أهم فوائد البقدونس لكليتيك | الأم الخارقة
أهم فوائد البقدونس لكليتيك | الأم الخارقة
يعرض لكم موقع ArabWriters أهم فوائد البقدونس لكليتيك | الأم الخارقة
الكلى مسئولة عن تنظيف الجسم بانتظام وإزالة السموم والشوائب من الجسم ، لذلك من المهم للغاية الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على منقيات للجسم تساعد الجسم على أداء وظائفه بكفاءة ومن أهم الأطعمة التي مفيد للكلى هو نبات الكزبرة ، في هذه المقالة ، تعرف على فوائد الكزبرة للكلى وكيفية استخدامها لعلاج الحصوات.
فوائد البقدونس للكلى
يحتوي البقدونس على فيتامينات C و A و E بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والألياف وبيتا كاروتين وحمض الفوليك. وتعتبر من الأعشاب المفيدة للجسم وخاصة الكلى وخاصة في إزالة الحصوات الصغيرة التي تتكون نتيجة تراكم الأملاح والسموم والشوائب في الجسم وقلة النشاط.
تشمل فوائد البقدونس للكلى ما يلي:
- يحتوي على Ebol و Myristin ، مما يساعد على تكسير حصوات الكلى الصغيرة وإخراجها عبر البول ، مما يزيد بشكل كبير من كفاءة ونشاط الكلى.
- يساعد تناوله على إنتاج الكثير من البول ، مما يطرد الجسم من السموم والأملاح الضارة ، وينقيها ، ويساعد الكلى على العمل بنشاط.
- يساعد على التخلص من عسر البول والتهاب المثانة لأنه ينتج البول وينقي الجسم وله تأثيرات فورية وسريعة.
- كما أنه يساعد في إزالة حصوات الحالب الصغيرة.
- وهو نبات غني بالألياف والمعادن ، مما يساعد الجسم على التخلص من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي والقولون.
اقرأ أيضًا: 7 خطوات طبيعية للتغلب على الإمساك
علاج حصوات الكلى بالبقدونس
الآن قد تتساءل عن كيفية الحصول على فوائد البقدونس للكلى واستخدامه لعلاج الحصى؟ يمكنك فعل ذلك عن طريق تناول البقدونس بالطرق التالية:
- هناك طريقتان لغلي الكزبرة لتغذية الكلى ، إما شراء الكزبرة الجاهزة واستخدامها مثل الشاي العشبي منزوع الكافيين ، أو غلي أوراق الكزبرة في كمية معينة من الماء ، وتصفية وتناول الطعام على معدة فارغة أو تناولها طوال اليوم. .
- يمكنك أيضًا تناول بذور البقدونس المطبوخة يوميًا على معدة فارغة لمدة ثلاثة أيام للمساعدة في تكسير الحصى الصغيرة في الكلى والحالب.
- بشكل عام ، يمكنك إضافة أوراق البقدونس إلى نظام غذائي صحي لجني الفوائد لجسمك وكليتيك وبشرتك وشعرك.
- لا تنس أن تغسل البقدونس قبل غليه أو تناوله ، نقعه في الماء ، أضف ملعقة من الخل لإزالة الشوائب العالقة به ، ثم اشطفه وأكله مباشرة بعد الغليان.
اقرأ أيضًا: 13 نصيحة لتنظيف الخضار والفاكهة
آثار جانبية على الكلى من البقدونس
على الرغم من أن البقدونس نبات مليء بالفوائد ، إلا أن تناوله بشكل غير صحيح أو بإفراط قد يتسبب في معاناتك من مجموعة متنوعة من الأضرار ، وهي:
إذا كنت تستخدم أدوية للكلى ، بما في ذلك مدرات البول ، فاحذر عند تناول الكزبرة المسلوقة لأنها قد تتداخل مع عمل هذه الأدوية ، مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم والدوخة حيث يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء ثم كمية كبيرة من الأملاح والمعادن والفيتامينات الهامة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الجفاف أو الهذيان.
لذلك ، نوصي دائمًا أنه إذا كنت مريضًا بالكلى أو تعاني من حصوات سريعة ، فاستشر طبيبك قبل تناول الكزبرة للحصول على الجرعة المناسبة والفوائد المناسبة للكزبرة.
اقرأ المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة على .
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أهم فوائد البقدونس لكليتيك | الأم الخارقة
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️