قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركه منقوعًا لمدة ساعة تقريبًا.
دع أكياس الشاي تبرد ، ثم افتح أوراق الشاي الأخضر وافصلها.
ضعي أوراق الشاي الأخضر في وعاء ، أضيفي ملعقة كبيرة من صودا الخبز والعسل ، واخلطيهم جيدًا.
إذا كان المزيج صلبًا ، أضف بضع قطرات من الماء.
ضعي القناع بالتساوي على الوجه ودلكي بلطف لإزالة الأوساخ والجلد الميت من المسام.
اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيه.
كرر هذا القناع من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا للحصول على نتائج أفضل.

قناع الشاي الأخضر والكركم

يمكن خلط الكركم مع الشاي الأخضر للحصول على قناع وجه مفيد للبشرة. لاستخدامه ، اتبع الخطوات التالية:

اخلطي 1 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص مع 1/4 ملعقة صغيرة من الكركم و 2 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المطبوخة حديثًا حتى تحصلي على القوام الصحيح.
ضعيه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ، مع تجنب المناطق حول العينين والفم.
اشطفيه بالماء البارد.

فوائد ماسك الشاي الأخضر

استخدام ماسك الشاي الأخضر للوجه له عدة فوائد صحية للبشرة ، من أهمها ما يلي:

1. تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد

من أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة أنه يحمي ويقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

وجدت دراسة أجريت على نماذج حيوانية مختلفة أن الاستخدام الموضعي للشاي الأخضر أو استهلاكه قلل من خطر الإصابة بالسرطان الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.

يمنع البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر الاستجابات الالتهابية الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي وتثبيط المناعة.

2. تقليل مشاكل الشيخوخة المبكرة

يحتوي الشاي الأخضر على مضاد للأكسدة يسمى إيبيغالوكاتشين جالاتي (EGCG) ، والذي له فوائد عديدة للبشرة حيث أنه يحمي الخلايا ويساعد في التجدد.

وجدت دراسة علمية أن الشاي الأخضر يمكن أن ينشط ويجدد الخلايا المحتضرة ، والتي يمكن أن تساعد في علاج الأمراض الجلدية وتساعد في منع علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

3. يساعد في علاج الاحمرار والتهيج

نظرًا لخصائص الشاي الأخضر المضادة للالتهابات ، فإن استخدام قناع الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج.

يمكن أن يساعد تطبيق الشاي الأخضر على الجلد في تقليل الأعراض المصاحبة للحروق الطفيفة والجروح.

4. علاج حب الشباب

تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات للشاي الأخضر في محاربة مشاكل البشرة الدهنية وحب الشباب ، حيث تساعد مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر ، عند وضعها على الجلد ، في تقليل إنتاج الدهون التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.

حتى أن الشاي الأخضر لديه القدرة على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب.

الآثار الجانبية لماسك الشاي الأخضر

الآثار الجانبية لاستخدام قناع الشاي الأخضر قليلة ومتباعدة ، ولكن إذا كنت تستخدمه ، فمن المستحسن اختبار كمية صغيرة من القناع على منطقة صغيرة من الجلد على مرفقيك قبل وضع القناع على وجهك. المرة الأولى.

قد تشمل علامات رد الفعل التحسسي الحكة والاحمرار والتورم والشعور بالحرقان.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فهم أقنعة الشاي الأخضر

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️