المشروبات التي تعزز الولادة الطبيعية: القائمة الأكثر أهمية
المشروبات التي تعزز الولادة الطبيعية: القائمة الأكثر أهمية
يعرض لكم موقع ArabWriters المشروبات التي تعزز الولادة الطبيعية: القائمة الأكثر أهمية
إذا كنت تبحثين عن قائمة بأهم المشروبات لتعزيز الولادة الطبيعية ، فهذه القائمة ستزودك بأهم الوصفات التقليدية وأهم المعلومات المبنية على البحث لإظهار فعاليتها الحقيقية:
المشروبات التي تساعد على الولادة الطبيعية
إليك بعض المشروبات التي تساعد على الولادة الطبيعية:
1. شاي أوراق التوت
يعد شاي أوراق التوت الأحمر أحد أكثر المشروبات شعبية لتعزيز الولادة الطبيعية ، وهو وصفة تقليدية تم استخدامها لعدة قرون.
ولكن في حين أنه يعتبر عمومًا وصفة مضمونة ومدعومة بالعلم ، فقد وجدت الدراسات القليلة حول فعالية شاي أوراق التوت الأحمر في المنطقة أن الشاي لا يفعل الكثير في تعزيز وتحفيز العمل ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
لكن في نفس الوقت ، هذا المشروب ليس له آثار سلبية على النساء الحوامل أو الأجنة.
2. عصير أناناس طبيعي
يحتوي لب الأناناس الطازج على إنزيم خاص يسمى البروميلين ، والذي له العديد من التأثيرات المحتملة على الجسم ، بما في ذلك تكسير بعض الأنسجة حول الجنين ، مما يحفز ويسهل المخاض.
على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية لإثبات فعاليته في تعزيز الولادة الطبيعية ، إلا أن هذا المشروب لا يضر المرأة الحامل عند تناوله باعتدال.
3. زيت الخروع
زيت الخروع هو واحد من العديد من المشروبات المعروفة والشائعة التي تعزز العمل الطبيعي ، حيث إنه يحفز ويساعد على العمل.
تظهر هذه الدراسات أن نسبة كبيرة من النساء اللواتي يتناولن زيت الخروع يبدأن المخاض في غضون 24 ساعة من شرب زيت الخروع.
لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت الخروع ، لأن زيت الخروع قد يسبب مضاعفات مزعجة للغاية.
4. زيت زهرة الربيع المسائية
يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية أحد المشروبات الموصى بها بشدة لتعزيز الولادة الطبيعية ، ولم تحدد الأبحاث بعد فعاليته وسلامته.
يعتقد البعض أنه وفقًا للطب الشعبي ، يساعد الزيت في تسريع المخاض ويزيد من تحضير عنق الرحم للولادة الطبيعية.
في حين أظهرت العديد من الدراسات أن الزيت ليس له تأثير كبير على الولادة ، إلا أن دراسات قليلة فقط أظهرت أن الزيت له تأثير سلبي على الحمل.
يتم استخدام زيت زهرة الربيع المسائية هنا ، إما في شكل كبسولات أو عن طريق تدليك منطقة المهبل وعنق الرحم مباشرة بالزيت خلال الأسبوع الأخير قبل الولادة.
5. نباتات المريمية
نبات المريمية هو نبات يجب استخدامه فقط بعد عمر الحمل الذي يزيد عن 37 أسبوعًا ، حيث يساعد في تحفيز وتسهيل الولادة.
يساعد Clary sage على تحفيز إنتاج الأوكسيتوسين لدى النساء الحوامل ، مما يساعد على زيادة تحضير عنق الرحم للمخاض وتسريع عملية المخاض.
يمكن أن يساعد استنشاق كمية صغيرة من زيت المريمية أثناء المخاض بسبب تأثيره المريح وتهدئة الأعصاب.
6. مشروب الكمون
يعتبر مشروب الكمون من أكثر المشروبات فعالية في تحفيز الولادة الطبيعية وتعزيزها ، لذلك لا ضرر من تناوله ، ولكن بالطبع يفضل استشارة طبيبك أولاً.
7. مشروب القرفة
للقرفة العديد من الفوائد الرائعة ، وهي من أهم المشروبات لتعزيز وتحفيز الولادة الطبيعية ، ولكن بما أن القرفة غالبًا ما تكون قوية ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك أولاً.
8. كوهوش الأسود والأزرق
في حين أن الكوهوش الأسود والكوهوش الأزرق هما نباتان شائعان لتحفيز المخاض ، يجب عليك الحذر من هذه العشبة المعينة ، والتي من الأفضل تجنبها تمامًا لأنها يمكن أن تكون ضارة بالنساء والأجنة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا المشروبات التي تعزز الولادة الطبيعية: القائمة الأكثر أهمية
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️