فوائد الكزبرة للأطفال | الأم الخارقة

فوائد الكزبرة للأطفال | الأم الخارقة

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد الكزبرة للأطفال | الأم الخارقة

الكزبرة عشب طبيعي غني بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والفلافونويدات والمغذيات النباتية المفيدة ، لذلك يحتاج الأطفال والأطفال الأكبر سنًا والبالغون إلى تناولها بانتظام ، لكن فوائدها للأطفال هي في الواقع أمر بالغ الأهمية نعم ، لأنها علاج للعديد من الأعراض والأعراض. الأمراض التي تصاحب هذه المرحلة ، نقدم اليوم فوائد الكزبرة للأطفال وكيفية صنع مشروب الكزبرة للأطفال ، لذا استمر في القراءة.

فوائد الكزبرة للاطفال

تشمل فوائد الكزبرة للأطفال ما يلي:

1. علاج المغص: يعاني معظم الأطفال ، وخاصة الأطفال ، من مغص أو آلام شديدة في البطن ، وتعد بذور الكزبرة رائعة لتخفيف المغص.
2. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي: غالبًا ما يعاني الأطفال من مشاكل في الجهاز الهضمي ، لكن الاستهلاك المنتظم لبذور الكزبرة الغنية بالألياف الغذائية يمكن أن يحسن حركة الأمعاء ويعالج إمساك الرضع والغازات وآلام المعدة والغازات ويزيل السموم من الجسم.
3. تقوية جهاز المناعة: يحتاج الأطفال إلى جهاز مناعة صحي ، وبذور الكمون لها خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد أجسامهم على محاربة العدوى ومنعهم من العودة. كما أنه يعزز جهاز المناعة لدى الطفل على المدى الطويل.
4. علاج الغثيان والقيء: يتعرض الأطفال للعدوى المعوية بسبب ضعف جهازهم الهضمي ، لكن بذور الكزبرة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالتهابات الأمعاء ، وكذلك تقلل من الغثيان والقيء ، وبسبب خصائصها المضادة للالتهابات ، يمكنها علاج أعراض الحساسية لدى الأطفال والوقاية منها. لهم من تطوير الحساسية. إرجاع.
5. ضد الفطريات: تحتوي بذور الكزبرة على خصائص مضادة للفطريات ، ويمكن أن يقلل الاستهلاك المنتظم لها من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية عند الأطفال.
6. الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية: يعد الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية منذ سن مبكرة أمرًا حيويًا لأن بذور الكراوية غنية بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وجميع العناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة القلب وتعمل أيضًا على الحماية من الجذور الحرة في الجسم التي يمكن أن تسبب تلفًا للخلايا وتلفًا مؤكسدًا . القلب ، هم جيدون للأطفال.
7. مدر للبول: لعلاج مشاكل التبول عند الأطفال لأن بذور الكزبرة تحتوي على خصائص مدرة للبول تقضي على جميع السموم لدى الطفل وتحسن إنتاج البول ، كما أن تناول بذور الكزبرة بانتظام يمكن أن يحافظ على صحة كليتي طفلك ويمنعه من الإصابة بعدوى المسالك البولية.
8. يعزز صحة الجهاز التنفسي: يعاني الأطفال من العديد من التهابات الجهاز التنفسي ، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا ، ويعتبر تناول بذور الكزبرة بانتظام وسيلة سهلة لتحسين صحة الجهاز التنفسي ، حيث تحتوي بذور الكزبرة على خصائص مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة وتقلل من نظام الأكسدة الذي تسببه في الجهاز التنفسي. الخصائص الالتهابية تحمي من التهابات الجهاز التنفسي.

تعلّمي: 8 خطوات لحماية طفلك من التهابات الجهاز التنفسي

فوائد الكزبرة للاطفال

توفر الكزبرة للأطفال الأكبر سنًا نفس الفوائد التي يوفرها الأطفال ، بالإضافة إلى:

1. علاج فقدان الشهية: يفتقر العديد من الأطفال إلى الشهية ويعانون من سوء التغذية ، ولكن تناول بذور الكزبرة بانتظام يمكن أن يساعد في علاج فقدان الشهية ، مما يسمح لهم بالاستمتاع بوجبات صحية والبقاء بصحة جيدة.
2. مصدر مضاد للتشنج: أثناء توتر العضلات والتشنج أثناء الأنشطة المختلفة ، أعط طفلك بذور الكزبرة التي تحتوي على خصائص مضادة للتشنج تمنع بعض الإنزيمات المسؤولة عن تقلصات العضلات في الجسم ، مما يوفر راحة فورية من آلام العضلات والتشنجات.
3. المطهرات الطبيعية: يعزز التئام الجروح بسرعة ويمنع العدوى الثانوية.
4. تحسين الوظيفة المعرفية: تعد الوظيفة الإدراكية الجيدة مهمة جدًا لطفلك ليكون نشطًا عقليًا ، ويمكن أن يؤدي تناول بذور الكزبرة بانتظام إلى تحسين وظائف المخ ومنع الاضطرابات العصبية.
5. لقتل الديدان المعوية في البطن: يمكن أن تقتل وتتخلص منه.
6. تخلص من القمل: يزيل القمل من الشعر.

كيفية صنع مشروب الكزبرة للأطفال

لتحضير مشروب الكزبرة لطفلك ، اغلي ملعقتين صغيرتين من البذور في كوب من الماء المغلي ، اتركيه لمدة عشر دقائق ، واعطيه لطفلك.

الآثار الجانبية لبذور الكراوية عند الأطفال حديثي الولادة

بشكل عام ، يعتبر الكراوية مفيدًا للأطفال ، ولكن نظرًا لأنه لا ينصح بإعطاء أي مشروبات غير حليب الأم أو الحليب الاصطناعي لحديثي الولادة ، يجب إعطاء الكراوية للأطفال الرضع تحت إشراف الطبيب قبل ستة أشهر من العمر.

تعلم: أفضل المشروبات للأطفال بعمر 6 أشهر

بعد التعرف على فوائد الكزبرة للأطفال والرضع وكيفية ذلك ، امض قدمًا وأعطها لطفلك للاستفادة من فوائدها الصحية.

انقر هنا لقراءة المزيد من المقالات حول تغذية الرضع وصحتهم.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الكزبرة للأطفال | الأم الخارقة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️