نصائح للتغلب على تورم وألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
نصائح للتغلب على تورم وألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
يعرض لكم موقع ArabWriters نصائح للتغلب على تورم وألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
تعتبر الرضاعة الطبيعية طريقة رائعة لتغذية الطفل وتقوية علاقته العاطفية مع والدته ، ولها العديد من المزايا الأخرى ، ولكن في حين أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون تجربة مريحة وممتعة لكلا الطرفين ، إلا أن هناك أيضًا العديد من المشاكل ، وسوف تظهر اليوم لك بعضًا منهم وحلولهم ، تابع القراءة لمعرفة ذلك. .
أسرار الرضاعة الطبيعية وفوائدها للأم والطفل
1. تخلص من الحلمات المتقرحة:
خلال الأسبوع الأول من الرضاعة الطبيعية ، غالبًا ما تكون الحلمات مؤلمة بسبب التغيرات الطبيعية التي تؤثر على التغيرات الطبيعية في الجلد بعد الولادة. يحتوي حليب الثدي الطازج أيضًا على عوامل مضادة للبكتيريا تساعد في تقليل فرصة الإصابة بالعدوى ، لذا تأكدي من الرضاعة الطبيعية.
2. تعلمي كيفية إرضاع طفلك:
قد يكون سبب التهاب الحلمات المستمر هو أن الطفل لا يتغذى بشكل صحيح ، وذلك للتأكد من أن فمه يحيط بجميع المناطق المظلمة من الثدي ، لأن التغذية الخاطئة تجعل الطفل يجذب فقط طرف الحلمة ، مما قد يسبب الكثير. من الألم الذي يعيق عملية الرضاعة الطبيعية ، استشيري طبيبك حول كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح.
3. أطعمي طفلك عدة مرات:
يمكن أن يخفف ذلك من آلام الرضاعة الطبيعية بعدة طرق ، بما في ذلك تقليل حجم الثديين من التكتل أو الشعور بالامتلاء الشديد ، والثدي الذي يكون صلبًا وحساسًا للألم ، ولكن ضع في اعتبارك أن الرضاعة المتكررة (8-12 مرة في 24 ساعة) ) يعني أيضًا أن طفلك لا يكون جائعًا بدرجة كافية أثناء الرضاعة ، لذا فإن مخزونه من الحليب سيتأثر.
كما أنه يساعدك على شفط القليل من الحليب قبل الرضاعة ، إما عن طريق تدليك ثدييك بيديك أو عن طريق الشفط ، مما يساعد على تحضير حلمات الثدي للرضاعة حتى تتمكني من إطعامها لطفلك بسهولة ، ويمكنك إعادة استخدام مضخة الثدي متى شعرت بذلك. الرغبة في القيام بذلك ، حتى لو كنت لا ترضعين طفلك.
4. الفرق بين التبريد والتدفئة:
لتقليل احتقان الثدي ، قم بتغطية ثدييك بمنشفة ساخنة أو خذ حمامًا دافئًا قبل الرضاعة للمساعدة في تدفق الحليب ، وتأكد من عدم ملامسته للماء الدافئ لأكثر من 4-5 دقائق ، حيث يمكن أن يزيد ذلك لفترة أطول انتفاخها وتسبب المزيد من الضرر للثدي ، ضعي كمادة باردة على طفلك لمدة 10 دقائق بعد الرضاعة لتقليل التورم.
تذكر ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمنح جسمك طفلك الحليب الذي يحتاجه بالضبط ويجعله يشعر بالشبع ، بناءً على كمية الحليب التي يسحبها طفلك من ثدييك أثناء الرضاعة. وتذكر أنه إذا أدخلت الرضاعة الصناعية في نفس وقت الرضاعة الطبيعية لأنك قلق من أن طفلك لن يحصل على الحليب الذي يحتاجه منك ، فإن الجسم سيضخ كمية أقل من الحليب ، إذا كنت تستخدم مضخة لضخ الحليب تسكين الألم ، إفراز كمية الحليب ستزيد ، وهكذا دواليك. لذا تأكد من توفير ما يحتاجه طفلك بالضبط حتى لا تعاني من العواقب.
5. ضع الأعلام الحمراء:
تحدث إلى طبيبك إذا شعرت بتكتل شديد في ثدييك ، أو إذا أصبح الألم أكبر من أن ترضع ، أو إذا كان طفلك جائعًا حتى بعد الرضاعة. يجب أيضًا أن تكوني حذرة من أعراض التهاب الثدي ، وهي عدوى تصيب أنسجة الثدي ، والتي يمكن أن تشمل الشعور بالحرارة أو الانتفاخ في الثدي ، أو زيادة الحساسية للألم ، أو الألم أو الحرقة أثناء الرضاعة الطبيعية ، أو احمرار الجلد أو ارتفاع درجة الحرارة. 38 درجة مئوية. . اطلب عناية طبية فورية إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض.
6. نصائح للتغلب على تورم الثديين أثناء الرضاعة:
لاحظي أن احتقان الثدي يجب أن يكون بعد حوالي أسبوع من الولادة ، لكنه قد يزعجك لبعض الوقت ، خاصة إذا كان طفلك يضخ بقوة. لتخفيف الألم في هذه المنطقة ، يمكنك القيام بما يلي:
1. تأكدي من تهوية الحلمة بعد كل رضعة.
2. ارتدي واقي الحلمة ، وهو قطعة من البلاستيك توضع بين صدرك وحمالة الصدر أو الملابس العادية لمنعها من الاحتكاك بملابسك.
3. اضغطي على الصدر ، اسحبي بعض الحليب ، ضعيه على جميع المناطق الداكنة من الثدي ، اتركيه يجف للمساعدة في إزالة التشققات ، حيث أنه يحتوي على مكونات طبيعية مضادة للبكتيريا.
4. تطبيق بعض مرهم اللانولين الطبي لعلاج التشققات.
8 مشاكل مع الرضاعة الطبيعية
7. أسباب أخرى للألم أثناء الرضاعة:
1. تشكيل الكتل:
إذا لاحظت تورمًا صغيرًا مؤلمًا في ثديك ، فقد يكون نتيجة انسداد إحدى قنوات الحليب. للتغلب على ذلك ، استخدمي ضمادة حرارية عليها ودلكيها برفق ، واستمري في الرضاعة الطبيعية بانتظام لإرخاء قنوات الحليب. منعت.
2. تدفق الحليب اللاواعي:
من المتوقع أن يحدث هذا خارج وقت الرضاعة ، لذا ارتدي ضمادات الرضاعة وقم بتغييرها بشكل متكرر. سينخفض إمداد الحليب اللاإرادي بمرور الوقت ، لكن لا تتوقف عن ارتدائه حتى يتوقف تمامًا.
3. عدوى الخميرة:
علامة مرض:
عادة ما تنتفخ الحلمتان أثناء الرضاعة وبينها ، ويوصف الألم بالحرقان أو الوخز ، مثل الطعن بأداة حادة ، ويصاب الحلمتان بطفح جلدي أحمر أو وردي ، ويصبح نسيج الجلد ناعمًا ونضجًا. لمعان ، لذلك قد تظهر بقع بيضاء أو دوائر على شفتي الطفل أو خديه أو سقفه ، وقد يبدو مشدودًا.
السبب:
عادة ما تحدث الخميرة بشكل طبيعي في الجسم ، لكن زيادتها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية ، عادة بعد العلاج بالمضادات الحيوية أو إذا كانت الأم تعاني من انخفاض مستويات الحديد.
يعامل:
استشر طبيبك مباشرة للعثور على الدواء المناسب ، مع العلم أن العلاج المبكر يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لكل من الأم والطفل ، حتى لو كان هناك شخص واحد فقط لديه أعراض ويجب علاجه.
4. مشكلة ربط اللسان:
علامة مرض:
حلمات مؤلمة ، غالبًا ما يتضرر طرف الحلمة كما لو كان مقروصًا.
السبب:
عندما تنظر إلى فم طفلك ، سترى أن النسيج الموجود تحت لسانه يبدو قصيرًا أو مقيدًا ، ولا يمكن إزالة لسان الطفل أو رفعه ، مما يعني أنه لا يستطيع مده إلى الأمام حتى يتم الوصول إلى الثدي لإكمال عملية التغذية كما ينبغي ، فتصل إلى نهاية الحلمة مسببة الألم. .
يعامل:
من خلال مناورة بسيطة ، يمكن للأطباء تحرير اللسان من النسيج الرقيق المتصل بأرضية الفم. بعد ذلك ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتعلم الطفل كيفية الرضاعة بشكل صحيح باللسان.
اعلمي عزيزي سوبر أن الرضاعة الطبيعية عملية مهمة لكل من الأم والطفل ، وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجنب الألم الذي يصاحبها. نتمنى لك ولطفلك رضاعة طبيعية سعيدة.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا نصائح للتغلب على تورم وألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️