تضخم المهبل: الأسباب والعلاج
تضخم المهبل: الأسباب والعلاج
يعرض لكم موقع ArabWriters تضخم المهبل: الأسباب والعلاج
هناك العديد من الخرافات والمعلومات المغلوطة المتعلقة بالمهبل وصحته ، كتمدده وعدم قدرته على العودة إلى حالته السابقة ؛ لأن البعض يظن أن المهبل فقد مرونته ، لكن هذا الرأي خاطئ.
يعد المهبل من أكثر أجزاء جسم الإنسان مرونة ، وهو ينتفخ أثناء الجماع والولادة ، مما يسمح للطفل بمغادرة الرحم. لكن كيف يعود المهبل إلى حجمه الطبيعي؟
هل سيعود المهبل إلى حجمه الطبيعي؟
أول شيء يجب معرفته هو أنه بدون المهبل الواسع يمكن أن يتغير المهبل مع تقدم العمر والولادة ، لكنه لن يفقد مرونته ويعود إلى حجمه الطبيعي.
كنت أعتقد أن المهبل سوف ينتفخ ويبقى بهذا الاتساع بسبب الاتصال الجنسي المتكرر ، لكن هذه المعلومات خاطئة تمامًا.
عندما تثار المرأة جنسيا فإن المهبل يتمدد تلقائيا ، لذلك أهمية الإثارة الجنسية قبل الجماع بين الزوجين.
هل سيتغير المهبل بمرور الوقت؟
هناك نوعان من العوامل الرئيسية التي تساعد على تغيير مرونة المهبل ، وهما
1- تقدم في السن
قد تلاحظين بعض التغيرات في مرونة المهبل خاصة بعد سن الأربعين بسبب انخفاض نسبة هرمون الاستروجين استعدادا لانقطاع الطمث.
تعني مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة أن أنسجة المهبل ستصبح:
عندما تدخل في سن اليأس ، ستصبح هذه الأشياء أكثر وضوحًا.
2- ولد
من الطبيعي أن يتغير المهبل بعد الولادة الطبيعية ، لأن العضلات هناك تتمدد ليخرج الطفل من قناة الولادة.
بعد الولادة ، تجدين أن المهبل أعرض من ذي قبل ، وهو أمر طبيعي تمامًا.
بعد أيام قليلة من الولادة ، سيبدأ المهبل في العودة إلى حجمه الطبيعي ، لكنه قد لا يعود بالكامل إلى شكله الطبيعي.
إذا كان لديك ولادة مهبلية متعددة ، فقد تكون عضلات المهبل أكثر رخوة ومرونة ، لذلك إذا كنت تشعرين بعدم الراحة بسبب ذلك ، يمكنك تقوية عضلات المهبل عن طريق القيام ببعض التمارين في هذه المنطقة.
كيفية تقوية عضلات المهبل
يمكن للمرأة تقوية عضلات المهبل عن طريق القيام ببعض التمارين ، مثل تمارين كيجل والتمارين التي تستهدف قاع الحوض.
يمكنك أداء هذه التمارين بالطرق التالية:
- الوقوف مع الكتفين والوركين على الحائط
- ينجذب البطن إلى الداخل ، ويشعر بظهره على الحائط
- استمر في المص لمدة أربع ثوان ثم اتركه
- كرر هذا التمرين 10 مرات في كل مرة ، 5 مرات في اليوم.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تضخم المهبل: الأسباب والعلاج
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️