هل سبعة أو ثمانية أشهر من الانقباضات دليل على الولادة المبكرة؟
هل سبعة أو ثمانية أشهر من الانقباضات دليل على الولادة المبكرة؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل سبعة أو ثمانية أشهر من الانقباضات دليل على الولادة المبكرة؟
تحلم كل امرأة حامل بحملها وسلامة جنينها ، وهي تنتظر وصوله بصحة جيدة ، لكن قد ينزعج فرحها وقلقها من الشعور بانقباضات الرحم أو الانقباضات المشابهة لآلام الولادة. خاصة في الشهرين السابع والثامن من الحمل لذلك تعتقد بعض النساء أن هذه الانقباضات من علامات الولادة المبكرة. فهم قلقون للغاية وخائفون. ما الذي يدفعهم إلى زيارة الطبيب؟ في هذا المقال نجيب عليك سؤال “هل تقلصات الرحم؟ في الشهر السابع والثامن من الحمل علامة على الولادة المبكرة؟ أم أنها مجرد علامات خادعة؟ “نقدم لك مجموعة من العلامات لمساعدتك على تمييز الرحم الحقيقي الذي يحدث في التقلصات في الثلث الثالث والتقلصات الزائفة.
هل سبعة أو ثمانية أشهر من الانقباضات دليل على الولادة المبكرة؟
في الثلث الأخير من الحمل ، أي اعتبارًا من الشهر السابع ، تشعر بعض النساء الحوامل بتقلص عضلات الرحم ، ومن ثم الانبساط ، يكون هذا الانقباض أكثر خطورة عند النساء الحوامل من قبل ، وتقلصات غير منتظمة ومؤلمة قليلاً ، تسمى “براكستون”. تسمى انقباضات هيكس أيضًا بالتقلصات الكاذبة ، لأنها تشبه تقلصات الولادة ، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أن عنق الرحم سيبدأ في الانفتاح. إنه مجرد تدريب لرحم الأم الحامل ، كن مستعدًا لوقت وشدة الولادة الفعلية ، لأنها تساعد الرحم على شد العضلات والاستعداد للانقباض الفعلي الذي يدفع الطفل خارج الرحم. في وقت الولادة ، في الشهر السابع ، يستمر انقباض براكستون هيكس ، أكثر وضوحًا من أجزاء أخرى من الرحم. الحمل ، وقد يحدث كل 20 دقيقة أو نحو ذلك ، ولكن بعد ذلك تتوقف هذه الانقباضات وتهيئ الرحم للولادة.
ثمانية أشهر من الحمل ليست سهلة لأنها تشهد العديد من التغيرات الكبيرة في جسم الحامل ، مثل ضيق التنفس بسبب توسع الرحم وضغط الرئة ، ويزداد الشعور بالإمساك في الثلث الأخير بسبب زيادة وزن الجنين وضغط البطن زيادة آلام الظهر الناتجة عن الزيادة. على الخصر ، خلال الأشهر الثمانية من الحمل ، يكون تقلص براكستون هيكس مشابهًا لانقباض المخاض ، ولكنه أيضًا تقلص زائف ، والذي يستمر عادةً لبضع ثوانٍ فقط ويختفي.
عادة ما تعتقد المرأة الحامل أن هذه الانقباضات هي عمل حقيقي وتذهب إلى الطبيب ، لكنها تجد أن هذا مجرد إنذار كاذب وليس ولادة مبكرة كما تخيلت ، فما الفرق بين هذه الانقباضات والتقلصات؟ الانقباضات الفعلية تشير إلى الولادة؟
الفرق بين الانقباضات والولادة الكاذبة
هناك بعض العلامات التي يمكن أن تميز بين تقلصات المخاض الكاذبة وانقباضات المخاض الحقيقية. إليك هذه العلامات:
- تكون تقلصات براكستون هيكس متباعدة ، وليست قريبة من بعضها مثل تقلصات العمل الفعلية.
- تكون انقباضات براكستون هيكس دائمًا غير منتظمة ومفاجئة وغير متوقعة ، مما يعني أن الفترة الفاصلة بين الانقباضات ستتغير ، والتي تختلف عن تقلصات العمل الحقيقية ، والتي تكون أكثر انتظامًا وتكرارًا.
- لن تستمر هذه الانقباضات لفترة طويلة ، لكن تقلصات العمل الفعلية تكون أطول بكثير.
- لن تزداد شدة تقلصات براكستون هيكس ، بل تنخفض تدريجياً ثم تختفي ، ولن يحدث هذا عندما تشعر أنك تلد ، فالألم المصاحب سيتكرر ويزداد ولن يختفي.
- في الولادة الحقيقية ، تستمر الانقباضات عند تغيير وضعيتك وتزداد مع المشي ، بينما تقل الانقباضات أثناء المخاض الكاذب.
- في المخاض الحقيقي ، يبدأ الألم في الجزء العلوي من البطن أو أسفل الظهر ، ثم يتم شد البطن بشكل عام ، ولكن في المخاض الكاذب ، يتركز الألم في أسفل البطن والفخذ.
- تدوم انقباضات براكستون هيكس حوالي دقيقة ونصف إلى دقيقتين وتحدث عدة مرات في اليوم ، مرة أو مرتين كل ساعة.
- في بعض الأحيان ، تكون الانقباضات الحقيقية مصحوبة بكمية صغيرة من الدم أو السائل الأمنيوسي ، وتحدث الانقباضات كل خمس دقائق تقريبًا ، وهذا ليس هو الحال بالنسبة للانقباضات الأخرى.
اقرأ أيضا: ما هو الطلاق الباطل؟ كيف يمكن للمرأة الحامل أن تخبر؟
كيفية التخلص من الانقباضات في شهري يوليو وأغسطس
على الرغم من أن هذه الانقباضات ليست عملاً حقيقيًا ، إلا أنها قد تكون مؤلمة ، لذا إليك بعض النصائح لتخفيف هذه التقلصات:
- أفضل طريقة للتخلص من هذه التشنجات هي تغيير أنشطتك عندما تشعر بتقلصات. إذا كنت مستلقيًا ، فعليك الوقوف ، وإذا كنت واقفًا يمكنك الجلوس والتخلص منها.
- اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف ، والذي يمكن أن يسبب هذه التشنجات في بعض الأحيان.
- يمكن للتدليك اللطيف أن يخفف من هذه التشنجات.
- يمكنك القيام ببعض التمارين الخفيفة ، مثل المشي البسيط.
- أحيانًا الحمام الساخن يخفف من هذه التشنجات.
إذا كانت هذه التشنجات مصحوبة بإفرازات مهبلية دموية وآلام أسفل الظهر ، أو إذا شعرت أن السائل الأمنيوسي لديك قد انكسر ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور ، لأن هذه علامات على الولادة المبكرة.
اقرئي أيضًا: 5 طرق طبيعية لتخفيف آلام الولادة الكاذبة
نصائح للتحضير للولادة
الولادة هي واحدة من أعظم التجارب بالنسبة للمرأة ، ولكن سواء كانت ولادة طبيعية أو عملية قيصرية ليست مهمة سهلة. حتى لو لم تكن الولادة الأولى ، فإن التوتر والقلق قبل الولادة أمر طبيعي. بشكل عام ، ما قبل الولادة يمكن أن يقلل علم وظائف الأعضاء والتحضير النفسي من مخاوفك ويعزز الولادة بشكل كبير. وإليك بعض النصائح للاستعداد للولادة:
- قومي بتمارين تساعد على الولادة: قد يكون آخر شيء قبل الولادة هو ممارسة الرياضة ، ولكن بعض التمارين يمكن أن تعزز الولادة ، وتنظيم التنفس أثناء الولادة الطبيعية ، وتخفيف آلام العضلات وتقوية عضلات الحوض. ويمكن دفعها. يرجى التأكد من استشارة طبيبك ومدربك المحترف بعد الاستشارة. . لذا امش لمدة نصف ساعة كل يوم.
- تعلم كيفية التحكم في التوتر: لن يكون جسمك فقط تحت الضغط أثناء الحمل والولادة ، ولكن سيكون لديك أيضًا مشاعر معقدة بالرغبة في رؤية طفلك والخوف من الولادة. يمكن أن يسبب القلق والتوتر صعوبات في النوم والصداع وحتى الولادة المبكرة. تعلم كيفية التحكم في التوتر من خلال بعض التمارين قبل الولادة ، مثل اليوجا والتأمل. الموسيقى والتنفس والنوم الكافي والتحدث مع شريكك وطلب الدعم.
- تناول طعام صحي: حاولي تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد في الفترة الأخيرة من التجربة ، لأنك ستفقدين الدم أثناء الولادة ، وتكونين عرضة لفقر الدم وتؤثر على فترة ما بعد الولادة ، يجب الاستمرار في تناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب ، وخاصة الحديد ، و تناولي الأطعمة الغنية بالألياف ، فالطعام الصحي لتجنب الإمساك يحدث عادة في غضون ثمانية أشهر.
- جهزي حقيبة الأمومة لك ولطفلك: حاول تجهيز حقيبتك مسبقًا ، ويفضل أن تبدأ من الشهر الثامن. احرصي على تجهيز حقيبتين ، واحدة لك والأخرى لطفلك الصغير ، وتأكدي من إحضار كل ما تحتاجينه ، خاصة إذا كنت ستمكث في المستشفى لمدة يوم أو أكثر.
- تأكد من أن لديك وسيلة نقل: تأكد من تزويدك بوسائل نقل مريحة في المستشفى وتوفير بدائل في حالة الطوارئ حتى تتمكن من الوصول بأمان.
- تأكد من أنك منظم: إذا كان زوجك وأمك بصحبتك وكان لديك أطفال ، فحاول ترتيب الأمور أمامها ووافق على رعاية أختك أو قريبك لرعاية الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، حاولي تحضير بعض الوجبات الخفيفة وضعيها في الثلاجة لوقت كافٍ حتى تتمكني من الاعتناء بالمولود والحصول على قسط من الراحة.
- الاستعداد للرضاعة: ابتداءً من ثمانية أشهر ، تأكد من استخدام مرطب الحلمة عند الاستعداد للرضاعة الطبيعية لتجنب مشاكل الرضاعة الطبيعية مثل تشقق الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، بدأت في شراء حمالات الصدر الكبيرة المناسبة للرضاعة الطبيعية.
باختصار ، لقد تعلمنا عن أسباب الانقباضات في سبعة أو ثمانية أشهر من الحمل. على أي حال ، اعلمي أنه إذا استمرت انقباضاتك لفترة أطول وأصبحت أقوى وأقرب من بعضها البعض ، فأنت في طريق الولادة. ، ولكن إذا اختفت بعض هذه الانقباضات ، أو إذا اختفت في النهاية تمامًا ، فهذا مجرد انقباض خاطئ.
يمكنك الآن استخدام تطبيق Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.
- لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل سبعة أو ثمانية أشهر من الانقباضات دليل على الولادة المبكرة؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️