كيف يمكنني استعادة زوجي بعد الطلاق؟
كيف يمكنني استعادة زوجي بعد الطلاق؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف يمكنني استعادة زوجي بعد الطلاق؟
يلجأ الأزواج إلى الطلاق عند عدم قدرتهم على الزواج ، وأحيانًا يكون الانفصال هو الحل النهائي للخلافات الزوجية للحفاظ على مساحة محترمة بينهما ، ولكن أحيانًا تنفصل الزوجة عن زوجها بسبب الضغط النفسي الذي تمر به بعد ذلك ، استعادت رباطة جأشها وتذكرت ما حدث وشعرت أنها اتخذت هذا القرار بسرعة وكان من الممكن حل الخلافات بينهما. بخلاف الانفصال ، بدأت النساء هنا يتساءلن كيف يمكنني استعادة زوجي بعد الطلاق؟ إذا ندمت على قرارك بالطلاق وتريد العودة إلى الحياة مع زوجك مرة أخرى ، فإليك بعض الأسطر لتتعلم كيفية القيام بذلك.
اقرأ أيضًا: هل الطلاق هو الحل للأطفال؟
كيف يمكنني استعادة زوجي بعد الطلاق؟
ما نشاهده في المسلسلات أو الأفلام لا يأتي دائما من خيال المؤلف .. مشهد الطلاق الشهير في فيلم “شقة” يأتي من حق الزوجة ، في ذلك الوقت أصرت الزوجة على طلب الطلاق بينما كان الزوج كاملا. من العاطفة. حتى يقول لها: “سأطلقك ، أنمني” ، ثم يحدث الطلاق ، وليس مجرد سيناريو خيالي ، لأنه قد يحدث بالفعل بسبب مطالب الزوجة المستمرة عليه ، وضغوطها. أن تطلب من الزوج تلبية مطالبها ، أو تكراره بغير قصد لأنها تفتقر إلى التقدير والاستخفاف بالكلمة ، أو لأن الزوج في عجلة من أمره ، وإذا حدث الطلاق ، فأنت متأكد من أن ما حدث كان خطأ إذا أردت. للعودة مع زوجك ، إليك بعض النصائح لمساعدتك:
- قم بتأكيد قرار العودة الخاص بك: قبل البدء في خطوات العودة إلى زوجك ، تأكدي من أنكِ قررتِ العودة ، وأنها ليست مجرد رغبة مؤقتة ، أو نتيجة ملحة لمن حولك ، وتثبتين أن الطلاق كان خطوة خاطئة وأنك أنتِ و زوجك على خلاف. الأسباب الحقيقية للطلاق واسأل نفسك ما إذا كانت بالفعل أسبابًا غير منطقية أو خلافات بسيطة يمكن تجنبها وتشكيل أرضية مشتركة بينك وبين زوجك ، حيث أن الطلاق ناتج عن أسباب لا تغتفر مثل الخيانة الزوجية أو النفسية أو الجسدية. الإساءة ، فأنت الشخص الوحيد الذي يقين وتتخذ قرارات بناء على صلاتك.
- اسأل صديقًا مقربًا: إذا قررت العودة إلى زوجك ، فقد يصعب عليك إخباره بذلك ، لذلك يمكنك أن تطلب من صديق مشترك بينك أو أحد أقاربك أن يكون وسيطًا بينكما وتبدأ باستشارة زوجك وساطة. اجلس مع وسيط وتحدث معه عن رغباتك وشروط عودتك.
- التواصل مع الزوج: إذا كان لديك أطفال من زوجك ، فستكون مهمة التواصل معه أسهل ، خاصة إذا كان هناك جسر بينكما ، يمكنك الاتصال به بشأن الطفل ، ومن ثم إجراء محادثة جيدة معه ، أو يمكنك تذكر الوقت عندما أنت عندما تلتقي كعائلة ، أو تدعوه إلى نادٍ لتدريب الأطفال حتى تتمكن من التواصل معه دون إحراج.
- استشر اختصاصي زواج: سواء كان الطلاق بسبب خلاف مشترك بينك وبين زوجك ، أو بسبب إحساسك بالإلحاح ، فأنت بحاجة إلى وجهة نظر مخصصة وموضوعية وشخص يمكنه رؤية الأشياء من الخارج بعين خبيرة. تحدث إلى مستشار زواج ، إذا كنت قد أعربت عن رغبتك في العودة إلى زوجك ، فعليه أن ينضم إليك في العلاج الزوجي للتأكد من أنه يمكنك التواصل مرة أخرى واستعادة الحب والتفاهم لبعضكما البعض. انت مجددا.
- تحدثي مع زوجك: عزيزي ، قبل اتخاذ أي إجراء للعودة ، تحتاج إلى التحدث مع زوجك ، واطلب منه الخروج في الأماكن العامة ، أو في منزل صديق مشترك ، والتحدث معًا ، ويجب أن تشمل المحادثة بينكما ، والاتفاق على رغبتك في العودة ، يجب أن يكون لدى الزوج نفس الرغبة في البدء من جديد. تحدث عن وجهة نظرك ووجهة نظره تجاه الحياة فيما بعد ، وما هي الخطوات التي ستتخذها للتخلص من أخطاء الزواج السابقة ، سواء كانت جلسة نفسية معًا أو يحاول الطرفان تغيير نفسيهما. كما تحدثوا عن الأسباب الحقيقية للطلاق ، والمحادثة هنا يجب أن تكون ناضجة للغاية حتى لا تتناقش وتتحدث لأن كل واحد منكم يصر على رأيه ، أو يصر على أنه ليس سبب الطلاق. لذا معًا ، عليك أن تعترف بأنها مسؤولية مشتركة ، وعليك مواجهة عيوب بعضكما البعض والتحدث عن الخطوات العملية لمعالجة تلك العيوب ، وكيفية التكيف مع مزاجات بعضكما البعض ، والتي لا يمكن تغييرها.
- لزوجك: إذا لم تتمكن من العثور على صديق مشترك أو تشعر أنك لا تستطيع إخبار حبيبك السابق مباشرة برغبتك في العودة معه ، يمكنك استخدام إشارات مثل التواصل معه على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو إرسال رسائل تهنئة في المناسبات ، أو ربما التحدث إلى الأصهار والاتصال.
اقرأ أيضًا: 10 شكاوى من أزواج غير سعداء
كيف أبدأ حياتي من جديد؟
الآن بعد أن بدأت خطوات العودة إلى زوجك ، فإن أهم شيء هو كيف تبدئين حياتك من جديد معه وتتجنبي أخطاء الماضي ، والتي سنخبرك بها أدناه:
- تعلم من أخطاء الماضي: على الرغم من أن بدء صفحة جديدة مع زوجك يتطلب منك إغلاق صفحة من الماضي ، إلا أنه درس سيمنعك من الوقوع فيها مرة أخرى. حاولي إصلاح العيوب التي خلقت خلافاتكما ، على سبيل المثال: إذا كان التوتر سمة تزيد من خلافاتك مع زوجك ، تجنبي المواجهة عندما تشتد خلافاتكما ، وتوقفي عن المناقشة ، وحافظي على مسافة بينكما حتى يهدأ كل منكما. قبل مواصلة المحادثة لتجنب الخلافات أو التوتر المتزايد الذي قد يجعل الأمور أسوأ.
- أبق على اتصال: لا يقتصر التواصل على الحديث هنا فحسب ، بل أيضًا التواصل العاطفي والفكري ، مثل إخباره بمخاوفك ومشاعرك ، والاستماع إلى قلبه ، فهو مجرد ذلك ، والصدق دائمًا بشأن ما يمكن أن تجلبه لك الحياة للأشياء المضطربة ، وبهذه الطريقة تتجنب العواطف المكبوتة ، وتراكمها لدرجة قد تنفجر لأسباب أخرى. من المنطقي أن يمنحك تنقية مشاعرك والصدق الطاقة للاستمرار دون الشعور بالتوتر.
- لا تسرع في العودة. قد تشعرين ببعض البرودة في البداية ، سواء كنت أنت أو زوجك ، حتى لو أردت العودة ، فهذا طبيعي ، خاصة إذا كان الطلاق طويلاً وقمت بخطوات قصيرة ولكن ثابتة معًا ، فستعود العلاقة تدريجيًا. خاصتي.
- لا تحاول الرجوع إلى الماضي مرة أخرى. استفد من أخطاء الماضي ، لكن لا تجعلها كثيرًا أمام أعينك ، فقد انتهت الأشياء السيئة من الماضي ، لقد تعلمت أنت وزوجك الدرس جيدًا وتجاهلت تمامًا خلافاتك القديمة أو ستجد نفسك تمشي العودة إلى نقطة البداية مرة أخرى.
- التركيز على الجوانب الإيجابية للحياة الزوجية: كل شيء له جانبه الإيجابي ، حتى مع الضغوط والأعباء والمسؤوليات التي تقع على عاتقك ، لا تنظر دائمًا إلى الجزء الفارغ من الكأس ، انظر إلى الجانب الإيجابي من الزواج والفرحة التي تبقيك أنت وعائلتك معًا الذكريات حتي لا تكتئب وتؤدي الي الفراق من جديد.
- لا تقصر اهتماماتك على الأزواج: هذا خطأ شائع يرتكبه معظم الزوجات. إذا قصرت حياتك على زوجك ، فقط اعتني به ، واجلس دائمًا وانتظره حتى يجعلك سعيدًا ، أو إذا كان دائمًا مسؤولاً عن تغيير حياتك ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى عدم حب نفسك وسيحدث ذلك بشكل سلبي تؤثر على حياتك الزوجية. في حين أن الزواج هو شراكة بينكما ، في نهاية المطاف ، فأنتما كيانان منفصلان. اعثر على ما يجعلك سعيدًا ، سواء كان مشروعًا جديدًا أو هواية ، أو التواصل مع الأصدقاء ، لا تقصر حياتك على زوجك لأنه ينتهي به الأمر بالشعور بالحصار وتشعر أنه دائمًا معك.
- تجنب التأثر بمن حولك: يعتبر تدخل الوالدين من أكثر أسباب الطلاق شيوعًا ، ويخطئ الكثير من الزوجات في مطالبة والديهن بالتدخل في كل نزاع بينهما مع أزواجهن ، على الرغم من أن فكرة الوسيط قد تساعد في حل الخلافات ، خاصة أنه قد يفعل ذلك. لديك وجهة نظر موضوعية ، انظر إلى المشكلة من الخارج ، وقد يكون لها العواقب التي تحتاجها. أبقي أسرتك سراً ، حاولي حل مشاكلك مع زوجك ، أو اطلبي النصيحة من أصدقائك المقربين بأضيق طريقة ممكنة …
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف يمكنني استعادة زوجي بعد الطلاق؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️