أسباب الحكة أثناء النوم

أسباب الحكة أثناء النوم

يعرض لكم موقع ArabWriters أسباب الحكة أثناء النوم

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب حكة الجسم ، ولكن ماذا عن تلك المدرجة في قائمة أسباب حكة الجسم أثناء النوم؟ نستعرض أهم الأسباب في هذا المقال:

أسباب الحكة أثناء النوم

هناك أسباب عديدة للحكة أثناء النوم ، ألق نظرة على:

1. أسباب طبيعية

يؤثر إيقاع الساعة البيولوجية في الجسم على وظائف الجلد ، مثل تنظيم درجة الحرارة وتوازن السوائل وحماية حاجز نفاذية البشرة.

تتغير هذه الوظائف ليلاً عند النوم لأن درجة حرارة جسمك وتدفق الدم إلى بشرتك تزداد ليلاً مما يرفع درجة حرارة جسمك وبالتالي قد يجعلك تشعر بالحكة بسبب هذه الزيادة.

كما يختلف عدد مرات إفراز الجسم لبعض المواد وفقًا للوقت من اليوم ، على سبيل المثال في الليل وأثناء النوم ، يقوم الجسم بإفراز المزيد من السيتوكينات ، مما يزيد الالتهاب ، مما يبطئ إنتاج هرمون الكورتيزول.

2. الحمل وانقطاع الطمث

يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين حكة في الجلد بعد انقطاع الطمث ، والتي قد تكون مرتبطة بالجفاف.

في بعض الحالات ، قد تعاني النساء الحوامل أيضًا من حكة في الجلد.

3. الحالة النفسية للناس

يمكن أن يكون التوتر والقلق والعصبية والاكتئاب سببًا لحكة النوم.

هناك علاقة قوية بين الاكتئاب والتوتر والمشكلات النفسية الأخرى المرتبطة بالحكة الليلية ، على الرغم من أنه من غير الواضح كيف يؤثر أحدهما على الآخر.

في حالات التوتر والقلق المزمنين ، يتعارض هذا مع قدرة الجسم على إنتاج ما يكفي من الكورتيزول ، مما يعني أن جسمك يصبح حساسًا للكورتيزول بعد فترة ، مما قد يسبب الحكة ليلًا عندما تكون غالبًا متعبًا أكثر.

4. الطب الباطني

يمكن أن تكون الحكة ، خاصة في الليل ، من أعراض الحالات الطبية الخطيرة مثل أمراض الكبد والفشل الكلوي وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وأنواع معينة من السرطان.

5. التهيج والحساسية

يمكن أن يؤدي الصوف والمواد الكيميائية وبعض أنواع الصابون إلى تهيج الجلد وتهيجه ، مما يسبب الحكة.

إذا شعرت أن بشرتك تزداد أثناء الليل ، فعليك التأكد من الملاءات أو المواد التي تستخدمها.

6. تناول بعض الأدوية

أنواع معينة من الأدوية ، مثل: المسكنات المخدرة يمكن أن تسبب حكة في الجلد ، لذا فإن تناول أنواع معينة من الأدوية ليلاً قد يتسبب في ملاحظة هذه الحكة.

7. أسباب أخرى

تشمل الأسباب الرئيسية ما يلي:

• صدفية؛
• الأكزيما.
• بق الفراش والعث مثل الجرب والقمل وبق الفراش.
• متلازمة تململ الساقين.
• عدوى القوباء المنطقية.
• مرض قلبي.
• التعرق.
• العدوى الفطرية؛

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أسباب الحكة أثناء النوم

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️