ما هو pseudosciatica؟
ما هو pseudosciatica؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو pseudosciatica؟
متلازمة الكمثري ، والمعروفة أيضًا باسم pseudosciatica ، هي اضطراب عصبي عضلي نادر تسببه عضلة الكمثري التي تضغط على العصب الوركي ، مما يسبب أعراضًا مشابهة لأعراض عرق النسا. هذه العضلة ، التي يُحتمل أن تنضغط بسبب التشنجات ، تكون مسطحة ، مثل الرباط ، على الظهر ، بالقرب من أعلى مفصل الفخذ ، وهي مهمة لحركة الجزء السفلي من الجسم ، واستقرار مفصل الفخذ ، ورفع الجسم ، وتحويل الجسم وتحريكه. . الوزن الذي ينتقل من ساق إلى أخرى عند المشي ويؤثر على التوازن يشمل تقريبًا جميع حركات الفخذين والساقين. في هذا المقال سنجيب على سؤال “ما هو pseudosciatica؟” في إشارة إلى أعراضه وعلاجاته.
ما هو pseudosciatica؟
متلازمة الكمثري هي حالة مؤلمة تحدث نتيجة الانضغاط أو التهيج من خلال ضغط العصب الوركي بالقرب من عضلة الكمثري وتؤثر على ما يقرب من 5 ٪ من حالات عرق النسا. السبب الدقيق لهذه المتلازمة غير معروف ، لكنها تصيب النساء بشكل أكبر ولها بعض الأسباب المحتملة ، مثل:
- تشنجات عضلة الكمثري ، والتي قد تكون ناجمة عن تهيج الإصابة نفسها أو الأنسجة القريبة ، مثل مفاصل الحوض العجزي أو مفاصل الورك.
- تصلب العضلات بسبب التشنجات أو الإصابة.
- انتفاخ العضلات نتيجة الإصابة أو النزيف.
يمكن أن يؤثر أي من الأسباب المذكورة أعلاه على عضلة الكمثري ، ويسبب آلامًا في الظهر ، ويضغط على العصب الوركي المجاور ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض كاذبة النسا التي نشير إليها في السطور التالية.
اقرأ أيضًا: 4 أعراض لعرق النسا أثناء الحمل
أعراض كاذبة النسا
أعراض عرق النسا هي الأعراض الرئيسية لمتلازمة الكمثري ، وقد تكون مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل عدم الراحة في أجزاء معينة من الجسم – مثل الجزء الخلفي من الساق. أعراض متلازمة الكمثري هي:
- خدر في الأرداف قد يمتد إلى مؤخرة الساقين.
- ألم عضلي حاد في الأرداف قد يمتد إلى الفخذين أو الربلة أو حتى القدمين.
- صعوبة الجلوس بشكل مريح ووضع وزنك على جانب واحد من وركك.
- ألم أثناء الجلوس ، ويزداد سوءًا بمرور الوقت.
- تشنج العضلة الكمثرية.
في الحالات الشديدة من الكمثري ، يمكن أن تعيق آلام الورك والساق الحادة الحركة وتجعل من الصعب أداء الوظائف اليومية ، مثل الجلوس أو العمل أو القيادة لأي مسافة أو القيام بالأعمال المنزلية العادية.
قد تكون هذه المتلازمة ناتجة عن سبب غير معروف ، أو تلف في العضلات أو الأعصاب ، أو تطور غير طبيعي أو غير طبيعي ، مثل:
- المحاذاة غير الصحيحة للعمود الفقري ، مثل الجنف أو التواء العمود الفقري.
- عندما تكون الأرجل ذات أطوال مختلفة ، تكون الأرجل ذات أطوال غير متساوية.
- قلة الحركة بسبب طبيعة العمل ، خاصة مع وجود حقيبة ثقيلة في جيبك الخلفي ، يضغط على عضلة الكمثري.
- جراحة الورك السابقة.
- التمارين القوية أعلى من المعتاد.
- مشاكل القدم ، مثل التهاب الأعصاب.
أما عن خيارات علاج هذه المتلازمة ، فهذا ما نشرحه لكم في الفقرة التالية.
اقرأ أيضًا: 4 أعراض لعرق النسا في الساق
علاج كاذبة النسا
عادةً لا تتطلب متلازمة الكمثري علاجًا في البداية ، ما عليك سوى الراحة وتجنب الأنشطة والمواقف التي تؤدي إلى ظهور الأعراض ، ولكن هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها ، مثل:
- ضع الكمادات الباردة أو كمادات الثلج على الأرداف ومنطقة الساق بالتناوب مع الكمادات الساخنة ، وتجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد ، ولفها بقطعة قماش لمدة 15-20 دقيقة ، ثم استخدم الحرارة لنفس الفترة الزمنية ، وكرر ذلك كل بضعة. ساعات لتسكين الآلام.
- مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين ، لتسكين الآلام ، وكذلك مرخيات العضلات.
- يخفف العلاج الطبيعي من الخدر والألم ويعتمد على التمدد لتقوية العضلات وزيادة مرونتها.
- في الحالات الشديدة من المتلازمة ، يتم حقن مادة ستيرويد تسمى الكورتيزون في العضلات لتقليل الالتهاب ، أو يتم حقن مخدر موضعي أو حقن البوتوكس.
- التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد ، وهو جهاز يرسل إشارات كهربائية صغيرة عبر الجلد إلى الأعصاب أدناه لتحفيزها والتداخل مع إشارات الألم التي تصل إلى الدماغ لتخفيفها.
- تُستخدم الجراحة كملاذ أخير إذا لم تنجح الجراحة السابقة لتخفيف الضغط على العصب الوركي عن طريق قطع عضلة الكمثري ، لكنها إجراء نادر.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج عرق النسا بالحجامة
في الختام ، أعزائي ، بعد أن أجابنا على سؤال “ما هو عرق النسا الزائف؟” ، يمكنك تجنب أعراض تقلص العضلات التي تسببها من خلال الإحماء قبل التمرين ، والتخرج من تلك التمارين ، وعدم الاحتفاظ بوضعية واحدة لفترات طويلة من بعد الزوال ، التزمي بممارسة العلاج الطبيعي دون تكرار.
تعرف على المزيد حول الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة في قسم الصحة على موقع .
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هو pseudosciatica؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️