تقلصات العضلات: الأعراض والأسباب والعلاج

تقلصات العضلات: الأعراض والأسباب والعلاج

يعرض لكم موقع ArabWriters تقلصات العضلات: الأعراض والأسباب والعلاج

أحد أهم أسباب تقلصات العضلات هو الاستخدام المفرط للعضلات أو حتى مجرد البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة ، حيث يؤدي الجفاف والطقس الحار إلى زيادة فرصة حدوث تقلصات العضلات.

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب تقلصات العضلات ومن المهم تشخيصها:

1. عدم كفاية إمدادات الدم

تضيق الأوعية الدموية التي تغذي الأطراف يجعل من المستحيل الحصول على كمية الدم التي تحتاجها العضلات أثناء التمرين ، وسينعكس هذا النقص على الفور في الألم الشديد ، ويختفي الألم بعد الراحة الكافية. وخلال هذه الفترة ، تتطلب العضلات طاقة أقل ، والعضلات ما الذي تحصل عليه من الدم بعد الراحة؟

يسمى هذا المرض العرج المتقطع وهو علامة على تضيق الأوعية الدموية في الجسم.

2. ضغط الأعصاب

يحدث الضغط عادة في المكان الذي يغادر فيه العصب الحبل الشوكي الحوضي ، مما يسبب ألمًا يشبه التقلصات في الساق. يتسم الألم بالألم المستمر ، والذي قد يتفاقم أيضًا بسبب المشي أو الأنشطة ، وقد يتأثر بالتغيرات في الظهر المريح.

3. اختلال التوازن المعدني بالجسم

يزيد نقص البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم من خطر الإصابة بتقلصات العضلات ، لأن بعض الأدوية الخافضة للضغط يمكن أن تسبب انخفاضًا ملحوظًا في تركيز البوتاسيوم ، مما يؤدي إلى تقلصات عضلية متكررة.

4. أسباب أخرى

قد تكون تقلصات العضلات للأسباب التالية:

• مرض الجهاز العصبي.
• ضعف الغدة الدرقية.
• مشاكل في الكلى.
• تعاني من مرض السكري.
• فقر دم.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تقلصات العضلات: الأعراض والأسباب والعلاج

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️