فوائد واستخدامات زيت الخردل للبشرة والشعر

فوائد واستخدامات زيت الخردل للبشرة والشعر

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد واستخدامات زيت الخردل للبشرة والشعر

يُعرف زيت الخردل بفوائده المتعددة واستخداماته الفريدة. يُعرف بأنه أحد الزيوت الأساسية المستخرجة من بذور الخردل باستخدام عملية التقطير بالبخار. نظرًا لاحتوائه على العديد من المركبات المفيدة لصحة الإنسان ، يستخدم زيت الخردل لصحة الفم وعلاج نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة في الجسم. تحفيز نمو الشعر وتوفير التغذية المثلى للبشرة. في هذا المقال ، تعرف على أهم فوائد زيت الخردل وكيفية استخدامه للبشرة والشعر.

زيت الخردل

يتم استخراج زيت الخردل من بذور الخردل الأسود والأبيض والبني ، وقد تم تصنيعه في شمال وشرق الهند منذ العصور القديمة.

لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حظرت استخدام زيت الخردل في الطهي لاحتوائه على عنصر يسمى حمض الأيروسيك ، والذي ثبت أنه يسبب مشاكل في القلب لأنه حمض دهني لا يمكن امتصاصه جيدًا. عن طريق التقطير البخاري لبذور البخاري ، هذا هو النوع الوحيد الذي يمكن استخدامه بأمان في الطهي.

فوائد زيت الخردل

لزيت الخردل العديد من الفوائد الصحية أهمها:

• منع تكون البكتيريا الضارةأظهرت بعض الدراسات أن زيت الخردل له خصائص قوية مضادة للجراثيم ويساعد على منع نمو بعض البكتيريا الضارة والسلالات الفطرية.
• تخفيف الآلاميحتوي زيت الخردل على مركب يسمى أليل إيزوثيوسيانات ، والذي يؤثر على مستقبلات الألم في الجسم. كما أنه غني بحمض ألفا لينولينيك (ALA) ، وهو نوع (أحماض أوميغا 3 الدهنية) يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتسكين الألم الناجم عن الإصابات. يعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي.
• يبطئ نمو الخلايا السرطانيةأكدت بعض الدراسات الحديثة أن زيت الخردل قد يساعد في إبطاء نمو أنواع معينة من الخلايا السرطانية ، وخاصة سرطان القولون وسرطان المثانة ، لاحتوائه على مادة الإيزوثيوسيانات التي تساعد في الحد من انتشار الخلايا السرطانية.
• دعم صحة القلب: يحتوي زيت الخردل على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وهو معروف بقدرته على خفض مستويات الدهون الثلاثية في الجسم والتحكم في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم ، لذلك فهو يعتبر غذاء صديق للقلب ويمكن أن يقلل من عوامل الخطر لأمراض القلب .

فوائد زيت الخردل للبشرة والشعر

يُعرف زيت الخردل بفوائده المهمة على صحة الجلد والشعر ، مما يجعله يستخدم كعلاج موضعي لتحسين صحة الشعر والبشرة ، فضلاً عن تصنيع معظم أقنعة البشرة والعناية بالشعر محلية الصنع.

يعد استخدام زيت الخردل لتدليك بشرة الأطفال حديثي الولادة أمرًا شائعًا في آسيا لأنه يقوي البشرة ويرطبها.

كما يستخدم زيت الخردل على نطاق واسع في العناية بالشعر لتسريع عملية نمو الشعر وزيادة سماكته.

طريقة استخدام زيت الخردل للعناية بالشعر

يحتوي زيت الخردل على β-carotene الذي يساعد على نمو الشعر وينشط الدورة الدموية عند تدليك فروة الرأس ، كما أن له خصائص مضادة للجراثيم للقضاء على التهابات فروة الرأس ، وإليك كيفية استخدامه كقناع للوجه لعلاج الشعر وفروة الرأس:

مكونات قناع الشعر بزيت الخردل

• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) زيت خردل.
• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) زيت لوز.
• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت الجوجوبا.

كيفية استخدام قناع الشعر بزيت الخردل

1. سخني خليط الزيت في الميكروويف لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.
2. ضعي قناع زيت الخردل على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
3. اتركي قناع الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل.
4. اغسل الشعر بالماء الدافئ.

للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذا القناع مرة واحدة في الشهر.

تعرف على أفضل 5 زيوت لتكثيف الشعر

طريقة استخدام زيت الخردل على البشرة

يشتهر زيت الخردل بفوائده المتمثلة في ترطيب البشرة وإزالة التصبغات وتفتيح البقع الداكنة ، وإليك كيفية استخدامه كقناع للوجه لعلاج البشرة:

مكونات قناع زيت الخردل

• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) زيت خردل.
• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) زبادي أو زبادي.
• 1 ملعقة كبيرة (10 جم) دقيق.
• بضع قطرات من عصير الليمون.

كيفية استخدام قناع زيت الخردل

1. تخلط جميع المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
2. ضعي الخليط على الوجه والرقبة بالكامل.
3. اتركي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي البشرة بالماء الدافئ.

للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي قناع زيت الخردل على الوجه والجلد 3 مرات على الأقل في الأسبوع.

إقرأ المزيد: أفضل أنواع زيوت البشرة وكيفية استخدامها

أخيرًا ، بعد أن تفهم فوائد زيت الخردل على الجسم والجلد والشعر واستخداماته التجميلية ، يجب أن تجربه على بشرتك وشعرك ، ولكن يجب عليك أولاً إجراء اختبار حساسية الجلد. الجلد من التهيج ، يرجى تذكر أن استخدام زيت الخردل النقي أثناء الحيض قد يسبب حروقًا شديدة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

للأعشاب الطبيعية فوائد عديدة على صحتك وجمالك. يبدأ اهتمامك بالجمال من الاهتمام ببشرتك. تعرف على المزيد حول النصائح الخاصة لبشرة أكثر صحة وحيوية من قسم العناية بالبشرة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد واستخدامات زيت الخردل للبشرة والشعر

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️