رائحة الفم الكريهة من المعدة

رائحة الفم الكريهة من المعدة

يعرض لكم موقع ArabWriters رائحة الفم الكريهة من المعدة

يمكن أن يتسبب ارتجاع محتويات المعدة في حدوث حرقة معوية وطعم مر أو حامض في الفم. أيضًا ، قد تصاب برائحة الفم الكريهة نتيجة لذلك. تعرف على المزيد حول موضوع رائحة الفم الكريهة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

بشكل عام ، يعد الارتجاع الحمضي المزمن أحد أسباب رائحة الفم الكريهة في المعدة.

مرض الارتجاع المعدي المريئي هو مرض تدخل فيه محتويات المعدة (مثل الطعام غير المهضوم والصفراء الصديدي وحمض المعدة) إلى المريء.

هذا يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة وأعراض أخرى غير سارة.

علاج رائحة الفم الكريهة

يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على علاج السبب الرئيسي كما يلي:

1. تغييرات نمط الحياة

يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في منع الارتجاع ، والذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على أنفاسك منتعشة من خلال:

• الإقلاع عن التدخين. التدخين بحد ذاته يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب منتجات النيكوتين في ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية ، مما يسمح للحمض بالارتداد إلى المريء.
• انتظر ساعتين أو ثلاث ساعات على الأقل بعد تناول الطعام للاستلقاء.
• ضع وسادات أسفل رأس السرير لرفع جذعك وتخفيف الضغط على الحجاب الحاجز والمعدة.
• تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
• الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه للمساعدة في تقليل الضغط على العضلة العاصرة للمريء السفلية.
• استخدم العلكة لتنعش أنفاسك وتقليل القلس.

2. استخدام الطعام لعلاج مرض الجزر المعدي المريئي

يمكن أن يساعد إجراء تغييرات على نظامك الغذائي في تخفيف أعراض ارتجاع المريء ورائحة الفم الكريهة.

يمكن أن تؤدي العديد من الأطعمة إلى تفاقم ارتداد الحمض عن طريق إرخاء المناطق المسؤولة في المعدة أو زيادة حموضة المعدة ، ويمكن أن يتسبب بعضها أيضًا في رائحة الفم الكريهة.

يوصى بتجنب أو الحد من هذه الأطعمة:

• كحول.
• القهوة والشاي والمشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين.
• بصلة.
• ثوم.
• فواكه وعصائر حمضيات.
• منتجات الطماطم.
• نعناع؛
• الطعام الساخن.
• شوكولاتة.
• الأطعمة المقلية أو الدهنية.

من الأفضل تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف لمكافحة رائحة الفم الكريهة ، حيث تساعد الألياف في الهضم السلس ، مما يقلل من فرصة الإصابة بالارتجاع.

3. العلاج الدوائي لمرض الجزر المعدي المريئي

يمكن أن تعالج عدة أنواع من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية علاج الارتجاع المعدي المريئي ، بما في ذلك:

• مناهضات H2.
• مثبطات مضخة البروتون (PPIs).
• مضادات الحموضة مثل: كربونات الصوديوم أو الألمنيوم وهيدروكسيد الماغنسيوم.

تتضمن بعض مضادات الحموضة القابلة للمضغ معطرات النفس التي تخفف كلا الأعراض.

يمكن أن تسبب أدوية أخرى لارتجاع المريء جفاف الفم ، والذي يحدث عندما لا تنتج الغدد اللعابية ما يكفي من اللعاب ، مما قد يكون مزعجًا ويؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

اسأل طبيبك عن حلول لجفاف الفم والآثار الجانبية المحتملة لجميع الأدوية التي تتناولها.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا رائحة الفم الكريهة من المعدة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️