فوائد البابونج للأطفال | الأم الخارقة
فوائد البابونج للأطفال | الأم الخارقة
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد البابونج للأطفال | الأم الخارقة
يعتبر البابونج أو (البابونج) من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان ، وكميته مذهلة للأطفال الرضع ، لذلك يجب على كل أم أن تعرف أن معرفة عمر ابنها يمكن أن يأكل إلا بالاعتدال. تعرف على كل شيء عن فوائد البابونج للأطفال في هذه المقالة.
اقرأ أيضًا: 10 أخطاء عند إطعام الأطفال
فوائد البابونج للاطفال
يحتوي البابونج على كمية معينة من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ ، بالإضافة إلى المعادن الغنية جدًا مثل الكالسيوم والمغنيسيوم ، والتي لها تأثيرات مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات ومضادة للحساسية. الجهاز المناعي. فيما يلي قائمة مفصلة بفوائد البابونج للأطفال:
حماية المرض
يحتوي البابونج على خصائص مضادة للبكتيريا ، لذا فإن إضافة البابونج إلى نظام طفلك الغذائي يمكن أن يساعد في محاربة بعض الالتهابات الشائعة جدًا ، بالإضافة إلى الأمراض الأخرى التي قد يكون طفلك عرضة لها بسبب نظام المناعة الذي لا يزال في طور النمو.
تحسين الهضم
يساعد البابونج على تهدئة الجهاز الهضمي للأطفال ، خاصة عندما يعانون من الغازات والإمساك والعديد من مشاكل الجهاز الهضمي التي يمكن أن تسبب لهم الانزعاج.
مكافحة المغص
يمكن استخدام البابونج لعلاج مغص الرضع ، وهو أحد أكثر الأعراض المزعجة وغير المريحة للأطفال.
عدة النوم
البابونج هو مهدئ طبيعي آمن وصحي يساعد على تهدئة طفلك ، ويساعده على النوم ، ويحسن نوعية نومه بشكل كبير.
تخفيف وجع الاسنان
من أعظم فوائد البابونج للأطفال أنه مسكن طبيعي وطبيعي للآلام وقوي بما يكفي لتخفيف آلام التسنين.
تخفيف أعراض نزلات البرد
يساعد البابونج في تخفيف احتقان مجرى الهواء الناجم عن نزلات البرد والسعال ، وإعطائه أثناء نزلات البرد قد يساعد في تسهيل التنفس وتنشيط جهاز المناعة لمحاربة الالتهابات الفيروسية.
خصائص مضادة للالتهابات
يحتوي البابونج على خصائص مضادة للأكسدة ، والتي قد تكون مفيدة عندما يعاني الأطفال من أمراض الجلد الالتهابية ، مثل حروق الشمس أو طفح الحفاضات.
في أي عمر يمكنني إعطاء البابونج لطفل؟
صنفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية البابونج على أنه “آمن بشكل عام” ومن الأفضل إدخاله في نظام طفلك الغذائي عندما يبلغ من العمر ستة أشهر ، لأن الرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي هي الغذاء الوحيد الذي يحتاجه طفلك بعد الولادة في الأشهر الستة الأولى.
ينصح الأطباء بعدم إدخال البابونج للأطفال بعد 6 أشهر ، ويمكن أيضًا تقديم أطعمة أخرى خلال هذه الفترة ، وتكون فرصة الإصابة بالحساسية الغذائية أقل.
ما هي الكمية المناسبة من البابونج؟
أهم شيء يجب أن تضعه في اعتبارك عند إدخال البابونج في نظام طفلك الغذائي هو إعطاء طفلك الجرعة المناسبة أو الكمية المناسبة من البابونج لأنه إذا لم تكن حريصًا ، فقد تؤذيه.
الجرعة الموصى بها للأطفال هي ملعقة صغيرة من شاي البابونج ممزوجة بكوب من الماء الدافئ وتؤخذ كل 24 إلى 48 ساعة.
كيفية تحضير البابونج للأطفال
اتبعي هذه الخطوات لصنع شاي البابونج لطفلك:
- إغل الماء.
- افتح كيس شاي البابونج وخذ ملعقة صغيرة من شاي البابونج وضعه في كوب وأضف الماء المغلي.
- دعها تبقى لمدة عشر دقائق.
- صفي المشروب واتركيه فاترًا.
- قدمي لطفلك شاي البابونج في رشفات صغيرة أو بملعقة. يمكنك أيضًا استخدام زجاجة.
الآثار الجانبية للبابونج للأطفال
البابونج ، مثل أي طعام آخر ، له آثار جانبية. فيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة عند الأطفال:
- حساسية الطعام: قد يعاني الأطفال من حساسية من شاي البابونج ، وتشمل الأعراض الغثيان والقيء وتورم الوجه والخمول.
- التفاعلات مع بعض الأدوية: قد يتفاعل البابونج مع بعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات الفطريات ، لذا تحدث إلى طبيبك قبل إعطائه لطفلك.
- تفاقم بعض الحالات المرضية: إذا كان طفلك يعاني من بعض المشاكل الصحية ، فقد يؤدي البابونج إلى تفاقم المرض. على سبيل المثال ، إذا كان مصابًا بداء السكري من النوع 1 ، فقد يتسبب ذلك في انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.
اقرأ أيضًا: أعراض مرض السكري عند الأطفال
في الختام ، فوائد البابونج للأطفال متعددة ومن الأفضل تضمينها في نظام طفلك الغذائي ، ولكن من المهم استشارة طبيب الأطفال قبل القيام بذلك لتجنب أي آثار جانبية.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد البابونج للأطفال | الأم الخارقة
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️