تورم القدم اليسرى: تعرف على أهم المعلومات
تورم القدم اليسرى: تعرف على أهم المعلومات
يعرض لكم موقع ArabWriters تورم القدم اليسرى: تعرف على أهم المعلومات
تعتبر القدمان والساقان من أكثر أجزاء الجسم تورمًا وتورمًا ، وخاصة القدم اليسرى. ما هي أسباب التورم؟ ما هو أفضل علاج للتخفيف من هذه الحالة؟
أسباب تورم القدم اليسرى
تورم القدم اليسرى مشكلة شائعة لدى الأشخاص ، والتي يمكن أن تكون بسبب الإجهاد لفترة طويلة أو الوقوف دون الجلوس ، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في القدم بسبب الجاذبية ، وهناك عدد من الأسباب المرتبطة بذلك. انتفاخ القدم اليسرى مثل:
- زيادة الوزن.
- القصور الوريدي: تمنع مشاكل معينة في الصمامات في الأوردة تدفق الدم إلى القلب.
- حامل.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- وجود جلطة دموية في الرجل اليسرى.
- مشاكل الكلى والفشل الكلوي.
- الجهاز اللمفاوي معيب أو منتفخ.
- الجراحة السابقة في الورك أو الركبة أو الكاحل أو القدم.
- تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب تورم القدمين ، مثل:
- بعض مضادات الاكتئاب.
- تستخدم حاصرات قنوات الكالسيوم في حالات ارتفاع ضغط الدم.
- الأدوية الهرمونية ، مثل حبوب منع الحمل أو الإستروجين والبروجسترون.
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- التهاب ناتج عن إصابة حادة أو مزمنة ، مثل:
- كاحل ملتوي.
- التواء في العمود الفقري.
- النقرس.
- كسر في الساق اليسرى.
- تمزق وتر العرقوب.
متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
إذا كنت تعاني من أعراض جانبية متعلقة بالقلب ، مثل:
- ألم صدر.
- صعوبة في التنفس.
- دوخة.
- خجول.
- لاحظ أي تشوهات في الكاحل أو القدم لم تكن موجودة من قبل.
في هذه الحالة ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية للحصول على أفضل علاج لحالتك.
كيف تعالج القدم اليسرى المتورمة؟
يمكنك تخفيف أعراض التورم في قدمك اليسرى عن طريق:
-
رعاية منزلية
هذا عبر:
- خذ قسطًا من الراحة ، خاصة إذا كنت تمارس نفسك لفترة طويلة.
- ضع مكعبات الثلج عن طريق وضعها على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة ، ثم كرر العملية كل 3 ساعات.
- اضغط على القدم عن طريق لفها بإحكام حول الرجل أو الكاحل ، ولكن تأكد من عدم قطع الدورة الدموية في تلك المنطقة.
- استخدم وسادة لرفع قدميك فوق مستوى قلبك أثناء النوم ، فقد يساعد ذلك في إزالة تراكم السوائل من قدميك.
عادة ، سيحدد طبيبك سبب التورم وقد يطلب بعض الاختبارات ، مثل:
- تحليل الدم.
- الأشعة السينية.
- رسم القلب.
- تحليل البول.
إذا كان التورم ناتجًا عن حالة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، فقد يتحول العلاج إلى محاولة منع هذه الحالة.
إذا كان التورم ناتجًا عن إصابة في القدم ، فقد يتطلب العلاج جراحة لإصلاح المنطقة المصابة.
إذا كان التورم مؤلمًا ، فقد يصف لك الطبيب مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين.
أما الانتفاخ الناتج عن الحمل ، فيزول عادة بعد الولادة والرضاعة ، لكن إذا:
- زيادة التورم
- صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
- الشعور بالدوار والغثيان.
يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور للحصول على الرعاية الطبية المناسبة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تورم القدم اليسرى: تعرف على أهم المعلومات
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️