يمكن للدموع أن تساعد الإنسان على التعافي من كل التجارب التي مر بها ، سواء كانت سعادة أو حزنًا أو خوفًا أو توترًا ، مما يساعد في الحفاظ على توازن دائم بين المشاعر والعواطف.

2. فوائد الدموع الجسدية

الدموع مفيدة للجسم ، ومن أهمها ما يلي:

قتل البكتيريا

تحتوي الدموع على الليزوزيم الذي له خصائص مضادة للبكتيريا حيث إنه قادر على قتل ما يقرب من 95٪ من البكتيريا في فترة زمنية قصيرة عن طريق تكسير جدران الخلايا.

تحسين الرؤية

يمكن أن يتسبب جفاف العين في عدم وضوح الرؤية ، وتعمل الدموع على جعل الرؤية أوضح وأكثر دقة عن طريق ترطيب العينين والجفون.

تخفيف الآلام

تساعد الدموع في إفراز هرمونات الأوكسيتوسين والإندورفين التي تساعد في تقليل الألم في الجسم.

عدة النوم

نظرًا لأن الدموع تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف التوتر والألم الجسدي ، فقد تساعد في تحسين النوم ، خاصة عند الأطفال.

تساعد الطفل على التنفس

يتنفس الجنين من أكسجين الأم عبر الحبل السري في رحم الأم ويجب أن يتنفس من تلقاء نفسه عند الولادة ، لذا فإن البكاء يساعد رئتي الطفل على التكيف مع التنفس من البيئة الخارجية.

أنواع الدموع

هناك ثلاثة أنواع من الدموع تفرزها عين الإنسان ، وهي كالآتي:

الدموع الأساسية: وهي عبارة عن دموع تفرز من القنوات الدمعية عندما تومض العين وهي غنية بالخصائص المضادة للميكروبات.
الدموع الانعكاسية: الدموع التي تفرزها العين عندما تتأثر بعوامل خارجية ، مثل الغبار والدخان.
تحركت الدموع: هذه استجابة لأحاسيس مختلفة ، وهذا النوع من الدموع يحتوي على أكبر نسبة من الكورتيزول.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على فوائد وأنواع الدموع

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️