الطفل ينام في الشهر الثاني
الطفل ينام في الشهر الثاني
يعرض لكم موقع ArabWriters الطفل ينام في الشهر الثاني
يحتاج المواليد الجدد إلى النوم لفترة طويلة ، خاصةً في الشهرين الأولين. يتم توزيع وقت نومهم على مدار اليوم لأنهم لا يستطيعون التمييز بين النهار والليل. ولهذا نطلق على عمر شهرين أو ثلاثة أشهر “مرحلة” . تعلم كيفية النوم “. مع نمو الطفل ، يبدأ نمط نومه بالتناوب بين النهار والليل ، مما يعني أنه غالبًا ما يبدأ في النوم أكثر في الليل. في هذه المقالة ، سوف نقدم لك عدد الساعات التي يقضيها الطفل الأشهر الثانية للنوم وطرق تساعده على النوم.
الطفل ينام في الشهر الثاني
- ينام الأطفال البالغون من العمر شهرين بمعدل 18 ساعة في اليوم ، ويبقون مستيقظين لمدة لا تزيد عن ساعتين بين قيلولتين ، وتدوم دورة النوم لكل قيلولة حوالي 40 دقيقة.
- ينام الطفل حوالي ثماني إلى عشر ساعات في الليل ومن ست إلى سبع ساعات خلال النهار ، مقسمة إلى ثلاث إلى أربع دورات.
- يتطور نمط نوم الطفل في عمر شهرين إلى ثلاثة أشهر ، تمامًا مثل شخصيته. في هذه المرحلة ، سينام طفلك حوالي 15 إلى 16 ساعة في اليوم ، ولكن قد تجدين أنه لا يريد القيام بذلك في الليل ، لكن يُرجى الاطمئنان إلى أنه مع تقدم طفلك في السن ، يحتاج إلى وقت نوم أقل وأقل. النوم لفترة أطول طوال الليل.
اقرئي أيضًا: في 7 أيام فقط: ضعي طفلك في روتين ما قبل النوم
نصائح لمساعدة الأطفال على النوم
يحتاج كل طفل أحيانًا إلى القليل من المساعدة للمساعدة على النوم ، وهذا له عدة جوانب:
-
الرضاعة الطبيعية: سيحتاج طفلك إلى الرضاعة الليلية قبل أن يبلغ من العمر 3 إلى 6 أشهر على الأقل ، لذا يرجى محاولة التزام الهدوء ، وتقبل استيقاظك كل ليلة ، والاستجابة بسرعة وهدوء لاحتياجات طفلك الغذائية. بهذه الطريقة ، نأمل أن ينام طفلك بسرعة بعد إعادة التكيف.
-
الحفاظ على الوضع: إذا كان طفلك غير مستقر بعد الرضاعة ، يجب أن تراقبيه بحثًا عن مشاكل أخرى غير الجوع ، فقد يحتاج إلى تغيير الحفاضات أو يعاني من تقلصات وغازات في المعدة ، وهو ما يجعله غير مرتاح.
-
سرير أطفال: عندما يكون طفلك نعسانًا ولكنه لا يزال مستيقظًا ، حاولي دائمًا إعادته إلى الفراش حتى يتمكن من تعلم الهدوء والنوم بمفرده ، والاستمرار في مداعبة خديه إذا لزم الأمر.
-
قماط الطفل: لفي الطفل بقطعة قماش ناعمة أو بطانية ، وسيشعر المولود بالأمان. تعرف على الطريقة الصحيحة لف طفلك في هذه المقالة.
-
أشياء يجب ملاحظتها حول التثاؤب: لن يكون معظم الأطفال الصغار مستيقظين لأكثر من ساعتين. إذا رأيته يتثاءب ويغمض عينيه ، من فضلك خذه إلى مكان أكثر هدوءًا لمساعدته على النوم.
-
احمل الطفل ببطانية: عندما تحملين طفلك لإرضاعه أو تساعده على النوم ، إذا قمتِ بوضعه فجأة في سريره ، فقد يتسبب ذلك في إزعاج له ، خاصة إذا كان أبرد من ذراعك ، لذلك من الأفضل إمساكه بين ذراعيه. قم بتدفئة البطانية ، ثم ضعه في سريره حتى لا يشعر بالبرد ولا يزال بإمكانك الشعور برائحتك المطمئنة.
-
الهدهد: سواء في ذراعيك أو في كرسي هزاز للأطفال ، يمكن أن يساعد الهزاز طفلك على النوم والاسترخاء.
-
تجنب التعب: تجنبي جعل طفلك متعبًا ومضطربًا ، وتأكدي من حصوله على قسط كافٍ من النوم طوال اليوم.
-
التعرض للهواء النقي: تعريض طفلك للهواء النقي بالخارج سيساعده على الشعور بالنعاس في المستقبل.
شاهد هذا الفيديو ، مها حمدي تقدم لك بعض التقنيات التي أثبتت جدواها لمساعدتك في جعل طفلك ينام بسرعة وعمق
https://www.youtube.com/watch؟v=YYnPLgzRrB8
من الطبيعي أن ينام الطفل بشكل غير منتظم في الشهر الثاني ، ومن الطبيعي أن يستيقظ ليلا للرضاعة ، ولكن بحلول الشهر الثالث ، ستجد أن نومه منتظم إلى حد ما ، وازدادت دورته الشهرية. الاستيقاظ خلال النهار ، مع مرور الوقت ، أصبحت شؤونه المهمة أكثر تنظيمًا.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا الطفل ينام في الشهر الثاني
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️