الخوخ: جزيئات صغيرة ، فوائد عديدة
الخوخ: جزيئات صغيرة ، فوائد عديدة
يعرض لكم موقع ArabWriters الخوخ: جزيئات صغيرة ، فوائد عديدة
هناك العديد من البذور الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج بعض المشاكل في الرئتين والجهاز التنفسي ، بما في ذلك بذور النخيل ، ما هي وما هي فوائدها للجسم؟ لنكتشف الإجابة والمزيد في ما يلي:
ما هي بذور الخلد؟
الخلية لها اسم علمي (عامي ويسناغار) نباتات سنوية ، موزعة بشكل رئيسي في مصر والشرق الأوسط وأجزاء أخرى من البحر الأبيض المتوسط.
تنتمي خيلة إلى عائلة أمبيليفيري ، ويمكن أن يصل ارتفاع هذا النبات إلى حوالي متر واحد ، وله رائحة عطرة وطعم لاذع.
تنتج بذور الخالة من نباتات الخالة ، ويوجد نوعان ، الأول يسمى البلدي الكحلة ، ويستخدم للأغراض الطبية ، والآخر يسمى الكحلة غير البلدي ، وكلاهما ينتميان لنفس النوع. الأنواع.
ما هي المواد الفعالة الموجودة في بذور الصداع النصفي؟
تحتوي بذور الأخلا على مجموعة من المواد الفعالة التي يمكن أن تزيد من قيمتها الغذائية ، ومنها:
- الكومارين.
- مادة لون الفوران.
- فيسناركين
- استرات بيرانكومارين.
- ديهدروساميدين (ديهدروساميدين).
- يمنع Visnagin تشنج الشريان التاجي.
- الزيت العطري مطلوب.
ما هي الفوائد العلاجية لبذور الصداع النصفي؟
نظرا لوجود مواد فعالة في بذور الإبل ، فإنها تدخل في علاج بعض المشاكل الجسدية ، وأبرزها:
- يساعد في منع وعلاج الالتهابات بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
- يساعد على استرخاء عضلات الجسم الملساء.
- تخفيف نوبات الربو والسعال المزمن.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- يساعد في علاج الكبد والقنوات الصفراوية.
- تقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى ، لأنها يمكن أن تقلل من ترسب أكسالات الكالسيوم في الكلى وإخراجها بشكل أفضل في البول.
- يوسع جدران الشرايين التاجية للقلب ويقوي عضلة القلب.
- سيزيد من مستوى الكوليسترول الجيد في الدم ، ولن يؤثر على مستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية.
- تقليل ترشيح المياه حول الرئتين.
- يمكنه تكسير الحصى في الجسم وتطهير الجهاز البولي.
- يساعد في علاج البهاق والصدفية.
- سيزيد من تدفق الدورة الشهرية لأنه سيؤدي إلى زيادة تقلصات الرحم ، لذلك من الأفضل تناول البذور في اليوم الأول من الدورة الشهرية لتقليل عدد الأيام.
ما هي مخاطر بذور النخيل؟
إذا كنت تستهلك بذور الخلا بالكمية الموصى بها ، فلن تسبب آثارًا جانبية أو أضرارًا ، ولكن يجب الانتباه إلى ما يلي:
- يمكن أن يؤدي استخدام بذور الإبل على المدى الطويل إلى زيادة وظائف الكبد والغثيان والدوار والصداع وفقدان الشهية.
- لا ينصح به للأشخاص الذين يستخدمون الأدوية المضادة للذبحة الصدرية.
- يسبب تصبغ اصفر في بياض العين.
- كما ذكرنا سابقًا ، سيزيد من خطر الإجهاض لأنه سيزيد من تقلصات الرحم ، لذلك من الأفضل عدم تناول بذور شيلا للنساء الحوامل.
- يمكن أن يسبب الحساسية ، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس.
طريقة تحضير مشروبات كارا
من أجل الحصول على فوائد بذور الخل ، يمكن ابتلاع بذور الخل مباشرة إذا أمكن ، أو يمكن تحضير مشروب بذور الخل باتباع الخطوات التالية:
- ضعي ملعقة من بذور الخل وثلاثة أكواب من الماء على النار.
- إذا لزم الأمر ، أضيفي أوراق النعناع والكمون إلى الخليط لتقليل المرارة.
- ضعي المزيج على الموقد لمدة 5 دقائق حتى يغلي ، أو قد يستغرق وقتًا أقل حسب الحرارة.
- ترشح البذور من المشروب الناتج ، ثم توضع جانباً لتبرد ثم تشرب.
يمكنك شرب كوب من بذور الكاميليا المسلوقة في الصباح وكوب قبل الذهاب للنوم ليلا لمدة ثلاثة أيام متتالية.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا الخوخ: جزيئات صغيرة ، فوائد عديدة
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️