علاج ضعف البصر: ما يجب أن تعرفه

علاج ضعف البصر: ما يجب أن تعرفه

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج ضعف البصر: ما يجب أن تعرفه

يمكن أن يعاني الناس من مشاكل مختلفة في الرؤية ، فقد يعانون من عدم وضوح الرؤية ، أو طول النظر أو قصر النظر.

تحدث مشاكل ضعف الرؤية عندما تمنع العين الضوء من التركيز مباشرة على الشبكية ، والتي يمكن أن تنتج عن تغيرات في شكل القرنية أو شيخوخة العدسة ، ولكن ما الذي يمكن فعله لعلاج ضعف الرؤية؟ هل هناك طريقة لحمايتها؟

علاج اضطراب الرؤية

ليس هناك شك في أن فحوصات العين المنتظمة مهمة للحفاظ على صحة العين ، عادة مرة واحدة في السنة ، ولكنها مناسبة أكثر لمن هم فوق 65 عامًا.

إذا أظهرت الاختبارات الروتينية أن لديك ضعف في الرؤية ، فسوف تحتاج إلى ارتداء النظارات التصحيحية أو العدسات اللاصقة ، وفي كثير من الحالات ، التصحيح الجراحي باستخدام الليزك.

غالبًا ما يعتمد العلاج التقليدي لضعف الرؤية لحالات تشمل قصر النظر ، ومد البصر ، واللابؤرية على العدسات والنظارات التصحيحية.

يتطلب علاج ضعف البصر الناجم عن أمراض مثل إعتام عدسة العين والزرق والتنكس البقعي وانفصال الشبكية علاجات طبية وجراحية متطورة ، وقد خطت جراحة العيون خطوات كبيرة على مدى العقود القليلة الماضية.

هناك أيضًا بعض الأجهزة غير البصرية المصممة للأشخاص ضعاف البصر. إنها رائعة بالنسبة لهم لأنها تحسن الرؤية ونوعية الحياة وتساعد في علاج ضعف البصر. تتضمن بعض الأجهزة غير البصرية الشائعة ما يلي:

• برنامج قراءة النص.
• ساعة عالية التباين.
• ساعة الحديث.
• نشرة إعلانية بخط كبير.
• الساعات والهواتف وساعات اليد بأرقام مكبرة.

منع ضعف البصر

بشكل عام ، يمكن لهذه الخطوات المهمة أن تمنع ضعف البصر:

• ارتدِ نظارة شمسية لحماية عينيك.
• تأكد من التحدث وتجديد النظارات أو العدسات اللاصقة إذا لزم الأمر.
• الإقلاع عن التدخين.
• قلل من استهلاك الكحول.
• الحفاظ على وزن صحي.
• السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول.
• إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاحتفظ بسكر الدم لديك تحت السيطرة.

بالإضافة إلى هذه الاحتياطات ، من الأفضل تناول هذه الأطعمة التي قد تساعد في علاج ضعف البصر والوقاية منه ، على النحو التالي:

• الفلفل الحار: يزودك بفيتامين سي المهم للأوعية الدموية في عينيك ، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين.
• بذور عباد الشمس والمكسرات: تحتوي على فيتامين إي ، الذي يمكن أن يساعد في إبطاء التنكس البقعي ومنع إعتام عدسة العين ، وخاصة البندق والفول السوداني.
• الخضار الورقية الداكنة: مثل اللفت والسبانخ ، فهي غنية بفيتامينات C و E ، بالإضافة إلى الكاروتينات ، والتي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض العين على المدى الطويل.
• سمك السالمون تتطلب شبكية العين أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسلمون المرقط.
• الخضار البرتقالية: البطاطا الحلوة والجزر والشمام والمانجو غنية أيضًا بالبيتا كاروتين ، مما يساعد على تحسين الرؤية الليلية وقدرة العينين على التكيف مع الظلام.

أنواع الإعاقة البصرية

الأنواع الرئيسية لضعف البصر هي كما يلي:

1. قصر النظر

هذا لأن الصورة مركزة أمام الشبكية بدلاً من شبكية العين ، لذلك تبدو الأشياء البعيدة ضبابية.

2. الرؤية

إنه عكس قصر النظر ، حيث تركز العين الصورة خلف الشبكية ، مما يجعل الأشياء القريبة تبدو ضبابية ، وقد يتغلب الأطفال على طول النظر.

3. طول النظر الشيخوخي

قصر النظر الشيخوخي هو عدم وضوح الرؤية لدى الأشخاص الذين لا تستطيع عيونهم التركيز بدرجة كافية بحيث لا تستطيع رؤيتهم القراءة.

يبدأ قصر النظر الشيخوخي في سن الأربعين تقريبًا ، ولهذا يعتمد معظم كبار السن على نظارات القراءة. تسمح النظارات ثنائية البؤرة لمن يرتديها برؤية الأشياء بوضوح وعن قرب.

أعراض ضعف البصر

يمكن أن يظهر ضعف البصر مع العديد من الأعراض ، بما في ذلك:

• ألم شديد مفاجئ في العين.
• عدم وضوح الرؤية أو عدم وضوحها أو ازدواجها.
• شاهد ومضات من الضوء أو نقاط عائمة ساطعة فجأة.
• شاهد أقواس قزح أو هالات حول الأضواء.
• حساس للضوء أو الوهج.
• تورم واحمرار في العين.
• حكة أو حرقان أو إفرازات سميكة من العين.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج ضعف البصر: ما يجب أن تعرفه

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️