تساقط الشعر: الأسباب والعلاج – طب الشبكات

تساقط الشعر: الأسباب والعلاج – طب الشبكات

يعرض لكم موقع ArabWriters تساقط الشعر: الأسباب والعلاج – طب الشبكات

دعونا نتعرف على ما يلي حول مشاكل تساقط الشعر ، وكذلك بعض الأسباب والعلاجات المقترحة:

ما هي قصة الشعر؟

عادة ما يتم ترتيب بروتينات الشعر في مجموعات تسمى الألياف الدقيقة. في بعض الأحيان ، قد تتسبب بعض العوامل الخارجية والممارسات الخاطئة التي قد يقوم بها الأفراد على الشعر كل يوم في فصل البروتينات في هذه المجموعات عن بعضها البعض عن الجانب الحر من الشعر وتبدو متقطعة غير صحي من الشعر. إنه على حافة الهاوية.

وتجدر الإشارة هنا إلى أن التقصف الذي يحدث قد لا يقتصر على أطراف الشعر ، بل قد يؤثر أيضًا على أي جزء من الشعر.

أسباب تقصف الشعر

هناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تلعب دورًا رئيسيًا في تقصف الشعر ، وهنا نورد بعضًا منها:

1. الشعر الجاف والهش خاطئ

عادة ما يكون جفاف الشعر وضعفه العام بسبب الممارسات الخاطئة التالية:

• يتعرض الشعر لفرط التعرض للحرارة اليومية ومصادر التجفيف ، مثل مجففات الشعر والمكاوي.
• التعرض المفرط للشعر للمواد الكيميائية ، مثل الأصباغ ، ومفردات الشعر المختلفة ، ومواد التصفيف اليومية.
• عالجي الشعر بقسوة ، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة ، أو محاولة فك الشعر بطريقة غير لائقة.
• استخدم أدوات ومواد تصفيف ذات جودة رديئة ، مثل المقص الصدئ ، لقص أطراف الشعر.
• تجاهل العناية المنتظمة بالشعر ، مثل قص أطراف الشعر بانتظام ، وترطيب الشعر بعمق.
• قد يتسبب الإفراط في استخدام الشامبو في جفاف الشعر وتقصفه.

2. جفاف الشعر الناجم عن عوامل طبيعية

الشعر الجاف الناتج عن عوامل طبيعية وبيئية يرجع إلى:

• الحرارة المرتفعة في الصيف لها تأثير سلبي على الشعر.
• تعريض شعرك لأشعة الشمس الحارقة.
• تعريض الشعر للرياح والطقس البارد.

3. ترقق الشعر بسبب المشاكل الصحية

في بعض الحالات يكون تقصف الشعر وجفافه وضعفه نتيجة ظروف صحية مثل:

• نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
• عدم التوازن الهرموني.
• هناك نقص شديد في بعض العناصر الغذائية الهامة من المعادن والفيتامينات.

علاج تساقط الشعر

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن علاج الشعر المكسور يستغرق وقتًا طويلاً ، لأن الشعر المكسور لن يختفي إلا إذا تم قصه ، وسيتم معالجة الشعر المزروع حديثًا من هنا.

يمكن اتباع النصائح والإرشادات التالية للمساعدة في علاج تقصف الشعر حتى ينمو شعر جديد:

1. قص أطراف الشعر

غالبًا ما يلاحظ أن تقصف الشعر يحدث كل 3 إلى 4 أشهر ، مما يجعل تقليم أطراف الشعر مهمًا وضروريًا للحماية والعلاج.

2. الابتعاد عن كل ما يسبب تكسر الشعر

يجب الابتعاد عن جميع أسباب جفاف الشعر وتقصفه ، مثل آلات ضبط الحرارة ، والمواد الكيميائية مثل الأصباغ ومكواة الشعر.

3. اتباع نظام العناية بالشعر اليومي

اتباع نظام يومي للعناية بالشعر سيبقيك بصحة جيدة ، ونشير هنا إلى التفاصيل الصغيرة التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا ، مثل:

• اختر المشط المناسب ومشط شعرك برفق عدة مرات خلال اليوم ولا تفرط في استخدامه.
• استخدمي البلسم من أطراف الشعر إلى منتصف الشعر ، ولا توصله إلى فروة الرأس.
• تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة على الشعر الجاف تمامًا ، لكن يجب أن يكون الشعر رطبًا قليلاً.
• بعد الاستحمام ، لا يزال شعرك رطبًا ، لذا لا تستخدمي كعكة للتصفيف.
• اشرب الكثير من الماء كل يوم واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على المتطلبات اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.
• لدي تصفيف باستخدام مواد تحمي شعري من الحرارة.
• اختاري أنواع الشامبو التي تحتوي على مكونات طبيعية وتجنبي غسل شعرك كل يوم.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تساقط الشعر: الأسباب والعلاج – طب الشبكات

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️