أسباب الرائحة الكريهة للغازات

أسباب الرائحة الكريهة للغازات

يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب الرائحة الكريهة للغازات

يتكون الغاز الذي تطرده على شكل تجشؤ أو انتفاخ البطن من النيتروجين والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والأكسجين والميثان والكبريت.

يشكل النيتروجين أكثر من 50٪ من الغاز الذي تنبعث منه كل يوم ، وتشكل الغازات الأخرى الباقي ، ولكن ما الذي يجعل رائحة الغاز كريهة؟

أسباب الرائحة الكريهة للغازات

يمكن تفسير سبب الرائحة بالطرق التالية:

1. السبب الرئيسي لرائحة الفحم الكريهة

تشكل مركبات الكبريت 1٪ فقط من غازات البطن ، لكنها المصدر الرئيسي لرائحة الغازات الكريهة ، ويمكن أن تنتج أنواع مختلفة من مركبات الكبريت روائح كريهة مختلفة ، على النحو التالي:

• ينتج كبريتيد الهيدروجين رائحة بيضة فاسدة.
• يمكن أن ينتج غاز الميثانول رائحة مشابهة للخضروات المتعفنة أو الثوم.
• يوصف غاز ثنائي ميثيل كبريتيد (DMS) برائحة تشبه رائحة الملفوف.

وتجدر الإشارة إلى أن رائحة الغاز يمكن أن تكون مركب كبريت واحد أو مجموعة مركبات كبريتية ، اعتمادًا على التركيب البكتيري للجهاز الهضمي ، وتنتج البكتيريا مجموعة متنوعة من الغازات.

تتأثر قوة الغاز أيضًا بالوقت الذي يستغرقه الجسم في هضم الطعام ، فكلما طالت مدة هضم الطعام ، زاد عدد البكتيريا التي تنتج روائح قوية عند إطلاق الغاز.

2. أسباب أخرى للرائحة

رائحة الغاز الكريهة التي تسبب انتفاخ البطن ناتجة عن ما يلي:

• 
  

  جراحة المعدة السابقة

إذا كنت قد أجريت جراحة لعلاج البدانة ، فقد يكون الغاز بمثابة تحذير من أن معدتك غير متوازنة في الطريقة التي تفرز بها معدتك الفضلات في الأمعاء الدقيقة.

يحدث هذا عندما ينتقل الطعام بسرعة من المعدة إلى الاثني عشر بعد الأكل.

• 
  

  عدم تحمل الطعام

يعد عدم تحمل الطعام سببًا شائعًا للروائح وعسر الهضم. يؤدي عدم قدرة الجسم على تكسير اللاكتوز أو الغلوتين إلى تراكم الروائح وإطلاقها في النهاية.

• 
  

  تناول بعض الطعام

هناك العديد من الأطعمة الشائعة التي يمكن أن تنتج غازات كريهة الرائحة ، بما في ذلك:

1. فاصوليا.
2. مشروب غازي.
3. مشروبات سكرية
4. بدائل السكر مثل السوربيتول والمحليات الصناعية الأخرى.
5. الحليب ومنتجات الألبان.
6. كرنب؛
7. قرنبيط؛
8. بروكلي

• 
  

  تناول بعض الدواء

يمكن أن يكون تناول بعض الأدوية أحد أسباب روائح الغازات الكريهة.

تعد المضادات الحيوية من أكثر المسببات شيوعًا ، حيث قد تقتل بعض البكتيريا الصحية في الجهاز الهضمي بينما تقضي على العدوى ، مما قد يؤدي إلى اختلال التوازن وعسر الهضم.

هذا يمكن أن يؤدي إلى رائحة غاز كريهة ، وهذا الغاز الزائد يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الانتفاخ والإمساك غير المريحين.

• 
  

  اختلال التوازن البكتيري

يمكن أن يؤدي عدم توازن البكتيريا إلى إنتاج غازات كريهة الرائحة. كثرة استخدام المضادات الحيوية التي تؤدي إلى انخفاض التنوع البكتيري في الأمعاء ، أو اتباع نظام غذائي منخفض الألياف وغني بالمنتجات الحيوانية يمكن أن يسبب هذه المشكلة.

نصائح لتجنب الروائح الكريهة

قد يساعد ما يلي في تقليل كمية الغاز في القولون ، وبالتالي تقليل الرائحة:

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• اشرب الكثير من الماء.
• كل ببطء.

وتجدر الإشارة إلى أن تكرار انتفاخ البطن يمكن أن يكون علامة على مشاكل في الجهاز الهضمي والتهابات قد تتطلب فحصًا من قبل الطبيب.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب الرائحة الكريهة للغازات

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️