شرب زيت الخروع: ما هو وما الفائدة منه؟

شرب زيت الخروع: ما هو وما الفائدة منه؟

يعرض لكم موقع ArabWriters شرب زيت الخروع: ما هو وما الفائدة منه؟

لا تقتصر فوائد زيت الخروع على الأغراض التجميلية ، وقد يكون لشرب زيت الخروع أو تناول مكملات زيت الخروع مجموعة من الفوائد الصحية. لنتعرف على فوائد شرب زيت الخروع وأضراره:

فوائد شرب الخروع

بينما لا تزال الأبحاث حول فوائد شرب الخروع محدودة ، تشير التجربة الشخصية إلى أن شرب جرعة معينة من العجلة قد يكون له بعض الفوائد. ومن أهم فوائد شرب زيت الخروع ما يلي:

1. تحفيز العمل

قد يساعد استخدام زيت الخروع في الشهر التاسع من الحمل في تحفيز المخاض لأن زيت الخروع يحتوي على مركبات وعقاقير قابضة في الرحم.

ولكن تجدر الإشارة هنا أيضًا إلى أن الخروع يمكن أن تكون ضارة بالجنين ، لذا احترسي عند استخدامها.

2. منع الإمساك

من فوائد شرب زيت الخروع أنه يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة التي يمكن أن تصاحب الإمساك وتقليل شدة الحالة لدى بعض المرضى عند استخدامه بجرعات صغيرة ومحسوبة.

لكن الجدير بالذكر هنا أن جرعة حبوب الخروع للبالغين يجب ألا تتجاوز 15 مل ، انتبه إلى تناول حبوب الخروع خلال النهار فقط ، لأنها تعمل بسرعة ويمكن أن تلين الأمعاء ، فهذا من شأنك ولن ترغب في ذلك. لتناوله في الليل أو قبل النوم.

3. منع التهاب المفاصل

قد يساعد تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت الخروع في تخفيف أعراض التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وخاصة في منطقة الركبة ، ولكن من الأفضل عدم تناول هذه المكملات إلا بعد استشارة الطبيب للتأكد من سلامتها وتحديد الجرعة المناسبة لحالة المريض.

4. فوائد أخرى لشرب الخروع

قد تكون هناك فوائد محتملة أخرى لشرب زيت الخروع لا تزال قيد البحث ، مثل:

• يزيل السموم والطفيليات والديدان.
• يعالج نزلات البرد والانفلونزا.
• تطهير الكبد من السموم.
• تحسين الخصوبة.

عيوب شرب الخروع

يرتبط شرب زيت الخروع بالعديد من المخاطر والاحتياطات التي يجب أن تكون على دراية بها ، ومن أهمها:

• يمكن أن يتسبب شرب الخروع بجرعات كبيرة في تفاقم مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي ، وعلى مدى فترة زمنية طويلة نسبيًا.
• قد يقلل شرب الخروع من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية بشكل طبيعي من الطعام.
• يمكن أن يسبب شرب زيت الخروع انخفاضًا كبيرًا في مستويات البوتاسيوم في الجسم.
• بسبب الخصائص الملينة لزيت الخروع ، فإن شرب زيت الخروع قد يسبب تقلصات في البطن وإسهال شديد.
• يسبب الإمساك الحاد والمزمن.
• تحدث الآثار الجانبية التالية:

فئات لتجنب شرب الخروع

شرب الخروع ليس صحيًا للجميع ، لكن تناوله من فئات معينة يمكن أن يسبب الكثير من الضرر ، لذلك لا ينصح بشرب الخروع حتى ذلك الحين:

• قد تسبب الرضاعة الطبيعية أو المرأة الحامل الإجهاض.
• الأطفال ، وخاصة من هم دون سن 12 عامًا.
• كبار السن ، وخاصة الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
• الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التالية: مدرات البول ، والمضادات الحيوية ، ومخففات الدم ، وأدوية أمراض القلب ، وأدوية أمراض العظام.
• المرضى الذين يعانون من الأمراض والأعراض التالية: نزيف في الشرج ، آلام في المعدة ، التهاب الزائدة الدودية ، انسداد معوي وقيء.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا شرب زيت الخروع: ما هو وما الفائدة منه؟

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️