التهاب الأوتار في اليد: أهم المعلومات

التهاب الأوتار في اليد: أهم المعلومات

يعرض لكم موقع ArabWriters التهاب الأوتار في اليد: أهم المعلومات

الأوتار هي أنسجة تشبه إلى حد بعيد الأوتار أو الأربطة التي تشكل روابط بين العضلات والعظام في أجزاء مختلفة من الجسم ، وهي مسؤولة عن حركة المفاصل الهيكلية.

عادة ما توجد الأوتار داخل الأنابيب التي تبدو وكأنها تحميها ، وهناك مادة تشحيم تغطي الأوتار وتسمح لها بالتواجد داخل الأنابيب المذكورة دون أي ضغط أو جهد.

لكن يمكن أن يحدث التهاب أوتار اليد في أي مكان في اليد ، سواء كانت الذراع أو الرسغ أو راحة اليد ، فما الذي يحدث هنا؟ دعنا نتعلم المزيد عن التهاب الأوتار في اليد أدناه:

ما هو التهاب الأوتار؟

يحدث التهاب الأوتار عندما تتضخم المادة الملساء حول الأوتار وتصبح ملتهبة في اليد أو في أي منطقة أخرى لسبب ما ، مما يجعل من الصعب على الأوتار التحرك ويقلل من القدرة على السيطرة عليها.

تحتوي بقية اليد والذراع على أوتار مختلفة ، لذلك قد يكون التهاب أوتار اليد والذراع أحد الأمور التالية:

• شروط مرفق التنس: يتركز الألم في داخل الكوع والذراع.
• حالة مرفق لاعب البيسبول: يمتد الألم من الكوع إلى الرسغ.
• التهاب الكفة المدورة: يتركز الألم في الكتف.
• التهاب وتر الإبهام: يتركز الألم حول الإبهام.
• التهاب أوتار المعصم: يتركز الألم هنا في منطقة الرسغ والنخيل.

أعراض التهاب أوتار اليد والمعصم

تعتمد أعراض التهاب الأوتار في اليد على منطقة التهاب الأوتار ، وتشمل الأعراض المحتملة ، خاصة في راحة اليد ، ما يلي:

1. أعراض التهاب أوتار الرسغ

هذه هي الأعراض الرئيسية لالتهاب أوتار الرسغ:

• يبدأ الألم بشكل خفيف ويزداد مع حركة اليد والمعصم.
• بالإضافة إلى الاحمرار المرئي في بعض الحالات ، تشعر بالدفء في منطقة الرسغ.
• ضعف عام في الرسغ.
• التورم والالتهاب الذي يمنع حركة المعصم ويجعل أي نشاط يتضمن حركات سريعة ومتكررة أمرًا صعبًا.

2. أعراض التهاب وتر الإبهام

فيما يلي أهم أعراض التهاب أوتار الإبهام:

• ألم حيث يلتقي الإبهام راحة اليد.
• يمتد الألم من الإبهام إلى الساعد ، خاصة عند محاولة تحريك اليد والإبهام.
• من الواضح أن جانب الرسغ على جانب الإبهام منتفخ.
• عدم القدرة على إتمام المهام والأنشطة البسيطة جدًا ، مثل تقديم كوب من الشاي أو تقطيع الفاكهة.

أسباب التهاب الأوتار في اليد والمعصم

هذه بعض العوامل والعوامل التي قد تزيد من فرص الإصابة بالتهاب أوتار اليد والمعصم:

• حرك اليد بطريقة محددة وسريعة على مدى فترة زمنية طويلة نسبيًا وبشكل منتظم ، كما يحدث عند ممارسة أحد الأنشطة التالية:
  • الكتابة على لوحة المفاتيح.
  • العاب الكترونية.
  • تعتمد التمارين على حركات سريعة لتكرار حركة اليد.
• إصابة عرضية بالمفصل ، مثل السقوط.
• مصاب بداء السكري.
• الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

علاج التهاب الأوتار

هناك طرق عديدة لعلاج التهاب الأوتار ، ومن أهمها:

1. الصفحة الرئيسية علاج التهاب الأوتار

فيما يلي بعض خيارات العلاج البسيطة التي يمكنك علاجها من التهاب الأوتار في المنزل:

• امنح يدك استراحة من الحركات المتكررة التي تسببت في إصابتها بالتهاب الأوتار في المقام الأول.
• ضع كمادة باردة على المنطقة المؤلمة يوميًا لتقليل أي تورم أو التهاب في اليد.
• تناول مسكنات الألم الخفيفة إذا لزم الأمر.
• ارتدِ دعامة تقيد حركة الرسغ أو الإبهام لتخفيف التهاب الأوتار في اليد.

2. العلاج الطبي لالتهاب أوتار اليد

عندما يكون الألم غير محتمل أو مقلقًا ويستمر لأيام أو أسابيع ولا تكون العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه فعالة في تخفيف الأعراض الواضحة ، فاطلب المساعدة من طبيبك وناقش خيارات العلاج التالية:

• ضع الجبيرة على يدك لمنعها تمامًا من الحركة.
• احصل على حقن الستيرويد.
• استخدم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
• جراحة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا التهاب الأوتار في اليد: أهم المعلومات

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️