توجد أنواع كثيرة من البكتيريا الضارة في اللحوم النيئة ، ويساعد الطهي على القضاء على هذه البكتيريا ، ولكن إذا تم تناولها مباشرة دون طهي ، فسوف تنتشر البكتيريا إلى الجسم.

2. اشرب الحليب غير المبستر

توجد بكتيريا ضارة في اللبن غير المبستر ، لذا فإن تناوله يؤدي إلى إصابة الجسم بهذه البكتيريا.

3. عدم غسل الخضار والفاكهة نظيفة

تعد الخضار والفواكه بيئات خصبة لنمو البكتيريا الضارة وتكاثرها ، مما يعني أن تناولها دون غسلها سيزيد من فرصة الإصابة ببكتيريا القولون.

4. شرب الماء الملوث

يمكن أن تنتشر هذه البكتيريا إلى القولون عن طريق شرب المياه الملوثة بها.

عوامل الخطر للإشريكية القولونية

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

في بعض الحالات تزداد احتمالية الإصابة ببكتيريا القولون كما هو موضح أدناه:

نقص المناعة: عندما يكون الجهاز المناعي غير قادر على مقاومة البكتيريا ، فإنها ستعيش في الجسم وتسبب العديد من المخاطر.
الفئة العمرية: نظرًا لأن جهاز المناعة لدى الشباب أضعف ، فمن المرجح أن يصاب الشباب بالبكتيريا المعوية أكثر من كبار السن.
تعاني من بعض الأمراض: تؤثر بعض الأمراض على صحة الجهاز المناعي ، مما يجعله غير قادر على مقاومة الالتهابات البكتيرية التي تهاجم الجسم ، مثل مرض السكري وأمراض القلب.
يدخن: يُضعف التدخين جهاز المناعة ، لذا فإن الأشخاص الذين يدخنون أكثر عرضة للإصابة ببكتيريا القولون من غيرهم.

أعراض الإشريكية القولونية

يمكن ملاحظة بعض الأعراض في حالة بكتيريا القولون وهي كالتالي:

اسهال حاد: يمكن أن يصبح الإسهال مصحوبًا بألم أثناء التبرز.
انتفاخ: بالإضافة إلى آلام البطن والمغص والكثير من الغازات.
فقدان الشهية: سوف تقلل الإشريكية القولونية من الرغبة في تناول الطعام.
حمى: قد يصاب الأشخاص المصابون ببكتيريا القولون بالحمى.
استفراغ و غثيان: بسبب الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والأمعاء.
الشعور بالتعب والإعياء: خاصة فقدان الشهية وقلة الغذاء الصحي.

علاج الإشريكية القولونية

يمكن لطبيبك أن يصف بعض الأدوية لعلاج القولونيات وأدوية لتخفيف الأعراض التي تسببها هذه العدوى.

بالإضافة إلى الأدوية ، يجب اتخاذ بعض التدابير للمساعدة في الوقاية من البكتيريا القولونية وعلاجها ، بما في ذلك:

تناول طعامًا نظيفًا: الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات الملوثة ، والتأكد من نظافة الطعام قبل الاستهلاك ، وعدم تناول الحليب غير المبستر أو أي طعام غير مطبوخ.
احصل على الراحة: قد يؤدي عدم القيام بأي جهد شاق إلى مزيد من التعب ، خاصة وأن الجهاز المناعي يحتاج إلى الراحة لأداء وظيفته بشكل أفضل.
شرب المزيد من الماء: من أهم الأمور لتقوية صحة جهاز المناعة وتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الإسهال ، يجب التأكد من نظافة الماء قبل الشرب.
تناول طعام صحي: يجب الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية التي تزيد من أمراض الجهاز الهضمي ، واتباع عادات الأكل الصحية لتقوية مناعتك وتجنب المزيد من المضاعفات.
اغسل يديك بشكل متكرر: يساعد غسل اليدين بشكل متكرر في الحفاظ على نظافتهما ولا يمكن أن تنتشر الملوثات من خلالها إلى الجسم.
حافظ على نظافة الأطباق: يجب تنظيف الأواني المستخدمة في الطهي وتقديم الطعام بعناية.

مضاعفات الإشريكية القولونية

يمكن أن تسبب الإصابة ببكتيريا القولون بعض المضاعفات ، ومن أبرزها ما يلي:

التهاب المسالك البولية الناتج عن عدوى بكتيرية.
الجفاف الناجم عن الإسهال المستمر.
فقر الدم والضعف الشديد.
زيادة فرصة الإصابة بالفشل الكلوي.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الإشريكية القولونية: الأسباب والأعراض والعلاج

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️