“أبرار البخاري” … أول رائدة سعودية في رياضة التايكوندو!
“أبرار البخاري” … أول رائدة سعودية في رياضة التايكوندو!
يعرض لكم موقع ArabWriters “أبرار البخاري” … أول رائدة سعودية في رياضة التايكوندو!
ألعاب قتالية لجميع الأعمار والفئات
أكدت أبرار البخاري ، أول رائدة في رياضة التايكوندو السعودية ، أن لعبة القتال تناسب جميع الأعمار والفئات حتى ذوي الاحتياجات الخاصة ، وتوصي بالتدريب من سن 6 سنوات ؛ لسهولة الاستيعاب والمرونة والحيوية والنشاط. .
وأوضحت لاعبة المنتخب السعودي لقناة mbc صباح الخير العربي ، أنها بدأت ممارسة اللعبة منذ 17 عاما ، وهي تساعدها على الشعور بالسعادة والتخلص من الطاقة السلبية وتنمية التركيز والسرعة والتخطيط والقدرة. حصلت على كل مقومات الرشاقة واللياقة والمرونة ، مشيرة إلى أن إنجازاتها في المسابقة تشمل ميداليتين برونزيتين في البطولة العربية وفضية في بطولات الخليج لعامين متتاليين في 2019/2020.
وفيما يتعلق بالمشاركة في الأولمبياد ، أشارت بخاري إلى أنها منذ عامين ونصف كانت تعمل الساعة 6 صباحًا كل يوم ؛ ولم تنجح في تحقيق هدفها بالمشاركة في أولمبياد طوكيو 2020.
قالت إنها لن تنافس في أولمبياد باريس بعد التحول إلى مجال التدريب ؛ حيث إنها تركز حاليًا على تدريب طلابها ومساعدة الرياضيات الطموحات على التنافس في الأولمبياد المقبل.
وأضاف بوهاري أن إضفاء الطابع الاحترافي على اللعبة والانتقال إلى التدريب لم يكن بالأمر السهل ، بل تجربة التواصل مع الآخرين ، والتعلم من الأخطاء والفشل من خلال الدورات التدريبية ؛ فقد عملت على أكثر من مدرب وأين. للتنقل بين الأندية ؛ لمعرفة طريقة التدريب لهذه اللعبة ، مضيفة أنها مرت بمعسكرات تدريبية في الأردن والولايات المتحدة.
المدرب ‘البخاري’ قال إن الضربة التي تلحق بالبطن أثناء قتال في الشوارع قد تؤدي إلى إصابة أو اختناق أو كسور!
“أبرار البخاري” … أول رائدة سعودية في رياضة التايكوندو!
عبد الحكيم شار سابقا 2021-09-08
أكدت أبرار البخاري ، أول رائدة في رياضة التايكوندو السعودية ، أن لعبة القتال تناسب جميع الأعمار والفئات حتى ذوي الاحتياجات الخاصة ، وتوصي بالتدريب من سن 6 سنوات ؛ لسهولة الاستيعاب والمرونة والحيوية والنشاط. .
وأوضحت لاعبة المنتخب السعودي لقناة mbc صباح الخير العربي ، أنها بدأت ممارسة اللعبة منذ 17 عاما ، وهي تساعدها على الشعور بالسعادة والتخلص من الطاقة السلبية وتنمية التركيز والسرعة والتخطيط والقدرة. حصلت على كل مقومات الرشاقة واللياقة والمرونة ، مشيرة إلى أن إنجازاتها في المسابقة تشمل ميداليتين برونزيتين في البطولة العربية وفضية في بطولات الخليج لعامين متتاليين في 2019/2020.
وفيما يتعلق بالمشاركة في الأولمبياد ، أشارت بخاري إلى أنها منذ عامين ونصف كانت تعمل الساعة 6 صباحًا كل يوم ؛ ولم تنجح في تحقيق هدفها بالمشاركة في أولمبياد طوكيو 2020.
قالت إنها لن تنافس في أولمبياد باريس بعد التحول إلى مجال التدريب ؛ حيث إنها تركز حاليًا على تدريب طلابها ومساعدة الرياضيات الطموحات على التنافس في الأولمبياد المقبل.
وأضاف بوهاري أن إضفاء الطابع الاحترافي على اللعبة والانتقال إلى التدريب لم يكن بالأمر السهل ، بل تجربة التواصل مع الآخرين ، والتعلم من الأخطاء والفشل من خلال الدورات التدريبية ؛ فقد عملت على أكثر من مدرب وأين. للتنقل بين الأندية ؛ لمعرفة طريقة التدريب لهذه اللعبة ، مضيفة أنها مرت بمعسكرات تدريبية في الأردن والولايات المتحدة.
المدرب ‘البخاري’ قال إن الضربة التي تلحق بالبطن أثناء قتال في الشوارع قد تؤدي إلى إصابة أو اختناق أو كسور!
9 أغسطس 2021-1 هجري 1443
7:29 مساءً
ألعاب قتالية لجميع الأعمار والفئات
أكدت أبرار البخاري ، أول رائدة في رياضة التايكوندو السعودية ، أن لعبة القتال تناسب جميع الأعمار والفئات حتى ذوي الاحتياجات الخاصة ، وتوصي بالتدريب من سن 6 سنوات ؛ لسهولة الاستيعاب والمرونة والحيوية والنشاط. .
وأوضحت لاعبة المنتخب السعودي لقناة mbc صباح الخير العربي ، أنها بدأت ممارسة اللعبة منذ 17 عاما ، وهي تساعدها على الشعور بالسعادة والتخلص من الطاقة السلبية وتنمية التركيز والسرعة والتخطيط والقدرة. حصلت على كل مقومات الرشاقة واللياقة والمرونة ، مشيرة إلى أن إنجازاتها في المسابقة تشمل ميداليتين برونزيتين في البطولة العربية وفضية في بطولات الخليج لعامين متتاليين في 2019/2020.
وفيما يتعلق بالمشاركة في الأولمبياد ، أشارت بخاري إلى أنها منذ عامين ونصف كانت تعمل الساعة 6 صباحًا كل يوم ؛ ولم تنجح في تحقيق هدفها بالمشاركة في أولمبياد طوكيو 2020.
قالت إنها لن تنافس في أولمبياد باريس بعد التحول إلى مجال التدريب ؛ حيث إنها تركز حاليًا على تدريب طلابها ومساعدة الرياضيات الطموحات على التنافس في الأولمبياد المقبل.
وأضاف بوهاري أن إضفاء الطابع الاحترافي على اللعبة والانتقال إلى التدريب لم يكن بالأمر السهل ، بل تجربة التواصل مع الآخرين ، والتعلم من الأخطاء والفشل من خلال الدورات التدريبية ؛ فقد عملت على أكثر من مدرب وأين. للتنقل بين الأندية ؛ لمعرفة طريقة التدريب لهذه اللعبة ، مضيفة أنها مرت بمعسكرات تدريبية في الأردن والولايات المتحدة.
المدرب ‘البخاري’ قال إن الضربة التي تلحق بالبطن أثناء قتال في الشوارع قد تؤدي إلى إصابة أو اختناق أو كسور!
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا “أبرار البخاري” … أول رائدة سعودية في رياضة التايكوندو!
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️