مع حبس الشباب الذين يعانون من قلة الحركة وزيادة الوزن بشكل متزايد

أصبح الأطفال والمراهقون مستقرين بشكل متزايد ويقضون الكثير من الوقت أمام شاشاتهم. هذا هو ما توصل إليه المرصد الوطني للنشاط البدني ونمط الحياة المستقرة. والقيود لم تساعد.

59٪ من المراهقين قللوا من نشاطهم البدني خلال الولادة الأولى. في حين أنه يوصى بممارسة 60 دقيقة من النشاط البدني يوميًا ، فقد احترم 4.8٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-11 عامًا هذه التوصية و 0.6٪ فقط من المراهقين.

“لقد رأينا حقًا أنه مهما كان العمر ، فقد انخفض النشاط البدني في جميع السكان وأن الوقت الذي يقضيه الجلوس قد زاد ، لكن أولئك الذين انفجروا هم من المراهقين. زادوا الوقت الذي يقضونه خلف الشاشات بنسبة 75٪“، يشرح البروفيسور مارتين دوكلوس ، رئيس الطب الرياضي في مستشفى جامعة كليرمون فيران.

تأثير قوي على صحة الصغار

كان لنمط الحياة الخامل هذا تأثير على صحة الصغار.

“عندما نتابع الأطفال لسنوات ، يمكننا أن نرى بوضوح تطور الأطفال. إنهم يبقون في ممر نموهم وقد لاحظت هذا العام وأشرت إلى الآباء أن الأطفال قد ارتقوا في المنحنى وفي بعض الأحيان غيروا المسارات. هل هو تعديل في الأكل وسلوكيات أخرى؟ المحتمل“، كما يقول الدكتور كريستوف باتارد ، طبيب أطفال.

لقياس هذا التأثير ، قام المرصد الوطني للنشاط البدني والحياة المستقرة بمقارنة مسحين تم إجراؤهما بين 7-10 سنوات على حدة.

“نلاحظ مقارنة مع الأطفال في نفس العمر العام الماضي ، الذين حصلوا على تعليم طبيعي ، وزيادة في مؤشر كتلة الجسم ، وانخفاض في قدرتهم البدنية بنسبة 40٪ ، لا سيما قدرتهم على التحمل والتنسيق ، وانخفاض في قدراتهم الفكرية سعة“، يشرح البروفيسور مارتين دوكلوس.

زيادة الوزن ، والسمنة ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والسكري … هذا نمط الحياة الخامل له عواقب وخيمة على الصحة.