التعلق العاطفي هو حب أحد الشريكين للآخر ، لكن هذا الحب يصل إلى حد الإفراط في التعلق مما يخلق الكثير من المشاكل للحبيب والمحبوب ، لأن الارتباط قد يعيق الحياة الطبيعية لكلا الطرفين.

التعلق العاطفي ، بالرغم من أنه يأتي من إحساس سامي ، الحب ، إلا أنه ليس جيدًا من الناحية النفسية ، خاصة بالنسبة للعشاق.

أسباب التعلق العاطفي

قد يكون سبب التعلق العاطفي للأسباب التالية:

الملكية مرض عقلي يتطلب العلاج.
الأطفال يفسدون من قبل والديهم بطرق مبالغ فيها.
تعوض عن مشاعر النقص التي يمر بها الفرد في الحياة.

مظاهر الارتباط العاطفي وحلوله

فيما يلي سوف يشير إلى مجموعة من مظاهر الارتباط العاطفي ، تليها حلولها:

1. الارتباط العاطفي بين الزوج والزوجة

يجب أن يدرك الرجل والمرأة أن الزواج ما هو إلا إضافة فريدة للحياة ، فلا ينبغي لأحدهما أن يتوقف عن حياته ويتعلق بالآخر حتى ينسى أهدافه وطموحاته لأن هناك الكثير من المشاعر التي ترتبط بها بعض الزوجات بشدة. لأزواجهن ، وهذا خطأ.

يجب على المرأة أن تحترم زوجها وتفي بجميع التزاماته تجاهها ، ولكن لا يمكن المبالغة في ذلك ، لأن التساهل المفرط للزوج من خلال الارتباط العاطفي يجعله يكره الحياة الزوجية ويجعله يتحكم في المرأة.

هذا لا يقتصر على النساء ، فبعض الرجال يعتمدون بشكل كبير على الزواج ويظهرون نفس السلبية مثل زوجاتهم.

حلول لمثل هذه الملحقات

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

الحل الأمثل لذلك هو المعرفة المسبقة بأن الزواج مكمل للحياة وليس مغيرًا لها ، ويدور حول محور الارتباط بالزوج أو الزوجة.

2. الارتباط العاطفي بين الأب والابن

الارتباط العاطفي بين الوالدين والأطفال غريزي ولا يمكن أن يحد من ارتباط الوالدين بالطفل لأنه ليس حلاً ، ولكنه يمكن أن يحد من ارتباط الطفل بالطفل ويسمح له بالاستقلال.

لفهم الأمر بشكل أعمق ، يمكن إعطاء مثال ، على سبيل المثال: عندما يتمسك طفل صغير بوالدته ولا يتركها حتى وقت النوم ، فهذا طفل ذو شخصية ضعيفة ، وأم تحبه ، ولكن هذا هو كان طفلاً ذا شخصية قوية عندما رأى الألعاب والطفل يتركها ويغادر.

حلول لمثل هذه الملحقات

هذا الارتباط العاطفي هو مسؤولية الوالدين ، حيث يجب عليهم اتباع هذه النصائح لإبعاد أطفالهم عن هذا الارتباط السلبي:

اترك الطفل مع أحد الأقارب في المحضر من وقت لآخر ، على سبيل المثال: الأجداد.
بعد أن يبلغ طفلك من العمر 3 سنوات ، قم بالتسجيل في النادي ومركز التدريب.
على سبيل المثال ، علم الطفل الجلوس بمفرده بين الألعاب لفترة قصيرة من الوقت حتى تنهي الأم أعمالها المنزلية.

3. الارتباط العاطفي بين الأصدقاء

يحب الأصدقاء بعضهم البعض ، هذا جيد ، لكن بعض الأصدقاء يصلون إلى درجة الحزن عندما يرون أحد أصدقائهم مع صديق جديد ، كما لو أن الشخص أصبح ملكًا لهم ، وهذا خطأ ، ولا ينبغي أن تقوم الصداقة على هذا هي الأساس ، لكن الصداقة تدور حول احترام المساعدة والوقوف إلى جانب صديقك عندما تحتاجها.

حلول لمثل هذه الملحقات

الحل هنا هو التعود على الأنا ، أن الشخص لا ينتمي لأحد ، كالسيارة والمنزل ، بل الشخص الذي يدعم ويساعد صديقًا ، ويقضي وقتًا ممتعًا معه ، وهذا كل شيء.

كيف نميز الارتباط العاطفي؟

هناك 3 أسئلة بسيطة ، إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت لديك ارتباط عاطفي ، وهذه الأسئلة هي:

هل علاقتي مع الشخص الآخر أكثر أهمية بالنسبة لي من نفسي؟
هل دفعت الكثير لكوني مع هذا الشخص؟
هل أنا الوحيد الذي يبذل جهدًا في هذه العلاقة؟

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الارتباط العاطفي: دليل شامل لفهمه

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️