فهم أسباب الغثيان بعد تناول الوجبة

فهم أسباب الغثيان بعد تناول الوجبة

يعرض لكم موقع ArabWriters فهم أسباب الغثيان بعد تناول الوجبة

الغثيان هو اضطراب في المعدة قد يكون مصحوبًا بالتقيؤ. والغثيان مرتبط بمشاكل عصبية أو هرمونية ، وقد يكون أيضًا مرتبطًا بحالات أخرى. دعونا نلقي نظرة محددة على أسباب الغثيان بعد تناول الطعام في هذه المقالة.

أسباب الغثيان بعد الأكل

يمكن أن يكون للغثيان بعد الأكل أسباب عديدة ، منها:

1. العدوى

يمكن أن يؤدي الطعام الملوث أو غير المطبوخ جيدًا إلى ما يسمى بالتسمم الغذائي ، والذي تتمثل أعراضه الرئيسية في الشعور بالتوعك في الساعات القليلة الأولى بعد الوجبة.

عندما تسبب البكتيريا أو الفيروسات التي تلوث الطعام التهابًا في الأمعاء وتسبب الغثيان والحمى والقيء والإسهال ، فإن البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي هي السالمونيلا (السالمونيلا).السالمونيلا).

2. الحساسية وعدم تحمل الطعام

يمكن أن يسبب عدم تحمل الطعام الغثيان بعد ساعات من تناول الطعام.

تتضمن أمثلة عدم تحمل الطعام ما يلي:

• عدم تحمل الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز ، مثل منتجات الألبان.
• عدم تحمل الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين مثل الحبوب.
• عدم تحمل الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الفول.

أما الحساسية تجاه الطعام فيمكن أن تسبب الغثيان بعد الأكل بثوان أو دقائق ، وكذلك انتفاخ الوجه والشفتين وصعوبة في التنفس والبلع ، لأن مناعة الجسم تعتقد أن بعض البروتينات الموجودة في الطعام ضارة بالجسم ، لذا فإن رد الفعل هو ظهور أعراض الحساسية.

3. مشاكل في الجهاز الهضمي

مشاكل أحد أعضاء الجهاز الهضمي من أسباب الغثيان بعد الأكل ، مثل:

• مرض المرارة يجعل الأطعمة الدهنية صعبة الهضم لأن هضم الدهون مرتبط بالصفراء التي تفرزها المرارة مما قد يؤدي إلى الغثيان بعد تناول الأطعمة الدهنية.
• يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس الغثيان وآلام المعدة لأن البنكرياس هو العضو المسؤول عن إفراز البروتينات والهرمونات اللازمة لعملية الهضم.
• ترتبط متلازمة القولون العصبي بالانتفاخ والغازات وأحيانًا الغثيان بعد الوجبات.

4. تناول بعض الأدوية

الغثيان هو أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للعديد من الأدوية ، مثل المضادات الحيوية ومسكنات الألم والهرمونات وأدوية العلاج الكيميائي.

عند توقف الغثيان بعد التوقف عن تناول الدواء ، استشر الطبيب لمعرفة سبب الغثيان بعد الأكل وصياغة العلاج المناسب.

5. إقفار المساريق المزمن

يمكن أن يؤدي تضييق الأوعية الدموية في الأمعاء إلى إعاقة تدفق الدم في القناة الهضمية والجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض شديدة بعد تناول الطعام ، بما في ذلك الغثيان وآلام المعدة.

6. مشاكل نفسية

مشاكل نفسية مثل: فقدان الشهية العصبي يمكن أن يسبب أحياناً زيادة في حامض المعدة مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة بعد الأكل.

يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الغثيان بعد الأكل نتيجة إحجام المريض عن الأكل وفقدان الشهية.

7. التغيرات الهرمونية

ترتبط مستويات الهرمون المرتفعة أثناء الحمل بزيادة الغثيان قبل الأكل وأثناءه وبعده.

وذلك لأنه يرتبط بتغيرات في الجهاز الهضمي ، حيث تعمل الهرمونات على إرخاء العلاقة بين المريء والمعدة ، مما يؤدي إلى زيادة ارتداد الحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى الغثيان.

8. أسباب أخرى للغثيان بعد الأكل

قد تشمل هذه ما يلي:

• كل كثيرا: من الأسباب الرئيسية للغثيان بعد الأكل تناول الكثير من الطعام.
• صداع حاد: يمكن أن يسبب الصداع النصفي الشديد الغثيان والقيء والألم الشديد بعد تناول الطعام.
• نوبة قلبية: أحيانًا يكون الغثيان بعد الأكل بمثابة تحذير من نوبة قلبية.
• دوار الحركة: يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه حركات وأوضاع معينة ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان ، كما أن تناول الطعام قبل الحركة وبعدها يمكن أن يزيد من الغثيان لدى هؤلاء الأشخاص.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فهم أسباب الغثيان بعد تناول الوجبة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️