حجم حمالة الصدر الصحيح

حجم حمالة الصدر الصحيح

يعرض لكم موقع ArabWriters حجم حمالة الصدر الصحيح

حمالة الصدر غير المناسبة تعني الملابس الفضفاضة والمظهر القبيح ، أليس كذلك؟ إن اختيار حمالة الصدر المناسبة لنوع جسمك وحجمه ليس بالأمر السهل دائمًا ، ولهذا السبب تشعر معظم النساء بالإحباط من هذه التجربة. ترتدي 8 من كل 10 نساء حمالة صدر لا تناسب حجم الثدي. إذا كنت تشعرين بالضيق أو عدم الارتياح عند ارتداء حمالة الصدر ، فعليك أن تسأل نفسك ، هل هذا مناسب لك؟ في هذه المقالة سوف نجيب على سؤالك “كيف أعرف مقاس حمالة الصدر المناسب لي”.

اقرأ أيضًا: كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة لملابسك

كيف أعرف مقاس حمالة الصدر المناسب لي؟

نقدم لك أسهل طريقة لتحديد مقاس حمالة الصدر المناسب لك:

منطقة الخصر السفلي تحت حمالة الصدر

عليك التأكد من أن الشريط السفلي من حمالة الصدر موضوع بحيث يكون مباشرة تحت صدرك وتأكد من أن الشريط السفلي ملتصق بجسمك بإصبع يتم إدخاله من خلال الشريط الخلفي.

تعرف على أنواع مختلفة من حمالات الصدر واستخداماتها

منطقة الثدي

تأكدي من أن ثدييك ممتلئان جزئيًا وشدهما بإحكام من الجانبين الأيسر والأيمن ، ولفي شريط القياس حول صدرك ، خاصة حول منطقة الحلمة ، وسجل قياساتك ، ثم حدد قياسات حزام الخصر السفلي ومقدمة حمالة الصدر المساحة ، ثم اطرح قياسين ، على سبيل المثال إذا كانت القياسات الخاصة بك 34 للقياس الأول و 37 للقياس الثاني ، اطرحهما وسترى حجم الرافعة المناسب ، بناءً على الفرق بين الاثنين وهما كالتالي:

• 0 = AA
• 1 = أ
• 2 = ب
• 3 = ج
• 4 = د
• 5 = DD
• 6 = DDD
• ع = 7
• تأكد من أن ثدييك يتوسطان بين كتفيك ومرفقيك.
• على سبيل المثال ، إذا شعرت أن 34 درجة مئوية أكبر من ثدييك وتحتاج أحزمة حمالة الصدر إلى حجم أكبر ، فاختر 36 درجة مئوية.
• عند اختيار حمالة صدر ، تأكدي من أن خطافات الحزام هي أبعد ما تكون عن حمالة الصدر ، ولا تنسي شد أحزمة حمالة الصدر قبل ربط الأشرطة بالخطافات.
• إذا كانت حمالات الصدر الخاصة بك تستريح على كتفيك ، فهي ليست بالمقاس المناسب لك ، كما أنها ليست بالمقاس المناسب لك إذا كانت تؤلمك أو لا تمنحك السيطرة الكاملة.
• يجب أن تلاحظي أيضًا أن هناك نوعًا من حمالة الصدر يسمى “الكأس” ، لذلك عليك التأكد من أنها تناسب شكل ثدييك ، وأنها مناسبة عمومًا للنساء ذوات الثدي الأصغر.

في كلتا الحالتين ، عندما تتسوق لشراء حمالة صدر جديدة ، يمكنك حمل حمالة صدر قديمة ومريحة معك لمساعدتك في اختيار حمالة صدر جديدة ، خاصة إذا لم يكن لديك مساحة للقياس.

تعلم: كيف يمكنني الحفاظ على صدري لأطول فترة ممكنة؟

كيفية اختيار حمالة الصدر الرياضية المناسبة؟

هل تجدين صعوبة في اختيار حمالة الصدر الرياضية المناسبة ، فإليك بعض الإرشادات لاختيار حمالة الصدر الرياضية المناسبة لك:

• اختر القماش المناسبابحثي عن الأقمشة التي تمتص الرطوبة وابتعدي عن حمالات الصدر الرياضية المصنوعة من القطن بنسبة 100٪ لأنها تبقى رطبة بمجرد بدء التعرق.
• ضع في اعتبارك عرض صدرك: إذا كان صدرك عريضًا ، فابحث عن حمالات الصدر الرياضية ذات الأشرطة العريضة ، والتي من المرجح أن تكون مبطنة وطويلة ومقصورة.
• جرب أحجام مختلفة: تأكدي من تجربة مقاس حمالة صدر مختلف ، فعادة ما تكون حمالات الصدر الرياضية بمقاس مختلف عن حمالات الصدر العادية ، يجب أن ترتدي حمالة صدر رياضية مريحة ولا تزعجك إذا قطعت حمالة الصدر بشرتك ، أو إذا كانت أنسجة الثدي تتسرب منها الجوانب ، صغيرة جدًا ، إذا كان بإمكانك تحريك إصبعين أسفل الرافعة ، فقد يكون ذلك مناسبًا لك.
• اختر حمالة الصدر الخاصة بكهناك حمالات صدر رياضية يتم ارتداؤها من الرقبة أو حمالات الصدر المربوطة من الخلف ، تمامًا مثل حمالات الصدر العادية ، اختاري الشكل الذي يناسبك.

اكتشفي: 5 علامات على انتهاء صلاحية صدريتك

أخيرًا ، نحاول الإجابة على سؤالك ، “كيف أعرف مقاس حمالة الصدر المناسب لي؟” في هذه المقالة ، كل ما عليك فعله هو تجربة أشكال وأحجام مختلفة للعثور على حمالة الصدر المناسبة لك.

لعرض المزيد من المقالات المتعلقة بالجمال ، انقر هنا.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا حجم حمالة الصدر الصحيح

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️