كيف تتخلصين من التجاويف في المنزل؟
كيف تتخلصين من التجاويف في المنزل؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تتخلصين من التجاويف في المنزل؟
يمكن أن يؤدي تراكم الطعام والبكتيريا في الفم إلى تكوين طبقة سميكة على الأسنان ، والتي في حالة إهمالها وعدم تنظيفها بشكل صحيح يمكن أن تسبب ما يسمى بـ “ التجاويف ” ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تكوين تجاويف وثقوب في الأسنان ، والتي يمكن أن تساعد في إتلافها وفكها وتسقط في النهاية. يمكن أن يؤثر تسوس الأسنان على شكل ورائحة فمك ، مما يضعك في مواقف محرجة لمجرد أنك تبتسم للشخص الذي أمامك ، لأننا جميعًا نريد ابتسامات جميلة وأسنانًا بيضاء لا تتعفن. تقدم عيادات الأسنان العديد من الطرق لعلاج التسوس ، ولكن هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في منع ووقف التسوس قبل أن تتطور إلى فتحات وتسوس. لا بد أنك تتساءل الآن: كيف أتخلص من التجاويف في المنزل؟ اكتشف في الأسطر التالية.
كيف تتخلصين من التجاويف في المنزل؟
إذا لم تصل التجاويف إلى مرحلة التجاويف ، فهناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لإزالة التجاويف ، لأنها تقوي المينا أو تؤدي ما يسمى “إعادة التمعدن” وتمنع تكون التجاويف ، وأهمها يجب أن تعالج:
- معجون أسنان عالي الفلورايد: يقوي المينا بشكل كبير ، مما يمنح الأسنان الحماية التي تحتاجها لمحاربة التسوس.
- الأيورفيدا (سحب الزيت): في ذلك ، يتم تحريك ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في الفم لفترة زمنية محددة ثم يتم بصقها ، وقد أظهرت الأبحاث أنه يمكن أن يحسن صحة الأسنان ، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2009 أن استخدام زيت السمسم في تقنيات قلع الأسنان يقلل من كمية البلاك والبكتيريا في الأسنان إلى حد معين مثل غسول الفم. إذا قلل سحب الزيت من البلاك ، فقد يساعد في إعادة تمعدن مينا الأسنان ومنع تسوس الأسنان ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الآثار.
- جل الصبار: قد يساعد جل الأسنان الذي يحتوي على الصبار على محاربة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان لأن خصائص الجل المضادة للبكتيريا تطهر الفم من البكتيريا. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، فإن هلام الصبار لديه القدرة على إعادة تمعدن مينا التجويف الأمامي.
- تجنب حمض الفيتيك: توجد في الحبوب والبقوليات ، مثل الفاصوليا الحمراء ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان ، ويعتقد بعض الأطباء أن تجنبها يمكن أن يمنع تسوس الأسنان.
- فيتامين د “: أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن مكملات فيتامين (د) ساعدت بشكل كبير في تقليل حدوث تسوس الأسنان. لأنه قد يكون له خصائص تمعدن تساعد في تقوية مينا الأسنان.
- تجنب الحلويات والمشروبات السكرية: يعتبر استهلاك السكر أحد الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان لأن السكر يختلط بالبكتيريا في الفم ويشكل أحماض تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
- أكل عرق السوس: وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 ، فإن جذر عرق السوس له خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد في علاج تسوس الأسنان. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يوصي أطباء الأسنان بهذا العلاج المنزلي.
- تناول علكة خالية من السكر: أظهرت نتائج دراسة أجريت عام 2015 أن مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات يقلل من مستويات البكتيريا المدمرة للمينا ، مما قد يؤدي إلى مينا أقوى وأكثر مقاومة للتسوس.
يمكن أن تقلل العلاجات المنزلية من مخاطر تسوس الأسنان أو تلف المينا في المرحلة غير المستقرة. ولكن يجب أن يتم الجمع بين هذه العلاجات والتقنيات التي يوصي بها طبيب الأسنان ، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام معجون أسنان يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد.
اقرأ أيضًا: ما هي عادات الأكل التي تسبب تسوس الأسنان؟
مخاطر تسوس الأسنان
قد يتفاقم تسوس الأسنان ويتسرب إلى داخل السن حتى يصل إلى الطبقة الداخلية ، والتي تسمى “اللب”. في أسوأ الأحوال يمكن أن تصل التجاويف إلى أعصاب السن مسببة ألماً شديداً وفرط الحساسية عند تناول الطعام ، وقد يظهر خراج على السن. مع زيادة التسوس ، تتآكل طبقات السن بمعدل سريع ، مما يؤدي في النهاية إلى اختفاء طبقة المينا نتيجة انتشار البكتيريا وزيادة العوامل التي تساهم في نموها ، وهي:
لذلك من الضروري إجراء فحوصات أسنان منتظمة لعلاج التسوس في أسرع وقت ممكن ، حتى لا تتطور التسوس إلى مرحلة تسوس الأسنان التي تزداد سوءًا لأن التشخيص المبكر يقصر رحلة العلاج.
اقرأ أيضًا: 5 طرق طبيعية للتخلص من وجع الأسنان بعد تناول الحلويات
أخيرًا عزيزتي بعد أن أجابنا على سؤال كيف أتخلص من التجاويف في المنزل؟ ننصحك بالاهتمام بصحة فمك وأسنانك ، إذا كنت تواجه صعوبة في إزالة التجاويف بالطرق المنزلية ، فتوجه إلى طبيب الأسنان على الفور ولا تنسى اتباع ضروريات الحياة اليومية للعناية بأسنانك. أسنان.
صحة الفم والأسنان دليل على الصحة الجيدة والعكس صحيح. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول العديد من المشكلات الصحية وعلاجها في قسم الصحة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تتخلصين من التجاويف في المنزل؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️