تؤثر الدوالي الوريدية على ما يصل إلى 45٪ من الرجال في مرحلة ما من حياتهم. لسوء الحظ ، يمكن أن تكون الدوالي علامة على مشاكل تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية لدى كل من الرجال والنساء.

أما عن ظهور دوالي الساقين عند الرجال فإليكم الشرح:

تحدث الدوالي نتيجة الوقوف أو المشي لفترات طويلة من الزمن ، وكما هو الحال عند النساء تتشكل برك من الدم في الأوردة.
عادة ، تعمل الأوردة في اتجاه واحد فقط لنقل الدم إلى قلبك ، لكن الوقوف والمشي يمكن أن يضغط على الأوردة ، مما يجعلها أكثر عرضة للضعف أو التلف ، خاصة الصمامات التي تمنع تدفق الدم في الاتجاه المعاكس.
إذا ضعف الصمام ، يمكن أن يتدفق الدم عائداً إلى الأوردة والبركة ، مما يتسبب في توسع الأوردة وتوسع الأوردة.

ما هي أعراض دوالي الساقين عند الرجال؟

في معظم الحالات ، لا يوجد ألم ، ولكن علامات وأعراض الدوالي قد تشمل:

تتميز الأوردة بمظهر ملتوي ومنتفخ ومتكتل.
الأوردة زرقاء أو أرجوانية داكنة.
الم الساق.
الشعور بثقل الساقين ليلاً أو بعد مجهود بدني.
قد يتسبب الضرر الطفيف الذي يصيب الدوالي في حدوث نزيف يستمر لفترة أطول من المعتاد.
تصلب الجلد الدهني.
كاحل متورم؛
تلون بني أو أزرق فاتح للجلد بالقرب من الدوالي.
تتطور الإكزيما الوريدية على الجلد في منطقة الدوالي مع احمرار وحكة.
أشعر بتشنج في الساق عندما أقف فجأة.
متلازمة تململ الساقين في بعض الأحيان.
الطلاوة ، التي تشبه الندبة (الطلوان) ، تتوزع بشكل غير متساوٍ على الكاحل.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

علاج دوالي الساقين

يمكن أن تساعد العلاجات مثل الجوارب الضاغطة وتغيير عادات العمل في تحسين الأعراض ، ولكنها لن تعالج السبب الأساسي.

العلاجات المتاحة للرجال هي نفسها تمامًا و فعالة على قدم المساواة مع النساء ، على النحو التالي:

العلاج بالليزر عن طريق الوريد

يمكن للرجال تلقي العلاج بالليزر. يتضمن إجراء الليزر المتقدم هذا إدخال ألياف الليزر الدقيقة عبر الجلد إلى الأوردة المتوسعة.

يتم بعد ذلك توصيل شعاع الليزر داخل الوريد ، مما يؤدي إلى إغلاق الوريد ، وبمجرد إغلاق هذا الوريد ، يتم إعادة توجيه الدم إلى الأوردة السليمة الأخرى.

الطب النفسي

يتضمن العلاج بالتصليب حقن محلول ملحي في الوريد المصاب ، مما يؤدي إلى انسداده والموت ، وتحويل الدم إلى الوريد السليم.

الوقاية من توسع الأوردة في أرجل الرجل

نظرًا لوجود العديد من أسباب الإصابة بالدوالي ، فمن الصعب إيجاد طريقة واحدة للوقاية منها ، ولكن أفضل طريقة هي محاولة الحفاظ على صحتك قدر الإمكان من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

بالنسبة لأولئك المعرضين للمرض ، إليك بعض النصائح للمساعدة في تخفيف الأعراض:

تساعد ممارسة اليوجا على تقوية العضلات التي تسمح للدم من الساقين بالعودة إلى القلب ، وبالتالي تحسين صحة الوريد وتقليل آلام الدوالي.
المشي ، لأنه تمرين منخفض الشدة ، أو الجري ، هو تمرين يسمح لك بإطالة وتقوية عضلات ربلتك ، وعضلات رجليك الخلفية.
جرب القيام بتدوير الكاحل. موصى به للعاملين في المكاتب والأشخاص الذين يسافرون كثيرًا. يساعد ثني عضلات ربلة الساق في الحفاظ على تدفق الدم الصحي ، كما يعمل هز قدميك على الأرض على تحسين الدورة الدموية.
يساعد رفع ساقيك على منع تجمع الدم في بطة الساق وتحسين تدفق الدم إلى باقي أجزاء الجسم.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا دوالي الساقين الذكور

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️