لماذا يبكي طفلي عندما ينام؟
لماذا يبكي طفلي عندما ينام؟
يعرض لكم موقع ArabWriters لماذا يبكي طفلي عندما ينام؟
عندما يتعلق الأمر بنوم الطفل ، فإن البكاء المفاجئ في منتصف الليل هو مشكلة شائعة لكثير من الناس. وهذا يمكن أن يجعل الآباء يشعرون بالقلق وعدم الارتياح. ولكن ماذا لو صرخ الطفل فجأة أو بكى بشدة في منتصف الليل؟ هل مازلت نائمة هل يعاني الأطفال من كوابيس؟ كيف تهدئ بكاء الطفل دون الاستيقاظ؟ قد يعاني أطفالك الصغار من بعض الكوابيس أو المخاوف ، أو هذه طريقة للتعبير عن أنفسهم دون الاستيقاظ بالفعل ، وقد يعاني الأطفال الأكبر سنًا من نفس المشاكل. فيما يلي الأسباب الرئيسية لبكاء الأطفال أثناء النوم وكيفية التغلب عليها.
أسباب بكاء الطفل أثناء النوم
في الأشهر الثلاثة الأولى من حياته ، من الطبيعي أن يبكي طفلك لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميًا ، ولأن نوم المولود الجديد غالبًا ما يكون مضطربًا ، فقد يبكي في الليل. والسبب في ذلك أن نمط نوم المولود يتناوب بين حركة العين غير السريعة وحركة العين السريعة ، وهي مرحلة خفيفة النشاط تتميز بالأحلام ، مصحوبة بحركة الطفل في السرير وبعض الدموع ، لذلك إذا سمعت آهات طفلك في الليل ، قد يكون نومًا خفيفًا يتميز بحركات العين السريعة أثناء مرحلة النوم. قد يكون البكاء في الليل مرتبطًا أيضًا بقلة النوم ، وهو عقبة طبيعية أمام أنشطة الطفل الليلية اليومية. يحدث بعد الشهر الرابع أو السادس ، أو بين الشهر الثامن والعاشر ، ثم يحدث مرة أخرى في الشهر الثاني عشر.
اقرئي أيضًا: 5 تقنيات مثبتة لتهدئة طفل يبكي
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، قد تكون أسباب البكاء أثناء النوم:
- لدغات البعوض أو البعوض: خاصة في فصلي الربيع والصيف ، لذا يرجى التأكد من أن غرفة طفلك خالية تمامًا من الحشرات وأن سريره مغطى بالكامل بقطعة كبيرة من الشاش لمنع مهاجمته من قبل الحشرات المزعجة.
- حفاضات كاملة: قد يشعر الأطفال بعدم الارتياح أثناء النوم ، لذا احرصي على تغيير الحفاضات قبل الذهاب إلى الفراش للسماح له بالنوم بسلام.
- وجع أسنان: خاصة من عمر 4 أشهر ، إذا كان الألم شديدًا يمكنك استخدام بعض المسكنات.
- الجوع أو العطش: الشعور بالجوع أو العطش أثناء النوم سبب شائع للبكاء في الليل ، لذا احرصي على إطعامه كل عدة ساعات حتى يتمكن من النوم بهدوء.
- الخوف المزعجإذا لم يشعر طفلك بالأمان الكافي لإبعاد والدته عنه أثناء النوم ، فقد يصبح خائفاً للغاية ويبدأ في البكاء ، ويمكن التغلب على هذا بوضع قطعة من الملابس بجانبه لشم رائحتك.
اقرئي أيضًا: طفل يبكي بلا سبب في الأشهر القليلة الأولى
كيفية التعامل مع اضطراب نوم الطفل
من الطبيعي أن ينام الأطفال دون سن 6 أشهر بشكل متقطع. لا تقلق ، لا تنزعج. بعد هذه الفترة الزمنية ، يمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال الخطوات الأساسية التالية ، وتوفير جو مناسب للنوم ، وتكون متسقًا متسقة. لروتين نوم فعال للأطفال ، فيما يلي أهم الخطوات:
- ضعي طفلك على السرير وهدّئه بالحديث أو التربيت عليه لبضع دقائق.
- بمجرد أن يهدأ طفلك ، قولي له وداعًا ، اتركي الغرفة واتركييه قبل أن ينام.
- استمع لطفلك ، إذا كنت لا تبكي أو تسبب مشاكل ، انتظر لفترة طويلة لترى ما إذا كان سيهدأ من تلقاء نفسه. قد يوقظه المشي في الداخل.
- إذا بدأ طفلك في البكاء ، يرجى الانتظار قليلاً قبل العودة إليه ، على سبيل المثال ، دقيقتين.
- اجعل طفلك يحافظ على سلسلة من الفواصل الزمنية المحددة ، دقيقتان ، وأربع دقائق ، وست دقائق ، ثم ثماني دقائق.
- إذا كان طفلك لا يزال مستاءً في كل مرة بعد فترة من الوقت ، يرجى الرجوع إليه والتحدث معه أو لمسه ، لكن لا تمسكه لمدة دقيقة.
- غادري الغرفة مرة أخرى وانتظري الفترة الزمنية التالية المحددة واستمري بنفس الطريقة حتى ينام الطفل بنفسه.
- إذا كان طفلك يستيقظ ليلاً ، فتأكدي أولاً من أنه يشعر بالراحة ، أو أنه ليس شديد البرودة أو شديد الحرارة ، أو يحتاج إلى تغيير حفاضاته ، أو جائعًا أو عطشًا ، ثم كالمعتاد.
إقرئي أيضاً: آثار بكاء الطفل
عادة ما يكون رد الفعل الطبيعي للطفل الذي يبكي أثناء النوم هو إيقاظه لتهدئته ، فمن الأفضل الانتظار والترقب. أنين الطفل أثناء نومه لا يعني بالضرورة أنه مستعد للاستيقاظ. قد يشعر بالقلق أثناء الانتقال من النوم الخفيف إلى النوم العميق ، ثم ينام مرة أخرى. لا تتسرعي في حمل طفلك لمجرد أنه يصرخ في الليل. إذا استمر الطفل في البكاء ، فتحقق من جميع الأسباب المحتملة مثل الجوع أو البلل أو الشعور بالبرد أو المرض ، فهو لن ينام لمدة دقيقة أو دقيقتين ، بل سيبكي أكثر.
يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة ، يرجى زيارة منطقة رعاية الأطفال “Super Mom” لمعرفة كل شيء عن طفلك وكيفية التعايش معه وتلبية احتياجاته المختلفة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا لماذا يبكي طفلي عندما ينام؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️