هل من السيئ أن يأكل طفلي الرضيع الجاهز؟
هل من السيئ أن يأكل طفلي الرضيع الجاهز؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل من السيئ أن يأكل طفلي الرضيع الجاهز؟
بسبب ظروف العمل وضغوط الحياة المختلفة ، قد تضطر بعض الأمهات إلى استخدام الأطعمة الجاهزة بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية أثناء مرحلة تقديم الطعام لإطعام أطفالهن ، وأحيانًا الاعتماد عليه في حالة وجود مشاكل صحية ، أو أثناء السفر أو بعيدًا عن المنزل ، لذلك قد تشعر أمي بالذنب لعدم إطعامه أطعمة كاملة مغذية أفضل غير الرضاعة الطبيعية ، وهنا قد تتساءل أيضًا ، هل تناول الطفل الجاهز سيئًا لطفلي؟ اكتشف في هذا المقال ، جنبًا إلى جنب مع أفكار لإعداد طعام الأطفال الجاهز في المنزل.
هل من السيئ أن يأكل طفلي الرضيع الجاهز؟
يشير تناول الأطفال الجاهزين إلى الأطعمة التي تُباع في عبوات أو برطمانات في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت بشكل “نقي” أو مهروس. يتميز هذا الطعام بسعر اقتصادي في متناول كل دخل الأسرة. ، بالإضافة إلى النكهات المتنوعة التي تحافظ على الأطفال في مرحلة التقديم. يتم تناول الطعام – الذي يبدأ عادةً في سن ستة أشهر أو قبل ذلك – وقبوله ، باستثناء اعتبار أنه غذاء للرضع وأن المكونات مثل الحبوب والفواكه والخضروات المصنوعة منه لم تتلامس مع أي مبيدات حشرية أو مواد كيميائية ، وتحتوي على تركيزات عالية من الفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية. احتياجات طفلك الجسدية في هذه المرحلة من حياته.
ولكن بالنظر إلى كل هذه العوامل ، يبقى السؤال: هل الأطعمة الجاهزة آمنة للأطفال؟ بالطبع ، أي شيء مهما كان مفيدًا له بعض العيوب ، والتي سنخبرك بها في السطور التالية.
اقرئي أيضًا: متى وكيف يجب أن يأكل طفلك هذه الأطعمة؟
مساوئ اكل الاطفال الجاهزين
بالرغم من أن الإجراء يعتبر في صناعة أغذية الأطفال الجاهزة إلا أن له بعض الآثار السلبية على الطفل ، لذلك تحافظ هذه الأطعمة المصنعة على مذاقها وجودتها لفترة طويلة ، حيث يتم إضافة بعض المواد الحافظة وغيرها من الإضافات التي قد تضر بالطفل. هذه هي بعض عيوب الطعام:
- تحتوي الأطعمة المعدة للأطفال على الملح والسكر المكرر ، والأطعمة المكررة ليست مفيدة أو مغذية للأطفال.
- قد يعتاد طفلك على تناول الأطعمة السكرية أو المالحة ، مما يجعله يرفض الخضار والفواكه والأطعمة الكاملة.
- يمكن أن يؤثر تناول الوجبات الجاهزة المحلاة بالسكر على أسنان طفلك ، لذلك من الأفضل الاعتماد على الفاكهة الطبيعية.
- لا تشمل الأطعمة الجاهزة جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم طفلك لينمو بشكل صحيح.
اقرئي أيضًا: كيف تقومين بتسخين طعام طفلك قبل إطعامه؟
يأكل الأطفال محلية الصنع الأفكار
أمي العزيزة ، من الأفضل تحضير الطعام لطفلك في المنزل ، وإليك بعض وصفات طعام الأطفال التي يمكنك تحضيرها بسهولة في وقت قصير:
- الفاصوليا المهروسة: كغذاء غذائي للرضع والأطفال الصغار ، يمكن غلي الفاصوليا في مهروس وإضافتها إلى هريس البطاطا الحلوة أو هريس اليقطين.
- البطاطس المهروسة: اسلقي بعض البطاطس ، قشريها واهرسيها وقدميها لأطفالك.
- بيض مسلوق بالكامل: البيض مفيد لعظام الطفل ، مهروس ومسلوق لسهولة الهضم.
- هريس الجزر: الجزر مفيد جدًا في تعزيز بصر الأطفال ، واختيار بعض الجزر الطازج ، وطهيها وهرسها ، ومنحها للأطفال.
- كيوي: اختاري بعض الكيوي الحلو وتذوقيه قبل إعطائه لطفلك ، ثم قطعيه إلى قطع صغيرة ، اهرسيها ثم اعطيه لطفلك.
- موز: قطع الموز إلى قطع صغيرة ، وهرسها ، وأضف بعض الحليب أو الماء الدافئ لإعداد وجبة لذيذة لأطفالك.
بالإضافة إلى جميع الوجبات السابقة ، يمكنك تقديم الخضار والفواكه الطازجة لطفلك بدون غليان أو طهي ، فقط قطعيها إلى قطع صغيرة وأكليها.
اقرأ أيضًا: علامات تدل على أن طفلك مستعد لتناول الطعام
في مقال سابق ، حاولنا الإجابة “هل تناول الطعام الجاهز ضار لطفلي؟” انتهى بنا الأمر إلى التوصية باستخدامه فقط عند الحاجة إليه ، وبدلاً من الاعتماد عليه بشكل أساسي لإطعام طفلك ، استخدم الأطعمة الكاملة مثل وكذلك الرضاعة الطبيعية.
يحتاج الأطفال إلى رعاية مزدوجة ، وتعلم المزيد من النصائح لمساعدتك على الاستفادة في الأشهر القليلة الأولى من الحياة في القسم الخاص بتغذية الرضع وصحتهم.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل من السيئ أن يأكل طفلي الرضيع الجاهز؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️