كيف تعرف نوع بشرتك؟
كيف تعرف نوع بشرتك؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تعرف نوع بشرتك؟
تتطلب الخطوة الأولى في العناية بالبشرة معرفة نوعها ، وفهم روتينك اليومي للعناية بالبشرة ، وإصلاح أي عيوب فيه ، واختيار المستحضرات والمستحضرات المناسبة لهذه البشرة دون غيرها.
إذا كنت لا تعرف نوع بشرتك وتشعر بالارتباك بشأن تحديدها ، فسوف نوضح لك في هذه المقالة كيفية التعرف بسهولة على نوع بشرتك وبعض النصائح لمساعدتك على العناية بها حتى تحصل على بشرة مثالية بشرتك. يريد.
أنواع البشرة المختلفة:
1. الجلد الطبيعي:
هو أفضل أنواع البشرة ، وأكثرها نضارة ، ويحتاج أقل عناية لأنه خالٍ من حب الشباب والبثور والالتهابات.
كيفية التعرف عليه:
الملمس: ناعم وغير لامع ومتوازن.
صفة مميزة: إنه خالي من الزيوت والرواسب الكلسية ، إلا على المدى الطويل ، ليس به أي مشاكل.
نصائح سريعة للعناية به:
- استخدم غسول ومرطب للبشرة العادية للعناية اليومية.
- خطط لتقشير بشرتك كل أسبوعين أو أكثر لتلقي مزيد من العناية ، ثم ضعي المرطب بعناية حتى يمتص الجلد بالكامل.
طريقة طبيعية للتقشير
2. الجلد الجاف:
يسهل تمييز هذا النوع من الجلد لأنه يحتوي في معظم الأحيان على بعض قشور الجلد الميتة على سطحه.
كيفية التعرف عليه:
الملمس: إنها خشنة وتبدو جافة وضيقة ، خاصة في فصل الشتاء ، مما يجعل أصحاب هذه البشرة أكثر عرضة للحساسية والاحمرار والتجاعيد المبكرة.
الأطعمة الصحيحة لحماية بشرتك من التجاعيد
صفة مميزة: يحتوي على مسام صغيرة.
نصائح سريعة للعناية به:
- يحتاج هذا النوع من البشرة إلى الترطيب بشكل مستمر في الصباح والمساء ، ويجب زيادة وتيرة الترطيب في الشتاء.
- يجب شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم حتى يتمكن الجلد من ترطيب نفسه داخليًا ، وبالتالي تقليل نسبة جفاف الجلد.
- ضرورة التقشير مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لإزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل ظهور التجاعيد.
3. البشرة الدهنية:
هذا النوع من الجلد له مسام كبيرة ، وتفرز البشرة الكثير من الدهون طوال الوقت ، وهي عرضة للعديد من مشاكل البشرة ، وأهمها انتشار الجزيئات والرؤوس السوداء.
كيفية التعرف عليه:
الملمس: لمعان ناعم وطويل الأمد.
لتحديد نوع البشرة الدهنية ، استخدمي طبقة من المناديل الورقية ونظفيها وضعيها على الوجه ، حيث سيكون هناك الكثير من الزيت على سطح المنشفة الورقية.
نصائح سريعة للعناية به:
- ضرورة غسل وجهك بغسول مناسب للوجه كل يوم لتلافي تراكم الزيوت والأوساخ وتجنب الإفراط في غسل وجهك حيث يؤدي ذلك إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية وتجفيفها.
- استخدم قناعًا جافًا خالي من الكريم كمنظف للبشرة.
- تجنب المرطبات لأنها قد تزيد من دهنية بشرتك.
- تجنب الأطعمة المقلية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر قدر الإمكان ، فهي تزيد من نسبة الدهون في الجلد وتسرع من ظهور الحبوب.
4. الجمع بين الجلد:
وهو أكثر أنواع البشرة شيوعًا في العالم العربي ، والأكثر صعوبة في التعامل معه لأنه يحتوي على مزيج من خصائص البشرة الدهنية والجافة وأحيانًا العادية.
خطوات لإنشاء روتين للبشرة العادية والمختلطة
كيفية التعرف عليه:
يمكن تنظيفها بطبقة من المناديل الورقية ووضعها على الوجه ، ثم الضغط عليها برفق على منطقة الجلد ، ستجد “منطقة T” أو الأنف والجبهة والذقن التي تأخذ خصائص البشرة الدهنية ، لذلك سيظهر الزيت على الأنسجة الموجودة في تلك المنطقة ، بينما يتسم باقي الوجه بجفاف الجلد.
نصائح سريعة للعناية به:
- استخدم واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك للحفاظ على توازنها.
- استخدم منتجًا يناسب طبيعة بشرتك المعقدة للحفاظ على رطوبتها ونسبة الزيت فيها.
استبدل الكريم الواقي من الشمس بهذه الزيوت الطبيعية
بشرتك جزء منك ، وتتأثر بحالتك الذهنية ، ومستوى التوتر والقلق الذي تعاني منه ، والمنتجات التي تستخدمها ، والتأثيرات البيئية التي تتعرض لها ، والتأثيرات الغذائية التي تحصل عليها ، لذلك من المهم أن تأخذها تعتني ببشرتها قدر الإمكان ، لأن هذه العوامل يمكن أن تسبب تغيرات في نوع بشرتك إذا أهملت العناية بها.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تعرف نوع بشرتك؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️