الفرق بين الاستنشاق والزفير – طب الويب

الفرق بين الاستنشاق والزفير – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters الفرق بين الاستنشاق والزفير – طب الويب

يتم التنفس عن طريق استنشاق هواء غني بالأكسجين من خلال عملية طرد ثاني أكسيد الكربون من خلال ما يسمى بعملية الشهيق والزفير. ما الفرق بين الشهيق والزفير؟

الفرق بين الشهيق والزفير: بشكل عام

يكمن الفرق بين الشهيق والزفير عمومًا في النقاط التالية:

يقارن	يستنشق	الزفير
تعريف	يُطلق على الاستنشاق أيضًا اسم التنفس عن طريق الوريد ، حيث يأخذ الهواء المؤكسج عبر الفم أو الأنف وينقله إلى الرئتين ، ويتم ذلك عن طريق الانقباض الهابط للحجاب الحاجز ، مما يوفر مساحة أكبر لتمدد الرئتين والسماح بدخول الهواء. أنهم.	يُطلق على الزفير أيضًا التنفس الخارجي ، وهو طرد الهواء المحتوي على ثاني أكسيد الكربون ، ويتم ذلك عن طريق إرخاء عضلات الحجاب الحاجز لأعلى ، مما يضغط على الرئتين ثم يطرد الهواء.
الطلب على الطاقة	يتطلب الاستنشاق طاقة لشد عضلات معينة ، مثل الحجاب الحاجز.	لا حاجة إلى طاقة للزفير ، لأنه ليس هناك حاجة إلى استرخاء العضلات.
حجم الرئة	مع تمدد الرئتين أثناء الاستنشاق ، يصبح حجمهما أكبر.	أثناء الزفير ، ينخفض ​​حجم الرئتين.
تكوين الهواء	يتكون الهواء الذي يدخل أثناء عملية الاستنشاق من خليط من الأكسجين والنيتروجين.	يتكون الهواء المطرود أثناء الزفير من خليط من ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين.

الفرق بين الشهيق والزفير: استجابة العضلات

يكمن الاختلاف بين عملية الشهيق والزفير في استجابة العضلات للانقباض والاسترخاء كما يلي:

1. استجابة العضلات أثناء الاستنشاق

عند الاستنشاق ، ينقبض الحجاب الحاجز والعضلات الوربية الخارجية ، وترخي العضلات الوربية الداخلية ، وتتضخم الأضلاع ، مما يتسبب في تمدد الرئتين وتضخمهما.

بالمقارنة مع الخارج ، فإن تقلص العضلات الوربية الخارجية الواقعة بين أضلاع التجويف الصدري يقلل الضغط في الرئتين ، وبالتالي يزيد من سرعة دخول الهواء إلى الرئتين.

2. استجابة العضلات عند الزفير

عند الزفير ، تسترخي عضلات الحجاب الحاجز والعضلات الوربية الخارجية ، وتنقبض العضلات الوربية الداخلية ، بحيث تقل مساحة الصدر ، ويزداد الضغط في الرئتين مقارنة بالخارج ، مما يتسبب في طرد الهواء إلى الخارج.

الفرق بين الشهيق والزفير: انتشار الهواء والوقت المناسب

يختلف انتشار الهواء الداخل والخارج حسب عملية الاستنشاق أو الزفير ومدة كل عملية كما يلي:

يقارن	يستنشق	الزفير
انتشار الهواء	يدخل الهواء من الفم أو الأنف ، ثم يدخل الشعب الهوائية من خلال القصبة الهوائية ، ثم إلى الرئتين ، وينقسم إلى عدة قصيبات. وتتدفق هذه القصيبات إلى أكياس تسمى الحويصلات الهوائية. وهذه الأكياس محاطة بالشعيرات الدموية وتنقل الهواء إلى القلب. يضخها القلب إلى خلايا أخرى في الجسم.	ينتشر الهواء خارج خلايا الجسم بعد استخدامه ، ويتحول الأكسجين الموجود فيه إلى غاز ثاني أكسيد الكربون عبر الدم ، ويصل إلى الرئتين ، ثم من هناك إلى الخارج.
وقت بعضنا البعض	مدة الإلهام من 1 إلى 1.5 ثانية.	وقت الزفير ما بين 1.5 و 2 ثانية.

متى تذهب لرؤية الطبيب؟

في الوضع الطبيعي ، وضع الراحة ، يمكن للشخص أن يأخذ من 10 إلى 15 نفسًا في الدقيقة ، بما في ذلك الشهيق والزفير.

بشكل عام ، يجب أن يكون التنفس هادئًا ومنتظمًا ، ولكن في كل مرة تستنشق أو تزفر ، ستظهر لديك بعض الأعراض ، ويجب عليك طلب العناية الطبية فورًا ، مثل: الأزيز ، أو الأزيز ، أو الأنين أو الشهيق العميق والزفير.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الفرق بين الاستنشاق والزفير – طب الويب

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️