فوائد الأقساط الهندية للدورة الشهرية
فوائد الأقساط الهندية للدورة الشهرية
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد الأقساط الهندية للدورة الشهرية
قسط هندي (القسط) هو دواء عشبي يستخدم زيته وجذوره بشكل شائع لصنع بعض الأنواع المختلفة من الأدوية ، حيث أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية ، وهنا نذكر أحدها ، وهو فوائد الدورة الشهرية الهندية المتميزة ، اتبع المقال تعلم المزيد:
فوائد الأقساط الهندية للدورة الشهرية
من الأسئلة المهمة التي تطرحها بعض النساء ، “ما هي أهم فائدة من قسط التأمين الهندي للدورة الشهرية؟ هل هناك دليل على ذلك؟ هل قسط التأمين الهندي ضار للمرأة العادية؟” هنا ، سنجيب على هذه الأسئلة.
قد تكون فوائد الأقساط الهندية للدورة الشهرية حقيقية ، ولكن من غير السار أن هذه الفائدة من الأقساط الهندية لم يتم إثباتها بالأدلة والبحث ، لذا فإن بعض الأدلة ضرورية لاستخدام الأقساط الهندية لحل العلاقة مع الدورة الشهرية. البحث والبحث في صحة الموضوع.
أيضًا ، في حالة استخدام Indian Premium لعلاج مشاكل الدورة الشهرية ولتخفيف الآلام المصاحبة ، يوصى بتناول 1-2 جرام من Indian Premium ، يوصى عمومًا بعدم تناوله بمفرده ، ولكن مع الماء أو العسل حسب الحاجة ، من أجل 15 يومًا حتى تاريخ الفترة الشهرية.
أما عن أضراره وآثاره الجانبية ، فينصح عمومًا بتجنبه الحامل والمرضع لعدم تأكدهن من سلامته. أيضا ، هذه العشبة قد تسبب حساسية إذا استخدمها بعض الناس.
الفوائد الأخرى للقسط الهندي
بعد أن أشرنا إلى أهمية فوائد الأقساط الهندية للدورة الشهرية ، فإنه من الضروري أيضًا ذكر بعض الفوائد الصحية الأخرى للأكل والاستفادة منها ، وأبرزها لم يتم ذكره بعد ما يلي.
- إذا أصيبت الأمعاء بهذه الطفيليات ، فإنها تقلل من حجم وعدد بيض الطفيليات التي يمكن أن تظهر في براز بعض الأطفال.
- يعالج بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي.
- لعلاج العديد من الحالات الصحية المختلفة ، مثل:
- غاز؛
- سعال؛
- الزحار.
- البواسير.
أعشاب أخرى لمشاكل الدورة الشهرية
ذكرنا سابقاً أن إحدى هذه الأعشاب قد تساعد في بعض الأمور المتعلقة بالدورة الشهرية وحتى تخفيف الآلام المصاحبة لها ، أما بالنسبة للأعشاب الأخرى المستخدمة لهذه الحالة الصحية فهي كالآتي:
1. الزنجبيل
ما يفعله الزنجبيل في هذه الحالة الصحية هو أنه يساعد في تخفيف التقلصات وتهدئة وعلاج مشاكل الدورة الشهرية عن طريق خفض مستويات البروستاجلاندين التي تسبب هذه الآلام والمشاكل.
أظهرت دراسة علمية أجريت في عام 2009 أن الأشخاص الذين تناولوا عشبة الزنجبيل لم يعانوا من آلام وتشنجات مرتبطة بالدورة الشهرية ، كما كان الحال مع الأشخاص الآخرين الذين يستخدمون الإيبوبروفين.
2. الشمر
يحتوي نبات الشمر على مادة كيميائية تسمى anethole ، وهو مركب قد يكون له خصائص مضادة للتشنج ومضادة للتشنج ، مما يساعد على تخفيف التقلصات التي قد تعاني منها بعض النساء أثناء الدورة الشهرية.
3. مستخلص لحاء الصنوبر
أظهرت الأبحاث أن مقتطفات من لحاء الصنوبر البحري الفرنسي ، بالإضافة إلى المساعدة في تقليل استخدام أنواع معينة من مسكنات الألم لعلاج تقلصات الدورة الشهرية ، يمكن أن تقلل من مشاكل الدورة الشهرية وتخفيف الآلام المصاحبة لها ، وقد أظهرت دراسة أجريت عام 2008 ذلك حتى هذه النقطة.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد الأقساط الهندية للدورة الشهرية
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️