأنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.

تقوية جهاز المناعة

إذا كنت تشرب بانتظام مشروبًا مصنوعًا من أوراق الجوافة ، فإن أوراق الجوافة عادة ما تكون مفيدة في تعزيز صحة جهاز المناعة وتقليل فرصة الإصابة بالأمراض المختلفة.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي

من فوائد أوراق الجوافة أنها يمكن أن تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي لأنها تقلل إفرازات المخاط التي قد تحفز الجهاز الهضمي في بعض الحالات. كما أنه يساعد على منع نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء بخصائصه المضادة للبكتيريا.

تساعد في وقف آلام الأسنان

أوراق الجوافة لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان.

يمكنك أيضًا طحن الأوراق ، ثم تحويلها إلى معجون وتطبيقها مباشرة على الجزء المؤلم من الفم ، لأن هذا يساعد على تخفيف آلام المريض.

يعالج السعال ونزلات البرد

تحتوي أوراق الجوافة على الكثير من فيتامين سي والحديد ، لذا فإن شاي أوراق الجوافة قد يساعد في:

علاج السعال.
تقليل أعراض البرد.
تقليل تراكم البلغم.
تطهير الجهاز التنفسي والرئتين والقضاء على الالتهابات.

الفوائد الجمالية لأوراق الجوافة

لا تقتصر فوائد أوراق الجوافة على المجال الطبي فحسب ، بل تلعب أيضًا دورًا في مجال التجميل.

ومن أبرز الفوائد الجمالية لأوراق الجوافة ما يلي:

لإزالة حب الشباب من الجلد

بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي ، تساعد أوراق الجوافة في محاربة حب الشباب والرؤوس السوداء وإزالتها عند وضعها مباشرة على منطقة حب الشباب عند سحق الأوراق.

تحسين مظهر الجلد

كما نعلم جميعًا ، فاكهة الجوافة لها تأثير قابض ، لكن أوراق الجوافة لها تأثير قابض أقوى على الجلد من الفاكهة ، لذا فإن استخدام أوراق الجوافة المسلوقة بعد درجة حرارة جلد الوجه يساعد على تقلص العضلات وشد الجلد وتوحيد مظهره.

منع تساقط الشعر

من الفوائد الجمالية لأوراق الجوافة قدرتها على تقليل تساقط الشعر. يتم تحقيق ذلك عن طريق غلي أوراق الجوافة وتركها حتى يتم ضبط درجة الحرارة ثم تدليكها على فروة الرأس.

طريقة تحضير مشروب أوراق الجوافة

إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد أوراق الجوافة ، فيجب أن تعرف كيفية التحضير ، والطرق المحددة هي كما يلي:

اغسل حفنة من أوراق الجوافة بدون ثقوب أو عيوب.
ضعي الأوراق في الماء المغلي حتى تنخفض درجة الحرارة.

يمكن أيضًا استخدام معجون أوراق الجوافة خارجيًا ، عن طريق طحن مجموعة منه إلى عجينة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أوراق الجوافة: 18 فائدة مذهلة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️