أفضل طريقة لتنظيف الجيوب الأنفية

أفضل طريقة لتنظيف الجيوب الأنفية

يعرض لكم موقع ArabWriters أفضل طريقة لتنظيف الجيوب الأنفية

احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية من المشاكل الشائعة ، خاصة في مواجهة تقلبات الطقس والغبار الشديد ، وقد أصبح هذا مصدر قلق وقلق للكثير من الناس ، وخاصة مرضى حساسية الأنف ، وإذا كنت تعاني من أي من هذه المشاكل ، فقد تواجه صعوبة التنفس أو الشم ، وأصبح العطس من الأعراض الشائعة. لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد تنظيف الجيوب الأنفية في تخفيف هذه الأعراض وتسريع عملية التعافي من التهاب الجيوب الأنفية.

الفهم: أعراض التهاب الجيوب الأنفية وعلاجها

أفضل طريقة لتنظيف الجيوب الأنفية

هناك طرق عديدة لتنظيف الجيوب الأنفية ، كما توجد أجهزة خاصة لتنظيف الجيوب الأنفية. تستخدم هذه الأجهزة لتنظيف الأنف وتنقية الشوائب والبلغم المتراكم في تجويف الأنف لتسهيل التنفس.

منظف ​​الجيوب الأنفية

منظف ​​الجيوب الأنفية هو وسيلة فعالة لإزالة البلغم وتنقية الشوائب والأوساخ في تجويف الأنف. هذا الجهاز يشبه إلى حد ما إبريق الشاي. املأها بمحلول ملحي طبيعي محضر في المنزل أو في صيدلية ، ما عليك سوى إمالة رأسك فوق الحوض ، واستخدام الجهاز لصب المحلول الملحي في أنفك ، ثم كرر هذه العملية على الجانب الآخر من الأنف.

قطرات الأنف لتنظيف الجيوب الأنفية

خيار آخر لتنظيف الجيوب الأنفية هو استخدام قطرة أنف كبيرة بالفم ، ويوجد كيس صغير من المسحوق في العبوة ، والذي يستخدم لتحضير محلول ملحي لشطف الأنف ، استخدمه في فتحات الأنف والضغط على الرأس ، ثم كرر هذا للفتحة الأخرى ، تمامًا مثل تجويف الأنف المطهر للجيوب الأنفية ، يترك المحلول الفتحة الأخرى من خلال الجيوب الأنفية.يمكنك حجم الزجاجة وكمية المحلول من دخول منتصف الأنف ، وهو فعال جدا في علاج نزلات البرد والتهاب الأنف التحسسي.

نظف الجيوب الأنفية برذاذ المحلول الملحي

يعتبر بخاخ المحلول الملحي من أكثر المنتجات شيوعاً ، حيث يستخدم لتطهير الأنف وتنقية مجرى الهواء والمساعدة في تحسين التنفس عند احتقان الأنف ، وقد يكون استخدامه أكثر صعوبة من الطريقتين السابقتين ، لكن التأثير أفضل اسرع واكثر فاعلية استخدمه تحتاج للضغط على الزجاجة جيدا اترك المحلول يمر من داخل الانف تماما لازالة البلغم والشوائب تذكر ان المحلول الملحي ليس طبي وليس له اي اعراض جانبية الا يجب استخدامه عدة مرات لأن تأثيره لن يستمر طويلاً. يمكن شراؤها من الصيدليات بدون وصفة طبية ويمكن أن تكون على شكل قطرات أو بخاخات.

تعرف على: 6 فوائد علاجية لا تعرفها عن محلول الملح

تنظيف أنف الأطفال

بالنسبة للأطفال الصغار والرضع ، يعد تنظيف الجيوب الأنفية أمرًا صعبًا بعض الشيء ، ولكن يمكنك تطبيقه طالما اتبعت إرشادات النظافة. يمكن أن يساعد إعطاء قطرات محلول ملحي للأطفال على إزالة المخاط والسماح لهم بالتنفس بشكل طبيعي. من الأفضل استخدام حقنة معقمة بدون إبرة ، أو بعض المنتجات التي يصفها طبيب الأطفال.

وتكمن الصعوبة في تحقيق ذلك في عدم قدرتك على التحكم في طفلك أثناء وضع المحلول أو مص المحلول من الأنف ، لأن الحركات الزائدة يمكن أن تصبح مزعجة للغاية ، وننصحك بتوظيف شخص آخر لإتمام هذه المهمة.

تعرف على 4 طرق آمنة لتنظيف أنف طفلك

نصائح صحية عند تنظيف الجيوب الأنفية

قد تجلب عملية تنظيف الجيوب الأنفية بعض المخاطر ، سواء كان ذلك لنشر العدوى أو بعض الآثار الجانبية الأخرى ، ويمكن تجنب هذه المخاطر بسهولة باتباع قواعد السلامة التالية:

• اغسل يديك قبل تنظيف الجيوب الأنفية.
• لا تستخدم ماء الصنبور ، ولكن قم بتصفية الماء أو الماء المقطر أو الماء المغلي مسبقًا.
• يجب تنظيف وتعقيم جهاز غسل الأنف أو المضخة أو المحقنة بالماء الساخن والصابون ، وتنظيفها بالماء المعقم ، أو حتى تنظيفها في غسالة الأطباق وتجفيفها تمامًا.
• تجنب استخدام الماء شديد البرودة أو شديد السخونة ، خاصة إذا كان لديك جرح في أنفك.
• إذا تغير لون محلول الملح أو قوامه ، فتخلص منه نهائيًا.
• لا تغسل أنفك أمام أطفالك لئلا يرتكبوا نفس الأخطاء بأنفسهم.

يعتبر تطهير الجيوب الأنفية وسيلة فعالة لتنقية الشوائب وطارد للبلغم ولكن لتحقيق أفضل النتائج يجب اتباع تعليمات الرعاية الصحية أو مطالبة أحدهم بفعل ذلك ، هل جربته من قبل؟ تبادل الخبرات الخاصة بك معنا.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أفضل طريقة لتنظيف الجيوب الأنفية

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️