كيف تستقبل الزوج بعد الولادة؟
كيف تستقبل الزوج بعد الولادة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تستقبل الزوج بعد الولادة؟
النظر إلى العلاقة الحميمة بعد الولادة تبدو مرهقة للزوجة ، سواء كانت طبيعية أو قيصرية ، والألم المستمر في جرح الولادة ، وكذلك الاضطرابات الهرمونية ، واكتئاب ما بعد الولادة ، والتغيرات في مظهر الجسم ، وقلة النوم ، والمسؤوليات الجديدة ، وغيرها. . كل هذا يكفيها لتقليل رغبتها الجنسية بعد الولادة ، لكن الاتصال الجسدي بزوجها قد يساعد في تقليل التوتر والشعور بالدعم ، والحميمية نفسها تساعد في استعادة توازن الهرمونات في الجسم ، بل وقد أكدت الدراسات أنها ستفعل ذلك. تتحسن بعد الولادة ، إذا كنت تريد معرفة كيفية استقبال زوجك بعد الولادة ، يرجى الرجوع إلى بعض الأفكار والنصائح في هذا المقال.
كيف تستقبل الزوج بعد الولادة؟
بعد فترة طويلة من الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة ، تحتاجين أنت وزوجك إلى الاتصال الجسدي ، خاصة أن معظم الأزواج لديهم علاقات أقل حميمية في الشهر الأخير من الحمل بسبب كبر البطن والزوجة المتعبة. زيادة المسافة الجسدية بينهما ، لذا فإن اصطحاب زوجك لأول مرة بعد الولادة قد يكون له تأثير كبير عليك وعلى نفسك. التمتع بالعلاقة الحميمة وتقبل الزوج بعد الولادة:
- تغيير مظهرك: هذه هي أول علاقة حميمة بعد سنوات عديدة ، لذا نقترح عليك عزيزتي مظهرك أنيق وساحر ، ويجب عليك شراء ملابس داخلية جديدة بألوان جريئة تناسب مظهر جسمك بعد الولادة ، وليس فقط إرضاء زوجك بلطفك. الشعور الجميل تجاه نفسك سيساعد في تحسين نفسية خلال هذه الفترة إلى حد ما ، وسيشعر زوجك أن وجود الطفل لا يؤثر على رغبتك ومشاعرك تجاهه.
- تثق في مظهرك: ترتكب بعض الزوجات أخطاء بعد الولادة للتحدث مع أزواجهن عن مخاوفهم من التغيرات في شكل الجسم ، وهذا شيء يفقده زوجك من الانجذاب إلى مظهرك ، تمامًا مثلما تكشفين عن عيوب جسدية. ، ثقي في مظهرك ، ما ترتديه لإبراز سحرك وإخفاء عيوبك الجسدية ، ستنعكس ثقتك بنفسك في مظهرك.
- تناول عشاء رومانسي: بعد الولادة ، قد يكون من الصعب عليكِ تحضير وجبات الطعام التي يحبها زوجك ، لذا نظرًا لمسؤولية المولود الجديد ، يجب عليكِ تناول وجبات مريحة وسريعة ، لكن استخدام الشموع والموسيقى للترفيه عن وجبات زوجك المفضلة قد يساعد في إحياء الطعام. جو. بين.
- قل لزوجك: يعرف زوجك تجربتك منذ فترة طويلة ، سواء كانت رحلة الحمل والولادة ، أو ما تمر به حاليًا ، فتحدثي معه واشرحي له أنك تريدين الاستمتاع بعلاقة حميمة معه ، لكن الأمور قد لا تكون كذلك. العودة إلى حالتها الأصلية فورًا. ، أنت بحاجة إلى وقت للتعافي ، هذا لا يعني أن هذا لا يعني الاستمتاع بالعلاقة الحميمة ، ولكن قد تحدث بعض التغييرات ، سواء كان ذلك في الوضع الجنسي الذي يناسبك أو رد فعلك ، يجب أن يتفهم .
- اطلب من الأم أن تعتني بالطفل: قد تحتاجين إلى ساعة للجلوس مع زوجك بمفردك. في البداية قد يكون من الصعب ترك الطفل ، ولكن إذا كانت والدتك قريبة منك جدًا ، يمكنها رعاية الطفل لمدة ساعة ، لذلك أنت وزوجك التمتع ببعض الخصوصية ، دون الانزعاج من بكاء الطفل.
- امنح زوجك تدليكًا مفاجئًا: ربما كل ما يحتاجه زوجك هو ملامسة جسدك للتخلص من توتره ومسؤولياته الجديدة ، لذا فإن تدليك المنزل بالشموع المعطرة والموسيقى والزيوت العطرية قد يساعد في تخفيف توتره وقد يعيد إشعال التوتر بينكما في الأجواء الحميمة.
بشكل عام ، يجب أن تتم الأمور ببطء بعد الولادة ، وإذا لم تكوني مستعدة ، أخبري زوجك. كما ذكرنا أعلاه ، يمكنك الانخراط في بعض الأنشطة الحميمة الأخرى حتى تكون مستعدًا تمامًا.
اقرأ أيضًا: هل العلاقة الحميمة أساس الزواج السعيد؟
خواطر ممارسة الجنس بعد الولادة
سواء كانت الولادة طبيعية أو الولادة القيصرية ، سيخضع جسمك لبعض التغييرات الكبيرة ، وقد لا تتمكنين من ممارسة الجنس كما كان من قبل. وهذا لا يعني أنك لن تكوني قادرة على الاستمتاع بالجنس بعد الولادة. على العكس من ذلك ، فإن بعض النساء تزداد الرغبة الجنسية والنشوة الجنسية بعد الولادة. طفلهم الأول ، إذا كنت تبحث عن أفكار لممارسة الجنس بعد الولادة ، فقد جمعنا لك ما يلي:
- عناق: حتى بعد الولادة ، قد لا يكون جسمك مستعدًا لاستعادة العلاقة الحميمة الكاملة ، لذلك يمكنك تجربة بعض الأنشطة الحميمة ، مثل المداعبة ، والتقبيل ، والتدليك ، والعناق ، وما إلى ذلك ، للتدفئة قبل ممارسة الجنس مرة أخرى.
- ألعاب الزوجين: كما ذكرنا قد يكون من الصعب عليك ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة بسبب إصابات الولادة. هنا يمكنك استخدام ألعاب الزواج والحب لقضاء وقت ممتع مع زوجك.لا يوجد ضغط وألم.تتوفر العديد من الألعاب في السوق اختاري المنتجات التي تناسبك ، فقد تكون مفيدة ، وتجربة أشياء جديدة ستساعد في تخفيف التوتر بعد الولادة.
- محادثة حميمة: يمكن للمحادثات الحميمة قبل الوقوع في الحب أن تساعدك على الاستعداد للجنس وإسعاد زوجك ، وقد تكون هذه طريقة جيدة لترطيب المهبل ، خاصة أن جفاف المهبل هو حالة شائعة بعد الولادة لتجنب الألم.
- اختر الوضع المناسب للجنس: قد لا تكون المواقف الجنسية المعتادة بعد الولادة مناسبة لك ، لذا فإن اختيار أوضاع جنسية مختلفة قد يساعدك كثيرًا في تجنب الألم ، مثل وضعية “الفارس” ، إذا كان بإمكانك التحكم في العلاقة أكثر لتجنب الضغط على بطن العملية القيصرية ، وموقف “الحاكم” ، “فارس الوقوف على اليدين” ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك على الاستمتاع بالعلاقة الحميمة دون ألم.
- الجنس الفموي: الجنس الفموي هو أحد الخيارات المثالية لممارسة الجنس بعد الولادة ، خاصة إذا لم يلتئم الجرح تمامًا ، كما أنها طريقة جيدة لإسعاد زوجك وتجعله يشعر أنك حريصة على إرضائه.
إقرئي أيضاً: نصائح لإيقاظ الزوج في علاقة حميمة
عزيزتي ، قدمنا لكِ بعض الأفكار حول كيفية استقبال زوجك بعد ممارسة الجنس والولادة. حاولي جعل العلاقة الحميمة وقتًا ممتعًا للتخلص من التوتر والتوتر ، ولا تفكري في الأمر على أنه مهمتك الجديدة ، خاصة إذا كان زوجك يتفهمك ويدعمك.
تعرف على المزيد حول الزيجات الناجحة والسعيدة في قسم الزواج في موقع “”.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تستقبل الزوج بعد الولادة؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️