متى يمكنني أن آكل وأشرب بعد ولادة قيصرية؟
متى يمكنني أن آكل وأشرب بعد ولادة قيصرية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters متى يمكنني أن آكل وأشرب بعد ولادة قيصرية؟
القسم C هو إجراء يتطلب رعايتك بعد العملية ، ستحتاجين إلى مسكنات قوية للألم في الأيام القليلة الأولى ، وسوف تتساءلين متى يمكنك الأكل بعد الولادة القيصرية ، وحتى شرب الماء بعد الاستيقاظ من التخدير ، و تكون قادرة على إرضاع طفلك لأن طبيبك سيطلب منك على الأرجح الصيام لبضع ساعات قبل الولادة القيصرية. جد بهذا المقال.
اقرئي أيضًا: ما هو أفضل وقت لإجراء ولادة قيصرية للحامل؟
الأكل بعد ولادة قيصرية
كان الصيف عندما أجريت لك عملية قيصرية ، وكان الجو حارًا ، وأردت أن أشرب الماء عندما استيقظت ، لكن الطبيب أخبرني أن أنتظر حتى يزول المخدر ويعود أمعائي إلى طبيعته ، أوضح ذلك لـ أنا ، وسأخبرك في السطور التالية.
- أثناء العملية ، يقوم الطبيب بتحريك الأمعاء قليلاً بعيدًا عن وضعها الطبيعي للوصول إلى الرحم وإخراج الطفل بأمان من العالم ، وعادة ما تعود الأمعاء إلى وضعها الطبيعي في غضون 12 ساعة أو أقل ، اعتمادًا على التخدير وما بعد الولادة الصحة ، وخلال هذه الفترة يطلب منك طبيبك عدم تناول أي شيء ، سواء أكان طعامًا أو شرابًا ، فقد لا يُسمح لك بتناول الطعام لمدة 24 ساعة بعد الولادة حتى يتأكد من عودة الأمعاء إلى مكانها والعمل بشكل طبيعي والتأكد من هذا عندما تذهب إلى الحمام لتقوم بحركة الأمعاء مما يعني أن كل شيء يسير على ما يرام وبعد ذلك سيسمح لك الطبيب بتناول الطعام والسوائل المناسبة لما بعد الولادة.
- خلال هذه الأوقات ، سوف تتغذى من السوائل الملحقة بجسمك ، وبإخبار الممرضات والأطباء بأنك مررت بحركة الأمعاء ، سوف يجعلونك تشرب المشروبات الدافئة مثل حساء الدجاج ، وبالطبع بعض العصير والماء .
- إذا كنت تأكل قبل عودة حركات الأمعاء إلى طبيعتها ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات أساسية ، مثل الغازات في معدتك ، وصعوبة إعادة أمعائك إلى وضعها الطبيعي بسرعة ، واحتمال القيء والتعب.
هل شرب الماء بعد ولادة قيصرية ضار؟
هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن شرب الماء بعد الولادة القيصرية يمكن أن يتسبب في ترهل البطن أو يكون ضارًا بصحة الأم ، ولكن الحقيقة هي أنه بمجرد أن يمنحك طبيبك الإذن بتناول الطعام بعد الولادة ، يمكنك شرب قدر ما تريدين. وبالمثل ، يجب الحصول على كمية كافية من السوائل لإنتاج حليب الثدي ، ويوصى بشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من السوائل طوال اليوم ، على شكل ماء أو مشروبات دافئة (مثل الحلبة وأنواع مختلفة من الحساء الطازج) ، أو العصائر الطبيعية.
اقرئي أيضًا: 5 طرق لزيادة إنتاج حليب الثدي
تغذية الأم بعد الولادة
من أجل الحفاظ على صحة ما بعد الولادة والمساعدة على التعافي سريعًا بعد الولادة القيصرية ، يجب الانتباه إلى التغذية السليمة وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة ، مثل:
- بروتين: تأكد من تضمين أنواع مختلفة من البروتين في نظامك الغذائي اليومي ، مثل الدجاج واللحوم والبيض والأسماك والفاصوليا.
- ألبان: يمدك الحليب ومنتجات الألبان بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك في هذه المرحلة.
- الخضروات والفواكه: تناول الخضار والفواكه الطازجة بين الوجبات لتزويدك بالكثير من الفيتامينات الطبيعية لتقوية وتغذية جسمك.
- خبز اسمراستبدل الخبز الأبيض بالخبز الأسمر ، لاحتوائه على الألياف والحديد لتزويدك بالطاقة اللازمة.
- ماءلا تنسي شرب الكثير من الماء لترطيب جسمك وتحفيز إنتاج حليب الرضاعة الطبيعية.
اقرأ أيضًا: كل ما يتعلق بالولادة القيصرية
الآن بعد أن عرفت متى يمكنك تناول الطعام بعد الولادة القيصرية ، انتبه لصحتك واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالعناصر المفيدة ، من أجل صحتك وصحة مولودك الجديد ، فإن العالم يفكر.
تعتبر مرحلة الولادة وما بعدها من أكثر المراحل التي تدعم المرأة ، خاصة إذا كانت أماً لأول مرة ، لذلك تحرص Supermom على تزويدك بكل النصائح التي تحتاجها لتجاوز هذه المرحلة بأمان ، والتعرف على ولادتها.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متى يمكنني أن آكل وأشرب بعد ولادة قيصرية؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️