طرق علاج التلعثم عند البالغين

طرق علاج التلعثم عند البالغين

يعرض لكم موقع ArabWriters طرق علاج التلعثم عند البالغين

يمكنك التعرف على الطرق التالية لعلاج التلعثم عند البالغين:

علاج تلعثم البالغين: ممكن؟

أولاً ، قبل اتخاذ قرار بشأن العلاج ، يقوم الطبيب أو أخصائي أمراض النطق واللغة بإجراء فحوصات وتقييمات لتحديد حالة المريض وتحديد أفضل علاج له. قد يستخدم الأخصائي علاجًا واحدًا أو أكثر لتحقيق التأثير المطلوب.

أيضًا ، قبل بدء العلاج ، سيقوم طبيبك بما يلي:

1. اطرح أسئلة حول تاريخك الطبي للتعرف على العمر عند بداية التلعثم ، وتكرار التلعثم أكثر من المعتاد ، وتأثيرات التلعثم على الناس.
2. حدد الظروف التي تسبب التأتأة.
3. تعرف على العلاجات المستخدمة مسبقًا لتحديد أفضل علاج حالي.

لا يحل العلاج مشاكل التلعثم لدى البالغين ، ولكنه يساعدهم في التعامل مع مشاكل مثل:

• تحسين الطلاقة في الفم.
• تطوير مهارات الاتصال الفعال مع الآخرين.
• شجع الناس على المشاركة في العمل والمناسبات الاجتماعية.

طرق علاج التلعثم عند البالغين

تعرف على العلاجات التي يستخدمها الكبار ، على النحو التالي:

1. العلاج بالكلام

تثبت الأدلة العلمية أن هذا العلاج هو أيضًا أفضل علاج للبالغين والشباب لأنه يهدف إلى:

• علم الشخص كيفية التحدث ببطء لملاحظة متى يتلعثم ومتى يكون من الأفضل له التحدث بشكل أسرع.
• ضبط النفس في المواقف التي تؤدي إلى تفاقم التلعثم.
• ادرس أنماط التحدث المرنة لدى الشخص.

2. العلاج المعرفي السلوكي

في علاج تلعثم البالغين ، فإن الغرض من هذا التلعثم هو:

• إنه يعلم الشخص كيفية تحديد وتغيير طريقة تفكيرهم في الأشياء التي تجعل حالتهم أسوأ.
• يساعد في التخلص من التوتر والقلق أو المشاكل المرتبطة بتدني احترام الذات والتلعثم.
• يسبب تغييرات إيجابية في طريقة تفكير الشخص وتصرفه.
• ويشمل العديد من المجالات السلوكية مثل: التواصل المباشر مع الناس ، ومهارات حل المشكلات ، والتمارين بما في ذلك الصوت المطول ، والتنفس العميق ، وتحدي الأفكار غير المفيدة ، والطنين.

3. العلاج بالأجهزة الإلكترونية

هناك عدد من الأجهزة المستخدمة في علاج التلعثم عند البالغين ، ويقوم الأشخاص بارتداء هذه الأجهزة كل يوم أثناء أداء المهام اليومية لأنها تساعد في نواح كثيرة ، منها:

• القدرة على التحكم في الكلام.
• يحسن طلاقة اللسان.
• ساعد في إبطاء المحادثة.

4. الدواء

قد يستخدم طبيبك أحد العلاجات التي ذكرناها. فيما يلي أهم الأدوية:

• مضادات الاكتئاب: سيتالوبرام وكلوميبرامين.
• مزيلات القلق: ألبرازولام.

نصائح لعلاج تلعثم الكبار

بالإضافة إلى الطرق المستخدمة في علاج تلعثم البالغين ، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد ، مثل:

• يستريح. يساعد الاسترخاء على تصفية ذهنك وجسمك من أي ضغوط قد تقلل من ثقتك بنفسك وتتسبب في تلعثمك.
• تدرب على تمارين النطق التي تساعدك على التحكم في عضلات فمك وتركيزها للتحكم في حركات الوجه وتحسين التحكم في الكلام.
• خذ نفسًا عميقًا ، واحبس أنفاسك للحظة ، وأغلق عينيك لتحرر ببطء ؛ هذا التمرين يمكن أن يصرفك عن القلق الذي يسبب لك التلعثم.
• سجل كيف تتحدث كل يوم ؛ فهذا سيكشف لك نمط الصوت المسبب للمشكلة ، حتى تتمكن من تعديله والتخلص منه.
• قم ببعض حركات الأداء لأن العلاج ناجح ؛ لأنه من خلاله يمكن للإنسان أن يرى نفسه بشكل أفضل.
• عرّض نفسك للمواقف الاجتماعية بعد القيام بتمارين التنفس والاسترخاء التي ستساعدك.
• اطلب المساعدة من شخص قريب منك ، فهذا ليساعدك.

كيفية التعامل مع شخص يتلعثم

بالإضافة إلى علاج التلعثم لدى البالغين ، يمكن لبعض النصائح أن تساعد أولئك الذين يتعاملون مع مرضى التلعثم في العلاج ، مثل:

• تجنب إنهاء جملتك عند التحدث ؛ فقد يكون من الصعب على الشخص الآخر استخراج كلماته.
• امنح الشخص الآخر وقتًا كافيًا لإنهاء الحديث دون مقاطعة.
• لا تطلب منهم التحدث بشكل أسرع أو حتى أبطأ.
• أظهر الاهتمام بالمحادثات التي يشاركونها.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا طرق علاج التلعثم عند البالغين

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️