أسباب النوم المفرط ومعلومات مهمة أخرى.

أسباب النوم المفرط ومعلومات مهمة أخرى.

يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب النوم المفرط ومعلومات مهمة أخرى.

الإفراط في النوم هو حالة من النعاس المفرط أثناء النهار ، وقد تظهر أيضًا بعد فترة طويلة من النوم ، وقد تكون أولية أو ثانوية ، وهنا سنتحدث عن أبرز أسباب النوم المفرط وبعض المعلومات المهمة الأخرى.

أسباب كثرة النوم

لا يزال الباحثون يحاولون تحديد التفاعلات في الدماغ التي تسبب النوم المفرط ، وقد يكون لدى الأشخاص الكثير من المواد الكيميائية في أدمغتهم ، والتي قد تكون أحد الأسباب الرئيسية للنوم المفرط ، وقد يشعر الأفراد بالنعاس.

على الرغم من أن الباحثين لم يتعرفوا بعد على مادة أو جزيء معين قد يسبب الأرق ، إلا أنهم يعتقدون أنه يتفاعل مع مادة تسمى GABA ، وهي المسؤولة عن تعزيز النوم في الدماغ.

تستهدف الأدوية المهدئة المستخدمة في العملية أيضًا نفس مادة حمض أمينوبوتريك للحفاظ على نوم المريض أثناء العملية ، ولكن أبرز الأسباب المحتملة للنوم المفرط هي:

• مشاكل الغدة الدرقية.
• مرض قلبي.
• توقف التنفس أثناء النوم.
• محبط.
• حالة الخدار.
• بعض الدواء.
• لديه تاريخ من إصابات الرأس.
• الإفراط في شرب الكحول.
• لديك تاريخ من الإصابة بعدوى فيروسية في الماضي.
• مرض الزهايمر.
• مرض الشلل الرعاش.

من الجدير بالذكر أن الشخص قد ينام كثيرًا دون معرفة السبب.

أعراض النوم المفرط

بعد أن ذكرنا الأسباب الرئيسية للنوم المفرط ، يجب الآن معالجة أهم أعراض النوم المفرط ، والتي تتجلى في كل من المجالات التالية:

• التعب المستمر.
• من الصعب الاستيقاظ من نوم طويل.
• طاقة منخفضة.
• التهيج؛
• القلق.
• فقدان الشهية.
• أرق.
• من الصعب تذكر الأشياء.
• التفكير أو التمثيل البطيء

مضاعفات النوم المفرط

يمكن أن يسبب النوم الكثير من المضاعفات الصحية المختلفة ، بما في ذلك:

• طاقة منخفضة.
• مشكلة الذاكرة.
• صداع الراس؛
• بدانة؛
• مرضى السكري.
• آلام الظهر.
• اكتئاب.
• مرض قلبي.
• زيادة خطر الموت.

كيف نشخص النوم الزائد؟

لتشخيص حالة التغفيق ، سيتحقق الطبيب من أعراض الشخص وتاريخه الطبي. سيستخدم الطبيب مجموعة متنوعة من الاختبارات ، بما في ذلك:

• يوميات النوم: سجل وقت النوم والاستيقاظ طوال الليل ، وتتبع أنماط النوم.
• مقياس النعاس: تقوم بتقييم النعاس لديك لتحديد شدة النعاس.
• اختبار وقت النوم المتعدد: تأخذ قيلولة خلال النهار. يقيس هذا الاختبار نوع نومك.

طرق علاج النوم المفرط

غالبًا ما تستخدم المنشطات لعلاج الأرق. من أمثلة هذه الأدوية:

• كلودينين.
• ليفودوبا.
• بروموكريبتين.
• مضادات الاكتئاب.
• مثبط مونوامين أوكسيديز.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب النوم المفرط ومعلومات مهمة أخرى.

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️