مشدات الرقبة والكتف: أنواع ونصائح

مشدات الرقبة والكتف: أنواع ونصائح

يعرض لكم موقع ArabWriters مشدات الرقبة والكتف: أنواع ونصائح

اتبع هذه المقالات لتتعلم كل شيء عن موضوع مشدات الرقبة والكتف:

مشد للرقبة والكتف

إليك ما يعنيه مشد الرقبة والكتف:

1. مشد للرقبة

طوق عنق الرحم بأشكال مختلفة هو أداة تستخدم لدعم الرقبة والعمود الفقري حيث أنها مصممة للحد من الحركة في الرقبة حتى تلتئم الإصابة.

2. مشد الكتف

مشد الكتف هو قماش مطاطي عالي القوة يدعم العضلات والعظام والغضاريف في منطقة الكتف بهدف تخفيف الألم والسماح للكتف بالشفاء عن طريق شل حركة المنطقة.

وتجدر الإشارة إلى أن أنواعًا معينة من الكورسيهات للرقبة والكتف توفر إمكانية توفير الحرارة لهذه المنطقة للمساعدة في تسريع الشفاء وتقليل الألم.

أنواع مشدات العنق والكتف

تختلف أنواع حمالات العنق والكتف حسب الغرض من الاستخدام ، وفيما يلي أنواع حمالات العنق والكتف:

• أنواع دعامات العنق

هناك ثلاثة أنواع من مشدات الرقبة:

1. طوق ناعم

مصنوع من البولي إيثيلين والمطاط الرغوي ، هذا المشد المرن للرقبة يقيد حركة الرقبة من الجانبين بينما يسمح للرقبة والرأس بالتحرك للخلف وللأمام.

يستخدم هذا الكورسيه في حالات التواء الرقبة ويوفر دعما للرقبة في حالات آلام الرقبة المزمنة وخاصة عند كبار السن.

2. ذوي الياقات البيضاء

هذا الصدر هو الأقوى على الإطلاق وهو مصنوع بالكامل تقريبًا من البلاستيك ، وهذه الياقات تقيد تمامًا وتحد من حركة الرقبة في جميع الاتجاهات حيث تمتد من الذقن إلى الترقوة في معظم الحالات.

يقرر الأطباء استخدام هذا النوع من دعامة الرقبة والكتف في الحوادث والكسور وإصابات الرقبة العنيفة ، حيث تستغرق الكسور وقتًا طويلاً للشفاء والشفاء.

3. ذوي الياقات الرياضية

يستخدم الرياضيون بمن فيهم راكبو الدراجات النارية والسائقون السريعون هذا النوع من دعامة الرقبة والكتف لدعم الرقبة ومنع الإصابة في حالة الاصطدام والتوقف المفاجئ.

• أنواع مساند الكتف

هناك أنواع عديدة من أحزمة الكتف ، ولكل منها غرض مختلف. هناك الأنواع التالية من أحزمة الكتف:

1. تمتد الكتف الصدرية

يوجد هذا النوع من مشدات الكتف ، والتي تأتي بأشكال متنوعة وكلها مصنوعة من أقمشة مرنة عالية القوة تغطي بشكل أساسي مفصل كتف واحد مع توفير الدعم حول الجذع. ألم من حركة الكتف ، يستخدم هذا المشد في الحالات التالية:

• التهاب مفاصل الكتف.
• التهاب أوتار الكتف.
• التهاب منطقة الكتف والعضلات المحيطة.
• خلع في الكتف.

2. قوس الترقوة

هذا الكورسيه متوفر بأشكال مختلفة لكل من:

• دعم الترقوة: كما أنه يدعم العضلات والأوتار المحيطة ، وكذلك في حالة كسر الترقوة.
• يخفف من آلام العضلات والتشنجات: دعم الأنسجة الرخوة وتوزيع القوة في أسفل الظهر.
• تعديل محدب العدسة المكبرة: يتم ذلك عن طريق توفير محاذاة صحيحة للعمود الفقري.

3. أحزمة الكتف

تستخدم أحزمة الكتف لتوفير دعم الكتف وتخفيف الألم في الحالات التالية:

• بعد جراحة الكتف.
• خلع في الكتف.
• كسر الترقوة.

نصائح لاستخدام مشد للرقبة والكتف

فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام مشد الرقبة والكتف:

• اختر مقاسك: لذلك فهو يشد بشكل يوفر الدعم والثبات المطلوبين دون إعاقة حركة الدورة الدموية.
• احرص دائمًا على ارتداء مشد للكتف والرقبة: هذا حتى وقت النوم بعد الجراحة أو الإصابة وتقليل استخدامه بمرور الوقت لمطابقة التعافي.
• حرية حركة الأصابع والمفاصل: يوصى بارتداء دعامة الكتف عدة مرات في اليوم لتجنب تصلب العضلات.
• قم ببعض التمارين: يصر على العلاج الطبيعي والطبيعي: هذا لإعادة المفاصل إلى الحركة الطبيعية والسماح لها بالشفاء.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة: في حالة استخدام مشد للرقبة والكتف.
• استلق على ظهرك أثناء النوم: هذا للحفاظ على الرقبة والكتفين في مكانها داخل صد.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا مشدات الرقبة والكتف: أنواع ونصائح

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️